Когато си представяте бременно тяло, може да си представите малка сладка кръгла подутина. Въпреки това, ако говорите с много хора, които са били бременни, те ще ви кажат, че са се чувствали подути и големи навсякъде и че подутините идват във всякакви форми и размери.
Без значение какъв размер на тялото имате в началото на бременността, всяко бебешко подуване е уникално по отношение на това кога се появява и как изглежда, когато се появи. Идеално закръглената бременна подутина на вашите мечти може да е точно това, което получавате или далеч от реалността, която преживявате.
Но какво ще стане, ако подутината ви всъщност изглежда като две подутини при бременност? Трябва ли да се притеснявате, ако има лента на корема ви? Може да сте чували термина „бременност с корем B“, но какво изобщо означава това?
Какво е корем B по време на бременност?
Коремът AB по време на бременност е този, който изглежда като гънка или пояс в средата, така че коремът изглежда разделен на горна и долна половина, подобно на главна буква „B“.
Важно е да се отбележи, че по-големите ви гърди за бременност не са на върха на B! Ако това беше така, почти всяка жена би имала бременност с корем B.
Формата на корема AB се различава от по-често срещаната D форма на корема, която прилича на главна буква „D“ и няма да има разделителен аспект. Някои хора наричат корема B като бременност с двоен корем.
Какво причинява B корем?
Няма конкретна причина за корема B по време на бременност. B коремите са по-чести при хора с по-голямо тегло, но е възможно с всякакъв размер и форма на тялото. Това е така, защото толкова много уникални фактори, като височина, тегло и мускулна и костна структура, всички се комбинират, за да влияят на начина, по който носите подутината при бременност.
Формата на корема B по време на бременност може да бъде повлияна от:
Вашето фасциално здраве
„Здраве на лицето“ е изискан начин да се каже, че съединителните тъкани под кожата са отчасти отговорни за формата на корема ви. Вашата фасция може да бъде повредена поради заседнал начин на живот, дехидратация, лоша стойка, небалансирана диета, стрес и наранени мускули.
Те могат също да бъдат засегнати от предишни бременности или просто да са структурирани по начин, който разделя бременния ви корем.
За да сте сигурни, че фасцията е в най-доброто възможно състояние по време на бременността, ще искате да се разтягате редовно, да пиете много вода и може би дори да добавите малко йога или кардио към рутината си за упражнения.
Размерът и теглото на тялото ви
Според
Формата на тялото също ще играе в това, тъй като къде се носи теглото е индивидуално.
Вашите предишни бременности
Много жени откриват, че след първата бременност коремните им мускули изглеждат по-отпуснати и формата им се разширява малко по-бързо, когато забременеят отново.
Това са неща, които могат да доведат до корем B по време на бременност – особено ако бременностите са близо една до друга или тялото ви не се е върнало към формата си преди бременността, преди да забременеете отново.
Вашата обичайна форма на корема
Жените, които започват бременност с корем с престилка или които носят тежестта си в корема (за разлика, да речем, в бедрата и бедрата), са по-склонни да развият корем B, дори ако никога преди не са били бременни.
Има ли притеснения относно корема B?
AB корем сам по себе си не трябва да предизвиква тревога за Вашия лекар. Въпреки това, ако теглото е един от факторите, причиняващи формата, може да има допълнителни здравословни проблеми, които вашият доставчик ще иска да обсъди.
Притеснения за здравето
Тези, които имат повече тегло, са изложени на по-голям риск от:
- Гестационен диабет. Гестационният диабет не само може да доведе до по-голяма вероятност от цезарово сечение, но може да се наложи да се контролира чрез диета или лекарства по време на бременността.
- Прееклампсия или високо кръвно налягане. Това може да доведе до подуване и увреждане на жизненоважни органи като черния дроб и бъбреците.
- Спонтанен аборт и мъртво раждане.
- Болки в гърба по време на бременност.
Бебето на жена с по-висок ИТМ също е изложено на по-голям риск от някои усложнения, включително:
- По-голям размер при раждане, което може да доведе до нараняване или проблеми по време на раждането.
- Преждевременно раждане, което може да причини усложнения с органи като сърцето, белите дробове, мозъка и стомашно-чревния тракт.
Тъй като има допълнителни рискове за бременност, ако майката е с наднормено или поднормено тегло, важно е да се уверите, че наддаването на тегло се наблюдава и разпределя по време на бременността.
Според CDC, жена с наднормено тегло трябва да се стреми да качи 15 до 25 паунда, ако ражда едно бебе. Ако има затлъстяване, бременната жена трябва да се стреми да качи 11 до 20 паунда по време на бременността си.
Как може да изглежда това по време на бременност? През първия триместър трябва да наддадете около 2 до 4 паунда. След това качването на около половин паунд на седмица през остатъка от бременността е добра цел.
Емоционални притеснения
Съществуват и емоционални борби, които могат да придружават формата на корема, различна от очакваната по време на бременност. Това може да се случи на всеки, независимо от формата или размера на корема.
Без значение какво чувствате, можете да се успокоите с факта, че всяка гама от емоции е нормална и не сте сами!
Ако други правят груби или нечувствителни коментари за корема ви, може да се наложи да разчитате на мерки за устойчивост като визуализация и подкрепа от приятели. Знайте, че всяко бременно тяло е различно и вашето работи усилено, за да поддържа и отглежда вашето малко дете.
Не забравяйте да бъдете най-голямата си мажоретка по време на бременността! Празнувайте важните етапи на бременността и се опитайте да намерите щастието в бременността си, когато е възможно.
Има ли нещо, което трябва да направите за корема B по време на бременност?
За щастие, не е нужно да се притеснявате да правите нещо специално, ако имате корем B по време на бременност. Въпреки че тази форма може да се различава от вашите очаквания, това е нормално и не е необходимо да се променя.
Не забравяйте, че формата на корема ви може да се промени с напредването на бременността. От първия до третия триместър всички коремчета се развиват с различни форми и размери. Някои жени съобщават, че с изместването и коригирането на теглото по време на бременността им, формата „B“ става по-малко очевидна или дори се трансформира в „D“ форма.
Тъй като болката в гърба може да бъде проблем по време на бременността (в зависимост от причината за корема B и други фактори), може да желаете допълнително удобство и подкрепа. Лентите за корем могат да бъдат полезни в този случай и също така могат да изгладят формата на корема ви B.
Може също да искате да намерите чифт клинове за бременни, които са поддържащи и пасват добре на подутината ви. Намирането на дрехи за бременни, които са удобни и подхождат на формата ви, може да ви помогне да отпразнувате бременността си.
За вкъщи
Може да имате големи надежди за най-лесната бременност в света, включително за най-сладкото бебе в света, но животът не винаги върви според очакванията!
Ако все пак се окажете с подутина, която изглежда наподобява буквата Б, знайте, че не сте сами. Подутината ви може да промени формата си по време на бременността и дори да не стане, това не е непременно нещо, за което трябва да се притеснявате да поправите.
Докато бременността с корем B не е необичайна, ако нещо изглежда нередно, винаги е добра идея да обсъдите притесненията си с Вашия лекар. Помнете в моментите на дискомфорт, че вашето бебе е само за няколко кратки месеца, но вашето мъниче ще бъде тук за много години напред!
Discussion about this post