Какво кара менструацията ви да започне рано?

Това нормално ли е?

Ранната менструация тук и там обикновено не е причина за безпокойство.

Менструалният цикъл на всеки е различен. Вашият цикъл започва на първия ден от текущата ви менструация и завършва на първия ден от следващата ви менструация.

Типичният цикъл продължава от 21 до 39 дни, така че броят на дните, прекарани в кървене, варира от човек на човек. Повечето хора кървят от два до седем дни.

Ако цикълът ви често е по-кратък от 21 дни – което води до кървене по-рано, отколкото обикновено – това може да е признак на нещо основно.

Прочетете, за да научите за кои симптоми да следите и кога да посетите Вашия лекар.

1. Пубертет

Пубертетът обикновено започва на възраст между осем и 13 години. Той се задвижва от химикали в тялото ви, наречени репродуктивни хормони. Тези хормони ще продължат да влияят на вашия менструален цикъл през цялата ви детеродна възраст.

През първите няколко години след като получите менструацията, тези хормони може да са нередовни. Това означава, че броят на дните между вашите периоди може да е по-кратък или по-дълъг от средния.

Пубертетът може също да причини:

  • увеличена гръдна тъкан
  • образуване на косми по подмишниците и слабините
  • пъпки
  • капризност

2. Перименопауза

Перименопаузата е преход към менопауза. Обикновено започва в средата до края на четиридесетте и продължава около четири години.

Нивата на хормоните ви се колебаят силно през това време и може да не овулираш всеки месец. Това може да причини нередовни менструации, така че може да имате менструация по-рано или по-късно от обикновено.

Перименопаузата може също да причини:

  • периодите да са по-леки или по-тежки от нормалното
  • пропуснати периоди
  • вагинална сухота
  • горещи вълни
  • затруднения със съня
  • раздразнителност

3. Интензивни упражнения

Интензивните упражнения могат да причинят нередовни менструации или да накарат менструацията ви да спре напълно. Често това състояние се свързва със спортисти, които тренират по няколко часа дневно. Най-често се среща в спортове с ограничения на теглото, като балет и гимнастика.

Упражненията се отразяват само на вашите периоди, когато изгаряте много повече калории, отколкото ядете. Без адекватна енергия тялото ви не произвежда необходимото количество репродуктивни хормони, за да овулира нормално.

4. Колебания в теглото

Ранните, нередовни или пропуснати менструации често са свързани с големи промени в теглото. При бърза загуба на тегло често се появяват нередности в цикъла. Това може да се случи при екстремни диети, операция за стомашен байпас или хранителни разстройства.

Когато тялото влезе в режим на гладуване, то запазва енергията си за основни жизнени функции, като дишането. Вашето тяло ще спре да произвежда репродуктивни хормони, което води до нередности в менструацията.

5. Стрес

Силният стрес може да наруши нивата на хормоните ви, причинявайки нередовни менструации. Ако изпитвате безпокойство или наскоро сте преживели травматично събитие, това може да извади хормоните ви.

Стресът може също да причини:

  • необяснимо наддаване или загуба на тегло
  • затруднения със съня
  • затруднена концентрация

6. Промяна в обичайната рутина

Промените в обичайното ви ежедневие могат да повлияят на хормоните ви и да доведат до ранен или късен цикъл. Например, някои изследвания показват, че хората, които превключват между дневни и нощни смени, като медицински сестри, често имат нередовни периоди. Превключването на часови зони може да има подобни ефекти.

Изследователите не знаят точно защо това се случва, но може да е свързано с нарушаване на циркадния ви ритъм. Това от своя страна може да наруши хормона на съня мелатонин.

Необходими са повече изследвания, за да се проучи връзката между мелатонина и репродуктивните хормони.

7. Лекарства за разреждане на кръвта

Приемът на разредители на кръвта (антикоагуланти) може да удължи менструацията и да причини силно кървене.

Антикоагулантите се отделят естествено по време на менструацията, за да помогнат за изтъняване на лигавицата на матката, така че тя да може да изтича от влагалището. Приемането на антикоагуланти може да доведе до по-бързо протичане на този процес и до по-тежък поток.

8. Хормонален контрол на раждаемостта

Хормоните, присъстващи в хормоналния контрол на раждаемостта, влияят пряко на овулацията и менструацията.

Ако приемате противозачатъчни хапчета, времето на следващата ви менструация ще зависи от това кога по време на цикъла сте започнали да приемате хапчетата и дали приемате плацебо (хапчета за напомняне).

Други опции за хормонален контрол на раждаемостта, като вътрематочни спирали (IUDs) и Depo-Provera shot, могат да причинят менструални нередности през първите два или три месеца. Страничните ефекти включват нередовен цикъл или ежедневно пробивно кървене.

Докато се адаптирате към хормоналния контрол на раждаемостта, може също да изпитате:

  • спазми
  • възпалени гърди
  • главоболие
  • гадене

9. Спешна контрацепция

Спешната контрацепция (EC) се използва за намаляване на риска от бременност след незащитен секс. Можете да получите хапче EC или да поставите медна спирала като EC.

EC хапчетата съдържат хормони, които нарушават нормалния процес на овулация. Това може да доведе до ранен или късен период. Ако използвате EC хапчета рутинно, менструацията може да стане нередовна.

Не е необичайно хората да изпитват пробивно кървене, след като лекарят им поставя спирала. На матката ви са необходими няколко месеца, за да свикне с IUD, през което време може да кървите ежедневно или нередовно.

Медните IUD могат също да причинят:

  • тежки периоди
  • тежки менструални спазми
  • спазми или болки в гърба

10. Някои полово предавани инфекции (ППИ)

ППИ като хламидия и гонорея са доста често. Тези бактериални инфекции обикновено не причиняват симптоми. Когато го направят, е известно, че причиняват зацапване между менструациите или кърваво течение.

Те също могат да причинят:

  • болка по време на секс
  • болка или парене при пикаене
  • болка в корема

11. Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

PCOS е а често срещано състояние причинени от хормонален дисбаланс. То влияе 1 от 10 жени на детеродна възраст.

Много хора не знаят, че имат СПКЯ, докато не забременеят трудно. Може също да причини:

  • нередовни менструации
  • пропуснати периоди
  • прекомерно окосмяване по лицето или тялото
  • акне
  • качване на тегло

12. Ендометриоза

Ендометриозата се появява, когато тъкан, подобна на ендометриума, започне да расте извън матката в области като яйчниците, корема и червата. Въздейства наоколо 11 процента от жените в Съединените щати на възраст между 15 и 44 години.

В допълнение към неочакваното кървене, ендометриозата може да причини:

  • тежки менструални спазми
  • хронична болка в долната част на гърба
  • болка по време на или след секс

13. Неконтролиран или недиагностициран диабет

Когато диабетът не е диагностициран или се управлява лошо, нивата на кръвната захар са хронично по-високи от нормалното. едно Проучване от 2011 г установи, че много хора с диабет тип 2 са имали нередовни менструации в годините, довели до диагнозата им.

Диабетът може също да причини:

  • повишена жажда
  • повишена нужда от уриниране, особено през нощта
  • бавно заздравяване
  • внезапна загуба на тегло

14. Болести на щитовидната жлеза

Смята се, че един на осем жените ще развият заболяване на щитовидната жлеза през живота си.

Състоянието на щитовидната жлеза кара тялото ви да произвежда повече или по-малко хормони на щитовидната жлеза, отколкото тялото ви се нуждае. Този хормон е от съществено значение за няколко функции на тялото, включително вашия метаболизъм и менструален цикъл.

Вашите индивидуални симптоми ще зависят от това дали щитовидната жлеза е слабо или свръхактивна. В допълнение към ранната менструация може да изпитате:

  • периоди, които са леки или по-тежки от обикновено
  • сърдечен ритъм, който е по-бърз или по-бавен от обикновено
  • затруднения със съня
  • неочаквана загуба или наддаване на тегло

Каква е разликата между ранната менструация и симптомите на имплантиране?

Имплантирането се случва, когато оплодената яйцеклетка се прикрепи към лигавицата на матката. Това се случва една до две седмици след зачеването.

Имплантирането не винаги причинява симптоми. Когато симптомите се появят, те включват леко кървене или спазми. Кървенето обикновено е по-леко от нормалната менструация и обикновено не изисква тампон или подложка.

Ако сте имали незащитен секс или сте имали неуспешен контрол на раждаемостта след последната си менструация, може да помислите да закупите няколко теста за бременност без рецепта. Можете да вземете един сега, но все още може да е твърде рано за регистриране на точен резултат.

Купете онлайн тест за бременност.

Ако можете, изчакайте да си направите теста до една седмица след началото на редовната ви менструация. Можете също да се консултирате с Вашия лекар, за да потвърдите резултатите си.

Каква е разликата между ранната менструация и симптомите на спонтанен аборт?

Спонтанен аборт е загуба на бременност. Повечето спонтанни аборти се случват през първия триместър. Често се случва, преди лицето да е осъзнало бременността, така че може да е трудно да се направи разлика между особено тежък период и спонтанен аборт.

Спонтанен аборт може да причини повече спазми и болки в гърба, отколкото нормалната менструация.

Ако бременността е била по-далеч, от вагината преминават розово течение, кръвни съсиреци или парчета фетална тъкан.

Ако смятате, че сте направили спонтанен аборт, незабавно потърсете медицинска помощ.

Ако сте изхвърлили някаква необичайна тъкан и сте в състояние да я съберете, носете я със себе си. Вашият лекар ще оцени тъканта и ще я използва за поставяне на диагноза.

Вашият лекар ще извърши също тазов преглед и ултразвук, за да определи дали е настъпил спонтанен аборт. В някои случаи може да се наложи да отстранят останалата тъкан от матката ви.

Съвети за управление

Начинът, по който управлявате менструацията, ще зависи от това, което смятате, че го причинява рано. В повечето случаи ранната менструация ще премине от само себе си след месец-два.

Може да успеете да върнете цикъла си обратно, ако:

  • Използвайте приложение за период. Приложенията за проследяване на периоди ви позволяват да регистрирате ежедневните си симптоми. С течение на времето може да забележите модел във вашия поток. Можете също така да споделите своите дневници с Вашия лекар при следващата си среща.
  • Бъдете подготвени. Съхранявайте няколко халки за бикини, подплънки или тампони в чантата си или на работа, за да не бъдете хванати неподготвени. За допълнителна защита помислете за инвестиране в комплект бельо за периода. Привършва? Вземи подплата за гащи, подложки и тампони сега.
  • Спете осем часа всяка вечер. Ненормалният график на сън може да извади цикъла ви от релси. Ако работите през нощта, направете всичко възможно, за да поддържате циркадния си ритъм, като спите в тъмна и тиха среда през деня.
  • Яжте здравословна, балансирана диета. Правилното хранене е ключът към здравата репродуктивна система. Ако не приемате достатъчно калории, тялото ви не може да произвежда хормоните, от които се нуждае, за да поддържа редовното функциониране.
  • Не тренирайте твърде усилено. Когато изгаряте повече калории, отколкото приемате, тялото ви няма енергия да произвежда адекватно репродуктивни хормони. Помислете за допълване на вашата диета с висококалорични протеинови шейкове. Купете малко тук.
  • Управлявайте стреса си. Психологическият стрес може да повлияе на менструалния ви цикъл. Ако домашният или служебният ви живот е на върха на вас, отделете време, за да гледате епизод на нещо, което ви харесва, отидете на разходка или практикувайте йога.
  • Поддържайте здравословно тегло. Затлъстяването може да попречи на вашите репродуктивни хормони. Започване на план за упражнения с приятел или присъединяване към група за подкрепа на диета, като Weight Watchers, може да ви помогне да достигнете здравословно тегло.

Кога да видите Вашия лекар

Ранната менструация обикновено не е знак за нещо сериозно. Но ако изпитвате силна болка или дискомфорт, трябва да посетите Вашия лекар.

Вие също трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако сте преживели спонтанен аборт или подозирате, че имате.

Ако не изпитвате сериозни симптоми, може да сте в състояние да регулирате нещата у дома. Помислете за проследяване на вашите периоди през следващите два до три месеца, за да видите как се сравняват времето, потокът и други симптоми.

Ако нещата не се изравняват, говорете с Вашия лекар. Те могат да използват тази информация, за да оценят цикъла ви и да ви посъветват за следващите стъпки.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss