Всеки октомври е месец на информираност за разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), повод за повишаване на осведомеността и подкрепа за хората с ADHD.
В Съединените щати около 8,4% от децата и 2,5% от възрастните имат ADHD, което го прави едно от най-често срещаните психични заболявания. Симптомите на състоянието включват
- Невниманиекоето означава, че на човек може да му е трудно да се съсредоточи или да следва указанията, но обикновено това може да не се случи поради бунт или предизвикателства с разбирането на нещо.
- Хиперактивносткоето е, когато човек може да изпитва нужда да се движи постоянно, дори когато това може да е неподходящо за ситуацията.
- Импулсивносткоето означава, че лицето може да има трудности при управлението на импулсивното поведение и отчитането на дългосрочните последици от тези действия.
Много хора могат понякога да изпитват затруднения да обръщат внимание, да седят неподвижно или да управляват импулсивно поведение. Но при някой с ADHD тези затруднения обикновено се появяват по-често, което може да повлияе на това как изпълнява определени ежедневни дейности.
По време на месеца за информираност за ADHD общностите хвърлят светлина върху това състояние и се събират в подкрепа на тези, които са получили диагнози.
Каква е историята на месеца за информираност за ADHD?
През 2004 г. Месецът на осведомеността за ADHD започна като сътрудничество на организации за психично здраве. Настоящите организации за психично здраве, участващи в месеца за осведоменост за ADHD, включват:
- ADHD Coaches Организация
- Асоциация за нарушения на вниманието (ADDA)
- Деца и възрастни с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (CHADD)
Тогава Сенатът на САЩ определи Деня за информираност за ADHD като национален празник. В крайна сметка празникът се превърна от еднодневно в едномесечно събитие, предназначено да позволи на обществеността да научи за ADHD и ресурси, които могат да помогнат за справянето му.
Защо осъзнаването на ADHD е важно?
Информираността за ADHD нарасна много през последните няколко десетилетия. С нарастването на знанията за състоянието нараства и вероятността хората да имат достъп до ресурсите, от които се нуждаят, за да го управляват.
Преди осъзнаването на ADHD, много хора със състоянието може да са имали предизвикателства да разберат симптомите си. Днес може да бъде много по-вероятно някой, който изпитва симптоми, да получи професионална диагноза и лечение.
Например жените и момичетата са получавали диагноза ADHD по-рядко, което кара някои експерти да вярват, че „момичетата не получават ADHD“. Реалността е, че симптомите
Някои експерти също смятат, че жените обикновено са по-добри в „маскирането“ на симптомите. Но благодарение на повишената осведоменост и образование, повече жени и момичета получават диагнозите и лечението, от което се нуждаят.
В крайна сметка ADHD е недискриминационно състояние, което означава, че може да засегне хора от всички сфери на живота.
Тъй като има милиони хора, включително
Въпреки че симптомите, като предизвикателствата за поддържане на производителността, могат да бъдат етикетирани от учителите като мързел, например, важно е да се разбере, че ADHD е легитимно състояние на неврологичното развитие, което може значително да повлияе на това как хората изпълняват ежедневните задачи.
Повишаването на осведомеността е от съществено значение за:
- насърчаване на ранната диагностика
- получите подходящо лечение
- системи за поддръжка на достъп
От класната стая до офиса, образованието е от решаващо значение за правенето на света по-достъпен за повече хора, които са невродивергентни, включително тези с ADHD.
Мисията на Месеца на осведомеността за ADHD
Въпреки че ADHD е често срещано състояние, хората често могат да го разберат погрешно. Според CHADD има поговорка в общностите с ADHD, която гласи: „Ако познавате един човек с ADHD, значи познавате един човек с ADHD.“
По същество опитът на всеки с ADHD е различен. Въпреки че свързването чрез споделен опит е важно, също така е важно да избягвате поставянето на хора с ADHD в кутия.
Здравните специалисти, политиците и широката общественост могат да служат на тези общности, като насърчават осведомеността за разнообразните симптоми на състоянието.
CHADD също така казва, че според Roxanne Fouché, директор на Коалицията за месеца на осведомеността за ADHD, поводът отчасти е предназначен да повиши осведомеността за това как състоянието засяга:
- благополучие
- душевно здраве
- комуникация
- отношения
- социален и семеен живот
- работа
Въпреки че все още няма лек за ADHD, с образование и лечение някой с ADHD може да живее активен, пълноценен живот.
Какъв цвят е месецът на осведомеността за ADHD?
Много месеци на застъпничество имат символични цветове. Месецът за борба с рака на гърдата например е розов. Оранжевият цвят представлява месеца на информираност за ADHD. Освен това оранжева панделка символизира месеца на осведомеността за ADHD.
Начини за отбелязване на месеца на осведомеността за ADHD
Ако искате да участвате, помислете за празнуване по един от следните начини:
- Образовайте се: Независимо дали имате ADHD или искате да подкрепите някой, който го има, научаването за състоянието може да ви накара да се застъпите за тези, които го имат. Прегледът на тези често срещани погрешни схващания за ADHD е чудесно място да започнете.
- Достъп до ресурси: Сайтът на Националния месец на осведомеността за ADHD има много ресурси, които могат да помогнат на хората, живеещи със заболяването, да получат достъп до подкрепата, от която се нуждаят. Това включва самопроверка за ADHD за възрастни и други полезни инструменти. Healthline също е съставил списък с ресурси.
- Използвайте гласа си: Социалните медии могат да бъдат положителен инструмент за разпространение на осведомеността за състоянието. Помислете дали да използвате хаштага #ADHDAwarenessMonth, за да говорите за състоянието и лечението му.
- Посетете или организирайте събитие: Семинари, групи за подкрепа, семинари и уеб семинари могат да помогнат за обединяването на хората в подкрепа на общата кауза. Вижте какво се случва във вашата местна общност или онлайн и помислете за участие.
-
Подкрепете организации за ADHD: Даряването на организации с нестопанска цел, посветени на застъпничеството, изследванията и подкрепата за ADHD, е чудесен начин да отпразнувате месеца. Може да поискате да обещаете подкрепата си на едно от следните:
- CHADD: Националният ресурс за ADHD
- ДОБАВИ
- Център за информираност за ADHD, Канада
- ADHD Foundation: Услуги за психично здраве, образование и обучение
- Американското професионално дружество на ADHD и свързаните с него разстройства
- Световна федерация на ADHD: Разстройство от дете към възрастен
- Институт за детско съзнание
Долен ред
ADHD Awareness се наблюдава през октомври всяка година и има за цел да повиши осведомеността и подкрепата за хората с това състояние. Една от мисиите на празника е да разсее често срещаните погрешни схващания за ADHD и да увеличи достъпа до професионални диагнози и лечения.
Чрез повишаване на образованието и съпричастността светът може да подкрепи тези с ADHD, така че да могат да живеят активен, пълноценен живот.
Discussion about this post