Какво причинява случайни синини?

1. Интензивни упражнения

Интензивните упражнения могат да ви оставят не само с болки в мускулите. Ако наскоро сте прекалили във фитнеса, може да получите синини около засегнатите мускули.

Когато напрягате мускул, вие наранявате мускулната тъкан дълбоко под кожата. Това може да доведе до спукване на кръвоносните съдове и изтичане на кръв в околността. Ако по някаква причина кървите повече от нормалното, кръвта ще се събира под кожата ви и ще причини синини.

2. Медикаменти

Някои лекарства ви правят по-податливи на синини.

Антикоагулантите (разредители на кръвта) и лекарствата за болка без рецепта (OTC) като аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve) влияят върху способността на кръвта ви да се съсирва.

Когато кръвта ви отнема повече време да се съсирва, повече от нея изтича от кръвоносните ви съдове и се натрупва под кожата ви.

Ако натъртването ви е свързано с прекомерна употреба на лекарства, може също да изпитате:

• газ
• подуване на корема
• стомашни болки
• киселини в стомаха
• гадене
• повръщане
• диария
• запек

Ако подозирате, че натъртването ви е резултат от употребата на извънборсови лекарства или лекарства, отпускани с рецепта, посетете лекар. Те могат да ви посъветват за следващите стъпки.

3. Дефицит на хранителни вещества

Витамините изпълняват много важни функции в кръвта ви. Те помагат за образуването на червени кръвни клетки, поддържат нивата на минерали и понижават холестерола.

Витамин С, например, поддържа имунната ви система и подпомага заздравяването на рани. Ако не получавате достатъчно витамин С, кожата ви може да започне лесно да получава синини, което води до „случайни“ синини.

Други симптоми на дефицит на витамин С включват:

• умора
• слабост
• раздразнителност
• подути или кървящи венци

Може да започнете лесно да получавате синини, ако не получавате достатъчно желязо. Това е така, защото тялото ви се нуждае от желязо, за да поддържа кръвните си клетки здрави.

Ако кръвните ви клетки не са здрави, тялото ви няма да може да получи кислорода, от който се нуждае, за да функционира. Това може да направи кожата ви по-податлива на синини.

Други симптоми на дефицит на желязо включват:

• умора
• слабост
• главоболие
• световъртеж
• недостиг на въздух
• подут или възпален език
• усещане за пълзене или изтръпване в краката
• студени ръце или крака
• желание за ядене на неща, които не са храна, като лед, мръсотия или глина
• подут или възпален език

Макар и рядко при здрави възрастни, дефицитът на витамин К може да забави скоростта на съсирване на кръвта. Когато кръвта не се съсирва бързо, повече от нея се събира под кожата и образува синини.

Други симптоми на дефицит на витамин К включват:

• кървене в устата или венците
• кръв в изпражненията ви
• тежки периоди
• прекомерно кървене от пункции или рани

Ако подозирате, че синини са в резултат на дефицит, посетете доставчик на здравни услуги. Те могат да предписват таблетки с желязо или други лекарства – както и да ви помогнат да промените диетата си – за да отговорите на вашите хранителни нужди.

4. Диабет

Диабетът е метаболитно състояние, което засяга способността на тялото ви да произвежда или използва инсулин.

Въпреки че диабетът сам по себе си не причинява синини, той може да забави времето ви за заздравяване и да позволи на синини да се задържат по-дълго от нормалното.

Ако все още не сте получили диагноза диабет, потърсете други симптоми като:

• повишена жажда
• повишено уриниране
• повишен глад
• неволна загуба на тегло
• замъглено виждане
• изтръпване, болка или изтръпване на ръцете или краката

Посетете лекар или друг доставчик на здравни услуги, ако изпитвате един или повече от тези симптоми заедно със синини. Те могат да направят диагноза, ако е необходимо, и да ви посъветват за следващите стъпки.

Ако диабетът вече е диагностициран, синини може просто да са резултат от бавно зарастване на рани. Това може също да е резултат от убождане на кожата за изследване на кръвната Ви захар или инжектиране на инсулин.

5. Болест на фон Вилебранд

Болестта на фон Вилебранд е генетично заболяване, което засяга способността на кръвта ви да се съсирва.

Хората с болестта на фон Вилебранд се раждат с това състояние, но може да развият симптоми едва по-късно в живота. Това разстройство на кървенето е състояние през целия живот.

Когато кръвта не се съсирва, както би трябвало, кървенето може да бъде по-тежко или по-дълго от нормалното. Всеки път, когато тази кръв попадне под повърхността на кожата, тя ще образува синини.

Някой с болестта на фон Вилебранд може да забележи големи или бучки синини от леки, дори незабележими наранявания.

Други симптоми включват:

• тежко кървене след наранявания, стоматологична работа или операции
• кървене от носа, което продължава повече от 10 минути
• кръв в урината или изпражненията

• тежки или дълги периоди

• големи кръвни съсиреци (над един инч) във вашия менструален поток

Посетете лекар, ако подозирате, че симптомите ви са резултат от болестта на фон Вилебранд.

6. Тромбофилия

Тромбофилия означава, че кръвта ви има повишена склонност към съсирване. Това състояние се появява, когато тялото ви произвежда твърде много или твърде малко химикали за съсирване.

Тромбофилията обикновено няма симптоми, докато не се развие кръвен съсирек.

Ако развиете кръвен съсирек, Вашият лекар вероятно ще Ви изследва за тромбофилия и може да Ви назначи на разредители на кръвта (антикоагуланти). Хората, които приемат разредители на кръвта, получават по-лесно синини.

По-рядко срещани причини

В някои случаи произволните синини могат да бъдат свързани с една от следните по-рядко срещани причини.

7. Химиотерапия

Хората, които имат рак, често изпитват прекомерно кървене и синини.

Ако сте подложени на химиотерапия или лъчетерапия, може да имате нисък брой на тромбоцитите (тромбоцитопения).

Без достатъчно тромбоцити кръвта ви се съсирва по-бавно от нормалното. Това означава, че лека подутина или нараняване може да причини големи или бучки синини.

Хората, които имат рак и се борят да ядат, също могат да изпитат недостиг на витамини, които влияят на способността на кръвта да се съсирва.

Хората, които имат рак в части на тялото, отговорни за производството на кръв, като черния дроб, също могат да получат необичайно съсирване

8. Неходжкинов лимфом

Неходжкинов лимфом е рак, който започва в лимфоцитните клетки, които са част от имунната система.

Най-честият симптом на неходжкинов лимфом е безболезнено подуване на лимфните възли, които се намират в областта на шията, слабините и подмишниците.

Ако NHL се разпространи в костния мозък, това може да намали броя на кръвните клетки в тялото ви. Това може да доведе до намаляване на броя на тромбоцитите, което ще повлияе на способността на кръвта ви да се съсирва и ще доведе до лесно образуване на синини и кървене.

Други симптоми включват:

• нощни изпотявания
• умора
• висока температура
• кашлица, затруднено преглъщане или задух (ако лимфомът е в областта на гръдния кош)
• лошо храносмилане, болка в стомаха или загуба на тегло (ако лимфомът е в стомаха или червата)

Ако NHL се разпространи в костния мозък, това може да намали броя на кръвните клетки в тялото ви. Това може да доведе до намаляване на броя на тромбоцитите, което ще повлияе на способността на кръвта ви да се съсирва и ще доведе до лесно образуване на синини и кървене.

Редки причини

В редки случаи едно от следните състояния може да причини произволни синини.

9. Имунна тромбоцитопения (ITP)

Това нарушение на кървенето се причинява от нисък брой тромбоцити. Без достатъчно тромбоцити кръвта има проблеми със съсирването.

Хората с ИТП могат да развият синини без видима причина. Кървене под кожата може да се прояви и като червени или лилави точки с размер на игли, които приличат на обрив.

Други симптоми включват:

• кървене на венците
• кървене от носа
• обилни менструални периоди
• кръв в урината или изпражненията

10. Хемофилия А

Хемофилия А е генетично заболяване, което засяга способността на кръвта да се съсирва.

Хората с хемофилия А липсват важен фактор на кръвосъсирването, фактор VIII, което води до прекомерно кървене и синини.

Други симптоми включват:

• болки в ставите и подуване
• спонтанно кървене
• прекомерно кървене след нараняване, операция или раждане

11. Хемофилия B

Хората, които имат хемофилия В, нямат фактор на кръвосъсирването, наречен фактор IX.

Въпреки че специфичният протеин, участващ в това разстройство, е различен от този, свързан с хемофилия А, състоянията имат същите симптоми.

Това включва:

• прекомерно кървене и синини
• болки в ставите и подуване
• спонтанно кървене
• прекомерно кървене след нараняване, операция или раждане

12. Синдром на Ehlers-Danlos

Синдромът на Ehlers-Danlos е група от наследствени състояния, които засягат съединителната тъкан. Това включва ставите, кожата и стените на кръвоносните съдове.

Хората, които имат това състояние, имат стави, които се движат далеч извън типичния обхват на движение и разтеглива кожа. Кожата също е тънка, крехка и лесно се поврежда. Синини са често срещани.

13. Синдром на Кушинг

Синдромът на Кушинг се развива, когато имате твърде много кортизол в кръвта. Това може да е резултат от повишаване на естественото производство на кортизол в тялото ви или прекомерна употреба на кортикостероидни лекарства.

Синдромът на Кушинг води до изтъняване на кожата, което води до лесно образуване на синини.

Други симптоми включват:

• лилави стрии по гърдите, ръцете, корема и бедрата
• необяснимо наддаване на тегло
• отлагания на мастна тъкан по лицето и горната част на гърба
• акне
• умора
• повишена жажда
• повишено уриниране

Кога да посетите лекар или друг доставчик на здравни услуги

Повечето случаи на случайни синини не са причина за притеснение.

Но ако все още откриете необичайни синини, след като промените диетата си или намалите приема на болкоуспокояващи без рецепта, може да е време да се консултирате с лекар.

Посетете незабавно лекар или друг доставчик на здравни услуги, ако изпитате някое от следните:

• натъртване, което се увеличава с течение на времето
• натъртване, което не се променя в рамките на две седмици
• кървене, което не може лесно да бъде спряно
• силна болка или чувствителност
• тежко или продължително кървене от носа
• тежки нощни изпотявания (които попиват през дрехите ви)
• необичайно тежки периоди или големи кръвни съсиреци в менструалния поток