Какво да очаквате на 3-ия месец от бременността

Симптоми на 3-ия месец на бременността

Нека да гадаем – в момента се чувстваш като гадост, нали? Това за съжаление е 100 процента нормално. От друга страна, някои хора се чувстват доста добре в 3-ия месец на бременността – може би сутрешното гадене е станало малко по-забавно около 8 до 10 седмици, но оттогава вие намалявате закуската си. Тръгвай ти!

Както и да се чувствате, вероятно е „нормално“ за вас и вашата уникална бременност. На 3 месеца може да имате симптоми като:

• гадене и повръщане
• запек, газове и киселини

• промени в гърдите като подуване, сърбеж и потъмняване на зърната

• умора
• виене на свят и главоболие
• повишаване на апетита
• промени в настроението
• увеличаване на вагиналното течение
• увеличаване на отвращението и апетита към храната

Тези, които изобщо нямат сутрешно гадене, често се притесняват, че това означава, че нещо не е наред с бебето им. Но докато проучванията показаха че сутрешното гадене е свързано с по-нисък процент на спонтанен аборт, нито едно проучване не е показало обратното (тоест, че ако недей имаш сутрешно гадене, ти си Повече ▼ има вероятност от спонтанен аборт).

Сутрешното гадене е често срещано явление, но не удря всеки, така че ако го нямате, наречете се късметлия и му се насладете!

Въпреки че виждането на розови или кафяви петна от кръв или секрет в бельото ви по всяко време по време на бременност е разбираемо тревожно, това не винаги е знак, че нещо не е наред. Зацапването по време на ранна бременност се случва при до 25 процента от здравите бременности.

Въпреки това, трябва да се свържете с Вашия лекар, ако виждате яркочервена кръв, кървите достатъчно, за да попиете подложка или ако наскоро е имало промени в зацапването.

Бебешки подутини на 3-ия месец от бременността

Ако това е първата ви бременност, може да не се появявате още на 3 месеца. Много жени, особено ако имат силни основни мускули, няма да започнат да се показват до 4 или дори 5 месец от бременността за първи път.

От друга страна, ако вие са показвайки, това също е готино. Тялото на всяка жена е различно. И при последващи бременности е по-вероятно да изскочите рано или късно (ще се изненадате колко рано… като 7 или 8 седмици, понякога!), но това също се определя от общата ви височина, тегло и ядро сила.

В крайна сметка? Размерът на корема е приблизително толкова индивидуален, колкото и вие, така че се опитайте да не сравнявате корема си с други бременни майки, дори ако сте в същия период на бременност.

Развитие на плода на 3-ия месец от бременността

Добре, сега, когато знаем какво става Вие… какво ще кажеш за бебе?! На 3 месеца вашето бебе работи усилено за растеж: вече са дълги между 2 и 3 инча и тежат приблизително колкото лимон.

Вероятно все още не се чувствате много в движението, но това не означава, че нищо не се случва там. Вашето бебе:

• Развиват се храносмилателната, мускулната и скелетната система
• започват да се образуват отделни пръсти на ръцете и краката
• бъбреците започват да функционират
• развиват се рефлекси
• костният мозък произвежда бели кръвни клетки
• гениталиите се развиват (което означава, че доста скоро ще можете да разберете дали биологичният пол на вашето бебе)

Може да смучат палеца си или дори да хълцат!

Близнаци на 3 месеца бременност

В този ранен етап на бременността растежът на близнаци в сравнение с растежа на единични деца не е толкова различен. Вашите близнаци може да са малко по-малки от едно бебе на 12 седмици, но все пак и двете трябва да са дълги около 2 или 3 инча и 1/2 унция тегло.

Също така е нормално, ако има малка разлика в размера между всяко от вашите бебета близнаци на този етап, стига разликата да не е твърде голяма и вашият доставчик не се притеснява за това.

Контролен списък за 3 месеца бременност

Дори ако сте имали не ужасен първи триместър, тялото ви премина през звънеца с хормони (и мозъкът ви вероятно все още наваксва новата ви реалност). Най-големите цели в списъка ви със задачи трябва да се въртят около грижата за себе си, тъй като все още е малко рано да се подготвите за раждане и раждане.

• Говорете с Вашия лекар за рутинна тренировка, която не само е безопасна в този момент от бременността Ви, но може да бъде променена, за да расте с Вас през следващите 6 месеца.
• Вземете пренаталните си витамини!
• Фокусирайте се върху здравословното хранене. Имахте абсолютно безплатен пропуск, за да полудете въглехидрати, когато сте били измъчвани от сутрешно гадене, но сега, когато гаденето е – или скоро ще отшуми (надявам се) – е време да започнете отново да се храните за хранителни вещества. Определено можете да се отдадете на глада за бременност, но се опитайте да не им позволявате да ви се обадят всичко изстрелите.
• Спи, спи, спи (и после още малко). Особено ако това е първото ви бебе и не се грижите за други деца у дома. Имате нужда от толкова, колкото можете да получите — и бебето също!
• Помислете за имената на бебетата, ако още не сте. Ако имате партньор, доверете ни се — може да отнеме повече време, отколкото си мислите, за да постигнете взаимно споразумение.
• Помислете как ще кажете на хората за вашата бременност, ако все още не сте обявили, особено на вашия работодател и колеги. В зависимост от вашата ситуация може да е разумно да имате планиран отговор за неизбежното „Ще се върнете ли след отпуск по майчинство?“ въпрос.

Кога да посетите лекар

За щастие рискът от спонтанен аборт е нисък на този етап от бременността. Но както казахме по-рано, всяко значително кървене изисква обаждане до вашия доставчик възможно най-скоро.

Други симптоми в списъка за спешни повиквания включват:

• треска над 102°F (38,9) за произволен период от време (a треска в началото на бременността носи по-висок риск от дефекти на невралната тръба)
• силна коремна болка или спазми
• силна болка в гърба
• постоянно повръщане или невъзможност да задържи храна или течности
• болка по време на уриниране или други признаци на инфекция на пикочните пътища
• вагинално течение или неприятна миризма, или всякакви други признаци на вагинална инфекция

Освен ако нямате един от тези симптоми, повечето от притесненията ви за бременност могат да бъдат разгледани при ежемесечния ви преглед при вашия доставчик на здравни услуги.

Долния ред

Трите месеца не са точно най-вълнуващият етап от бременността – преминаването през деня все още може да изглежда като трудност – но вероятно сте просто на път да завиете ъгъла на цялата фаза „това е грубо“, ако още не сте го направили.

Погрижете се за себе си и се дръжте там: скоро ще имате повече енергия, по-малко гадене и сладки малки бебешки ритници, за да ви развеселят.