Какво е душ и безопасно ли е душенето?

Как работи?

За извършване на вагинален душ смес от вода и други съставки се поставя в бутилка или торба. След това сместа се напръсква или впръсква нагоре във вагината. След това течностите се отмиват от влагалището.

Честите причини, поради които жените съобщават, че използват душ, включват:

• премахване на неприятните миризми
• предотвратяване на бременност
• отмиване на менструална кръв след менструация или сперма след секс
• избягване на полово предавани инфекции

Душването не постига нито едно от тези неща.

Безопасно ли е?

Американският колеж по акушерство и гинекология не препоръчва на жените да използват продукти за душ. Вашата вагина е проектирана да поддържа естествено здравословен pH баланс. Той е пълен с бактерии или вагинална флора, които помагат за спиране на инфекциите и предотвратяват раздразненията.

Ако премахнете или значително намалите броя на здравите бактерии във вагината си, проблемните бактерии могат да процъфтяват. Това може да доведе до инфекции, раздразнения и по-сериозни усложнения.

Рискове от душене

Ако правите душ, може да нарушите естествената среда на вагината си. В крайна сметка можете да се справите с усложнения, които могат да бъдат доста тежки. Те включват:

Проблеми с бременността

Жените, които се душят редовно по-вероятно да изпитате ранно раждане, спонтанен аборт и други усложнения при бременност. Използването на душ може също да доведе до извънматочна бременност и жените, които използват душ, може да имат трудности да забременеят.

Инфекции

Здравословният баланс на бактериите предотвратява прекомерното разрастване на вагиналните дрожди. Премахването на естествения баланс може да позволи на дрождите да процъфтяват. Това може да доведе до инфекция с дрожди.

По същия начин една жена, която се изсушава, е пет пъти по-склонна да развие бактериална вагиноза, отколкото жена, която не го прави.

Някои жени използват душове, надявайки се, че измиването на влагалището ще премахне вагинална инфекция. Душването може да влоши инфекцията. Душването, докато имате вагинална инфекция, може също да разпространи инфекцията в други части на репродуктивната ви система.

Възпалително заболяване на таза (PID)

Тазовата възпалителна болест (PID) е инфекция, която се развива в репродуктивните органи. Повечето случаи на PID са причинени от полово предавани инфекции (ППИ).

Душването увеличава риска при жената от PID чрез 73 процента. Един от осем жени с анамнеза за PID имат затруднения да забременеят.

Цервицит

Цервицитът е възпаление на шийката на матката. Подобно на PID, цервицитът често е резултат от ППИ, но жените, които правят душ, също са по-склонни да развият това състояние.

Как безопасно да почистите вагината си

Най-лесният начин да почистите вагината си е да извършите обикновено измиване по време на вана или душ. Сапунът не е необходим, но ако ще използвате такъв, уверете се, че е мек и не е силно ароматизиран. Ароматите и химикалите могат да раздразнят чувствителната кожа на гениталиите ви.

1. С едната ръка оформете V с първите си два пръста, за да задържите външната кожа и да разширите гънките на вагината си.
2. Използвайте топла вода, за да напръскате внимателно района няколко пъти. Измийте с мек сапун, ако искате да го използвате. Не търкайте гънките грубо и избягвайте попадането на сапун във вагината си.
3. Внимателно изплакнете зоната с вода, докато се отстрани целият сапун.
4. С чиста кърпа подсушете зоната.

Кога да отидете на лекар

Естествената вагинална миризма е нормална, както и малко течение. Няколко признака може да показват, че имате по-сериозен проблем и трябва да посетите лекар. Те включват:

• вагинално течение със силна миризма

• вагинално течение, което е бяло или жълто-зелено

• вагинална миризма, която е постоянна и не изчезва след няколко дни
• парене, сърбеж и зачервяване или подуване във или около вагината
• болка или дискомфорт по време на секс
• болка по време на уриниране

Как да предотвратите вагинална миризма

Всички вагини имат естествена миризма. Миризмата на всяка жена е различна и естествената миризма може да се промени с течение на времето. По същия начин събития като упражнения или секс могат временно да променят естествената миризма на вагината ви.

Все пак можете да намалите риска от развитие на силни миризми с няколко прости стъпки.

Практикувайте правилна хигиена

Нежно измивайте гениталиите си редовно. Избягвайте използването на сапуни, които могат да раздразнят чувствителната кожа.

Носете дишащи материи

Излишната влага около гениталиите и вагината може да увеличи миризмите и да доведе до инфекции. Носете бельо, изработено от 100 процента памук, който е дишащ и може да отвежда потта и други течности. Сатенените, копринените и полиестерните тъкани не позволяват адекватен въздушен поток и могат да стимулират растежа на бактериите.

Използвайте дезодориращите продукти внимателно

Спрейовете и праховете могат да помогнат за маскирането на вагиналната миризма, но не ги използвайте във вагината си. Те са безопасни само от външната страна на вагината ви.

Не използвайте тежки почистващи препарати

Не използвайте тежки почистващи препарати като душове във вагината си. Те могат да нарушат pH баланса на вашата вагина и да причинят дразнене и инфекции.

За вкъщи

Вашата вагина се самопочиства. Той е предназначен да елиминира сперма, кръв и други течности чрез естествени изхвърляния. Не е необходимо да го почиствате с тежки измивания.

Ако усещате необичайна миризма или течение, не използвайте душ, за да го премахнете. Вместо това си уговорете час с Вашия лекар. Редовното измиване може да маскира или скрие основните проблеми. Това също може да доведе до сериозни усложнения в бъдеще.