Какво могат — и не могат — да разкрият очите за биполярното разстройство

И така, какво точно представляват „биполярните очи“?

Ще откриете повече от няколко анекдота, които предполагат, че биполярното разстройство може да промени външния вид на очите, обикновено като повлияе на разширяването на зениците, погледа и дори цвета на очите.

Така наречените биполярни очи могат да включват:

• разширени зеници
• „искрящи“ очи или очи, които изглеждат по-течни от обикновено
• очи, които променят цвета си или стават черни
• разширен или стеснен поглед, в зависимост от вида на манията (Някои казват, че дисфоричната мания или епизод на настроение със смесени черти на мания и депресия, води до стеснен или примижав поглед.)

Тъй като тези предполагаеми промени в очите се случват по време на епизоди на мания, може също да ги чуете описвани като „маниакални очи“.

Наистина ли очите се променят по време на епизоди на настроение?

За много хора манията включва повишена възбудимост, енергия и безпокойство. Очите със сигурност могат да отразяват тези промени в настроението. Вълнението, например, лесно може да доведе до по-широки очи или очи, които сякаш блестят и блестят.

Разбира се, биполярното разстройство включва повече от просто вълнение и висока енергия. Симптомите на психоза, включително заблуди или халюцинации, също могат да се появят по време на манийни епизоди. Тъй като заблудите и халюцинациите могат да се почувстват плашещи, зениците могат да се разширят в отговор.

Изследване от 2016 г също свързва хормона норадреналин с манийни епизоди. Норадреналинът, макар и подобен на адреналина, не е съвсем същият, но тялото може да произвежда повече от двете в отговор на стрес, травма и страх.

Освобождаването на този хормон може отново да доведе до разширяване на зениците.

Разбира се, някои хора с биполярно разстройство (или техните близки) може да забележат някои промени в очите и погледа си по време на епизод на настроение.

Но тъй като това не е задължително да важи за всички, това предположение може да бъде безполезно, ако не и направо вредно. Например:

• Ако подозирате, че може да имате биполярно разстройство, но не забелязвате нищо различно в очите си, може да отложите търсенето на професионална подкрепа и лечение.
• Може би търсите промени в очите на любим човек, за да разпознаете кога има епизод на настроение. Ако не забележите никакви искрящи или промени в цвета, може да приемете, че са добре и да не забележите други ключови признаци.

Епизодите на настроението със смесени характеристики включват както симптоми на мания, така и симптоми на депресия, като:

• лошо настроение, придружено от изключителна енергия и безпокойство
• раздразнителност и гняв, съчетани с надпреварващи мисли и бърза реч
• невъзможност да спрете да се смеете въпреки чувството за безполезност или отчаяние

Тези емоции може да се почувстват по-поразителни и трудни за управление. Гневът и раздразнителността могат да се проявят много ясно в израженията на лицето, включително очите – но не непременно за всеки. Някои хора просто имат по-изразителни лица.

Имайте предвид също, че многото ежедневни преживявания могат да предизвикат чувство на вълнение, страх или гняв. Хората, живеещи с биполярно разстройство, все още могат да изпитват тези често срещани емоции, независимо дали имат епизод на настроение или не.

Също така си струва да имате предвид, че както депресията, така и манията могат да доведат до промени в навиците на съня, които могат да засегнат очите. Например:

• Някой, който винаги се чувства уморен и уморен, може да има проблеми с фокусирането и поддържането на очите си отворени.
• Някой, който не получава правилното количество сън, може да има повече кръвоизливи очи. Те могат също така да мигат по-често, поради сухотата и дразненето, които могат да придружават липсата на сън.

Към днешна дата нито едно научно изследване не е изследвало промени в цвета или формата на очите в резултат на биполярно разстройство. С други думи, няма реални доказателства в подкрепа на тези анекдоти.

Какво ще кажете за движенията на очите?

Има обаче някои доказателства, които предполагат, че биполярното разстройство може да включва промени в движенията на очите.

Сакадични движения на очите

А преглед от 2013 г разгледа редица проучвания, изследващи участието на сакадични движения на очите и психиатрични състояния.

Сакадичните движения на очите са бързи, внезапни движения, които променят посоката на фокуса на очите, обикновено към обект на интерес. Тези движения често се случват като рефлекс, но можете да ги направите и умишлено.

Например, правите тези движения, когато:

• Прочети книга
• огледайте магазин, за да намерите отдела, който искате
• реагират на внезапен силен шум

Експертите разпознават неправилните сакадични движения на очите като обща характеристика на някои психиатрични състояния, като шизофрения и депресия.

Няколко проучвания, оценени в прегледа, включват хора с биполярно разстройство. Някои резултати показват, че хората, живеещи с това състояние, са склонни да имат по-трудно време с антисакадични движения на очите или движения далеч от целта на фокус.

Изследователите отбелязват, например, по-бавно време за реакция и повече грешки при сравняване на хора с биполярно разстройство с контролите.

Повечето от проучванията обаче бяха сравнително малки и са необходими повече изследвания.

Движения на очите и емоции

А преглед от 2015 г сравнява движенията на очите при хора с депресия и биполярно разстройство.

Авторите на прегледа откриха доказателства, които предполагат следното:

• Хората, живеещи с едно от двете състояния, са склонни да имат по-бавно време за реакция както за сакадични, така и за анти-сакадични движения. При тези с биполярно разстройство епизодите на депресия изглежда водят до по-голямо увеличение, отколкото маниакалния епизод.
• Хората с биполярно разстройство също са правили повече грешки в задачите за фиксиране на погледа, които включват задържане на очите върху конкретна цел. Авторите на прегледа предполагат, че това може да е свързано с импулсивността, обикновено свързана със състоянието.
• Хората с биполярно разстройство са склонни да се фокусират върху заплашителни образи, независимо дали имат епизод на настроение или не. По време на епизод на депресия те прекарват повече време в гледане на негативни образи и по-малко време в гледане на положителни. Всъщност едно проучване дори отбеляза, че са имали затруднения да задържат зрителен контакт при всякакви положителни изображения. Авторите на прегледа вярват, че това може да се отнася до трудното усещане за удоволствие, което често характеризира депресията.

Отново много от тези проучвания имат по-малки размери на извадката и авторите на прегледа подчертават необходимостта от повече изследвания.

Вергентни движения на очите

Проучване от 2019 г. изследва разликите в вергенционните движения на очите, като сравнява 30 възрастни, страдащи от биполярно разстройство, с 23 контролни участници.

Въргентните движения на очите, в общи линии, подравняват очите ви с обект на интерес. Очите ви се движат в различни посоки, като зрителната ви линия се среща или разделя, така че можете да се съсредоточите върху нещо, което е или по-близо до вас, или по-далеч. Те са известни още като бинокулярни движения на очите.

С помощта на окулометър изследователите анализираха реакциите на участниците към различни задачи за движение на очите.

Техните открития предполагат, че хората с биполярно разстройство са склонни да правят повече грешки в вергенционните движения на очите и да изпитват по-неправилни сакадични движения на очите, като така наречените „догонващи сакади“ (които помагат на бавно движещия се поглед да настигне обекта на интерес). .

За наблюдател това може да изглежда като бързи движения на очите или бързи движения на очите в различни посоки.

Авторите на изследването също отбелязват, че хората, които са имали биполярно разстройство за по-дълъг период от време, могат да покажат повече нередности в тези движения на очите. Те предполагат прогресията на биполярното разстройство като едно потенциално обяснение за промените в движенията на очите.

Биполярно разстройство и визуална обработка

Експертите откриха друга връзка между биполярното разстройство и очите – такава, която изисква специализирано медицинско оборудване и опит за идентифициране.

В проучване от 2010 гизследователите откриха доказателства, които предполагат, че реакцията на ретината към светлината може да представлява ключов рисков маркер за биполярно разстройство или шизофрения.

Авторите на изследването са използвали тест за електроретинография (ERG), за да сравнят ретините на 29 млади възрастни, които имат един родител, страдащ от шизофрения или биполярно разстройство с 29 млади възрастни без фамилна анамнеза за заболявания.

ERG тестът помага да се определи как клетките във вашите ретини или пръчици и конуси реагират на светлина:

• Пръчките имат по-голяма светлочувствителност от колбичките.
• Шишарките имат по-голяма чувствителност към цвета от пръчките.

Изследователите открили, че пръчките показват по-малък отговор на светлина при тези, които са имали генетичен риск за едно от двете състояния.

Това проучване не отбелязва значителна разлика в това как конусите на ретината реагират на светлина.

Но Изследване от 2017 г посочи възможните връзки между биполярното разстройство и промените в обработката на цветното зрение. Изследователите обаче посочиха, че техните открития не подкрепят биполярното разстройство като причина за промени в зрението. Те предполагат, че бъдещите изследвания вероятно ще дадат повече представа.

Други митове за биполярно разстройство

За да обобщим: Няма съществуващи научни доказателства, които предполагат, че хората с биполярно разстройство показват някакви очевидни или забележими разлики в цвета или формата на очите. Идеята за „биполярни очи“ тогава попада в сферата на изтърканите биполярни митове.

Ето няколко други мита, с които може би сте се сблъсквали.

Мит: Биполярното разстройство винаги включва манийни епизоди

Истина: Маниакалните епизоди са необходими само за диагностициране на биполярно разстройство 1. Други видове биполярно разстройство могат да включват хипомания, което може да не е толкова забележимо, особено когато не познавате някого добре.

Нещо повече, около 10 процента от хората може да имат само един маниакален епизод.

Мит: Епизодите на настроението винаги се случват бързо

Истина: Някои хора може да имат повече от един епизод на настроение на ден, докато други може да имат само един или два годишно.

Те могат също да забележат постепенни промени в настроението и енергийните си нива за няколко дни преди епизода, вместо внезапно „залюляване“ в мания или депресия.

Мит: Манията се чувства добре

Истина: Ако манията представлява „високото“ емоционално състояние, може да помислите, че е вълнуващо, дори забавно, да бъдете на върха на света, така да се каже. Но манията също представлява загуба на контрол, така че не е възможно просто да се „успокои“ или да спре потока от енергия.

Манията може да доведе до:

• поемане на риск
• импулсивни решения
• повишена раздразнителност

Всяко от тях може да повлияе на взаимоотношенията и ежедневието. Манията може да включва и симптоми на психоза, които могат да бъдат доста тревожни.

Долния ред

Експертите са открили ограничена подкрепа за някои промени в движението на очите при хора, живеещи с биполярно разстройство. И със сигурност, когато познавате някого добре, може да забележите леки промени в погледа или израженията на лицето му.

В по-голямата си част обаче тези разлики не са толкова забележими за обикновения човек.

Когато искате да подкрепите приятел или любим човек с биполярно разстройство, обикновено е много по-полезно да обърнете внимание на промените в настроението им, а не на очите.

Кристал Рейпол преди това е работила като писател и редактор за GoodTherapy. Нейните интереси включват азиатски езици и литература, японски превод, готвене, природни науки, сексуална позитивност и психично здраве. По-специално, тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите с психичното здраве.