Hallux limitus е състояние, което засяга халукса, който е ставата, където палецът на крака се свързва с крака. Това води до ограничено движение на тази става.
Хората с hallux limitus имат ограничена гъвкавост в ставата и проблеми със сгъването на големия пръст на крака. Негъвкавостта води до болка, особено при ходене.
С напредването на състоянието можете да развиете костни шипове и артрит в големия пръст на крака, което в крайна сметка прави ставата на пръста напълно твърда. Когато това се случи, състоянието се нарича hallux rigidus, което е остеоартрит на палеца на крака.
Прочетете, за да научите какво причинява ограничения на халукса и как се лекува.
Какви са симптомите?
Симптомите на hallux limitus започват леко и бавно се влошават.
Симптомите включват:
- болка, обикновено в горната част на ставата, която се влошава при ходене или други дейности, които огъват ставата
- проблеми със сгъването на големия пръст на крака
- костна бучка в горната част на ставата на големия пръст на крака, която може да боли, когато се трие в обувката
-
изтръпване или изтръпване, ако костните шипове притискат нервите
- калус под ставата, причинен от повишено налягане
Ако симптомите ви карат да ходите различно, може да изпитате и болки в коляното, тазобедрената става или кръста.
Какво го причинява?
Няма конкретна причина за hallux limitus, но експертите са идентифицирали няколко неща, които могат да увеличат риска от развитие.
Те включват:
- Необичайна анатомия на стъпалото. Някои хора се раждат с анормална метатарзална става или първа метатарзална кост, която е издигната или твърде дълга. Това пречи на ставата да работи правилно.
- нараняване. Наранявания, като тежко убождане на пръста на крака, изкълчване на пръста на крака или счупен пръст, могат да увредят ставата и да допринесат за hallux limitus.
- Прекомерна употреба. Участието в дейности или професии, които включват повтарящ се натиск върху пръстите на краката ви, може да доведе до увреждане от прекомерна употреба.
- Неправилни обувки. Честото носене на високи токчета създава допълнителен стрес върху ставата на пръстите на крака. Носенето на твърде малки обувки също може да повлияе на ставите.
- Семейна история. Наличието на член на семейството с hallux limitus или hallux rigidus увеличава риска от развитието му. Това може да дойде от наследяване на аномалия на стъпалото или начин на ходене.
- Артритни нарушения. Някои видове артрит могат да променят движението на краката ви, като подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит.
Как се диагностицира?
Hallux limitus обикновено се диагностицира чрез физически преглед и рентгенова снимка на крака. Рентгеновата снимка ще покаже формата и дължината на вашата метатарзална кост и всякакви костни шипове или загуба на хрущял.
Вашият доставчик на здравни услуги ще попита за симптомите ви и ще прегледа пръста на крака ви, за да провери неговата гъвкавост и ще потърси други възможни причини за симптомите ви, като нараняване.
Как се лекува?
Обикновено можете сами да управлявате hallux limitus с консервативно лечение.
Те включват:
- да носите обувки с подходяща дължина и ширина, за да не оказвате натиск върху палеца на крака и неговата става
- да носите обувки с твърда подметка, за да намалите сгъването на големия пръст на крака при ходене
- да не носите обувки с ток по-висок от един инч
- с помощта на мека подложка с гел, достъпна за закупуване в различни форми онлайн, за намаляване на натиска върху ставата
- да носите без рецепта (OTC) или ортези по поръчка, ако имате плоски сводове
- приемане на OTC противовъзпалителни средства, като ибупрофен (Advil или Motrin) или аспирин
- прилагане на лед върху болезнената област 2 или 3 пъти на ден в продължение на 15 минути
Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча инжекции с кортикостероиди за облекчаване на болката и възпалението, ако тези домашни лечения не осигуряват достатъчно облекчение.
Какво ще кажете за операцията?
Хирургията е по-често запазена за случаите, когато hallux limitus прогресира до hallux rigidus. Но ако имате тежки симптоми или деформация на стъпалото, която допринася за вашия hallux limitus, операцията може да е опция.
Хейлектомията е процедурата, която най-често се използва за лечение на hallux limitus или лек до умерен hallux rigidus. Тази процедура включва правене на разрез в горната част на крака ви, бръснене на костните шипове и отстраняване на част от метатарзалната кост.
Това дава на вашата става необходимото пространство, за да се движи правилно, подобрявайки гъвкавостта и намалявайки болката.
Каква е перспективата?
Hallux limitus е прогресиращо състояние, което означава, че се влошава с времето. Но домашните лечения, като носенето на поддържащи обувки, могат да помогнат за поддържане на симптомите под контрол. Ако домашните лечения спрат да предоставят облекчение, попитайте вашия доставчик на здравни грижи за инжекции с кортизон.
Discussion about this post