Транс хората може да получат менопауза или подобни на менопауза симптоми. Вашият индивидуален опит ще зависи от анатомията ви при раждане, текущата ви анатомия и какви видове грижи за потвърждаване на пола получавате, ако има такива.
Менопаузата се причинява от колебанията на естрогена, прогестерона и други хормони, които се появяват с възрастта. Ако са изминали 12 месеца от последната ви менструация, вие сте в менопауза.
Докато има a
Дори ако никога не сте имали яйчници, използването и спирането на естроген-базирано потвърждаващо пола хормонално лечение (GAHT) може да доведе до симптоми, подобни на менопаузата.
Това означава, че транс хората – включително транс мъже, транс жени, небинарни хора и други хора с експанзивен пол или хора без пол – могат да изпитат симптоми, подобни на менопаузата.
Какво да очаквате от менопаузата, ако в момента имате яйчници
Ако имате яйчници и не сте имали операции или ХЗТ, потвърждаваща пола, можете да очаквате менопаузата да започне между възрасти
Много хора може да искат да отложат менопаузата, защото симптомите могат да бъдат неприятни. Симптомите на менопаузата включват:
- горещи вълни
- сухота на гениталиите
- промени в настроението
- депресия и тревожност
- затруднено заспиване
- промени в либидото
- проблеми с концентрацията
- косопад
- ускорен пулс
- затруднено уриниране
- проблеми със съня
- качване на тегло
За някои транс и небинарни хора менопаузата може да има допълнително предизвикателство да предизвика дисфория.
Не е ясно дали можете да направите много, за да спрете менопаузата, но някои фактори, като следните, могат да доведат до по-късна менопауза:
-
кърмачета за 7-12 месеца - използвайки
орални контрацептиви -
храня се диета с високо съдържание на плодове и протеини - получаване
много на витамин D и калций - избягване
пушене иупотреба на алкохол
Транс мъже, трансмъжествени хора и небинарни хора може да имат яйчници, докато са подложени на терапия с тестостерон.
Има много малко данни за менопаузата при хора, които имат яйчници и получават GAHT на базата на тестостерон. Въпреки това, терапията с тестостерон може да доведе до намаляване на нивата на естроген, което може да доведе до симптоми на менопаузата като вагинална атрофия и нередовна или липсваща менструация. Това може да се случи на всяка възраст.
Какво да очаквате от менопаузата, ако вече нямате яйчници
Ако имате отстранени яйчници, ще започнете да изпитвате хирургична менопауза.
Когато яйчниците ви бъдат отстранени (оофоректомия), нивата на естроген и прогестерон веднага ще намалеят.
Това може да доведе до симптоми на менопауза, включително:
- промени в либидото
- депресия
- горещи вълни
- сухота на гениталиите
Интензивността на тези симптоми варира от човек на човек.
Cisgender жени, които се подлагат на оофоректомия, обикновено получават ХЗТ, за да поддържат високи нивата на естроген и прогестерон. Това помага при симптомите на менопаузата.
Но ако този вид ХЗТ не е в съответствие с вашите цели за преход, вашият здравен екип може да предпише лекарства, които да ви помогнат да се справите със симптомите възможно най-добре. Например, ако менопаузата е предизвикала депресия, медицинският специалист може да предпише антидепресант.
Те могат също така да препоръчат начини за управление на всички симптоми, които изпитвате. Например, носенето на леки дрехи и поддържането на стаята ви хладна през нощта може да помогне при нощно изпотяване и горещи вълни.
Какво да очаквате от менопаузата, ако никога не сте имали яйчници
Ако никога не сте имали яйчници, няма да изпитате менопауза – но може да изпитате симптоми, подобни на менопаузата.
Ако използвате GAHT на основата на естроген и внезапно спрете или намалите дозата, може да имате симптоми, които имитират менопаузата.
Въпреки че има малко изследвания по темата, изглежда малко вероятно да изпитате тези симптоми, ако продължите с GAHT през целия си живот.
Консултирайте се с лекар или друг медицински специалист
Преодоляването на менопаузата или подобните на менопауза симптоми като транс човек може да бъде трудно, особено поради липсата на изследвания по темата.
Медицински специалист може да ви помогне да се справите с менопаузата или промените, подобни на менопаузата, като:
- определяне на причините за вашите симптоми
- предписване на лекарства за симптомите, когато е необходимо
- предлагане на промени в начина на живот и стратегии за самообслужване, които да ви помогнат да управлявате симптомите
Получаването на състрадателен и индивидуализиран медицински съвет е важно, защото вашите симптоми и лечение ще зависят от вашите здравни нужди, целите ви за преход и видовете лечения, потвърждаващи пола, които сте получили.
Можете да намерите утвърден лекар чрез:
- от уста на уста с други транс хора
- местни онлайн форуми
- Справочник за здравеопазване на LGBTQ+ на GLMA
- Търсене в директория на WPATH
- Out2Enroll
- Планирано родителство
Научаването на повече за менопаузата може да ви помогне да разберете по-добре преживяванията си и да управлявате симптомите си. Може да ви е полезно да прочетете следните статии:
- Попитайте експерта: Какво трябва да знаете за менопаузата, когато сте транс или небинарни
- Съвети за намиране на здравен специалист, който е съюзник на LGBTQIA+
- Как да намерите грижа за менопаузата, потвърждаваща пола: Какво можете да направите
За общи съвети относно менопаузата вижте нашите ресурси в Пътна карта за менопаузата.
Сиан Фъргюсън е писател на свободна практика за здравето и канабиса, базиран в Кейптаун, Южна Африка. Тя е страстна за това да даде възможност на читателите да се грижат за психическото и физическото си здраве чрез научно обоснована, емпатично поднесена информация.
Discussion about this post