Какво да направя, ако бебето ми се преобърне в креватчето си?

Вълнуващо е — и малко плашещо! — да видите как детето ви става мобилно. Първият път, когато се обърнат, е момент, който вие (и вашият телефон с камера!) няма да искате да пропуснете.

Със сигурност е забавно да накарате вашето бебе да покаже новите си умения пред баби и дядовци или приятели, но бързо може да стане много по-малко забавно, когато започне да тренира да се обръща в креватчето си.

Когато вашето мъниче се събуди, опитвайки се да преобърне тялото си в различна позиция нощ след нощ и дрямка след дрямка, може да се окажете, че преосмисляте първоначалното си вълнение.

Но след като бебето може да се преобърне, всъщност се счита за безопасно за него да го направи – дори в креватчето си и дори по време на дрямка или през нощта – стига да вземете определени предпазни мерки. Нека разгледаме по-отблизо, за да можете да спрете да губите сън през този нов етап.

Защо бебетата се търкалят в съня си

Когато вашето малко дете научава, че има контрол върху това как се движи тялото му, то естествено ще започне да се движи Повече ▼. Бебето или кошарата за игра могат да осигурят идеално място за практикуване на движение и вашето бебе вероятно ще иска да се възползва от всеки шанс, който има да репетира най-новото си умение!

Що се отнася до това защо това се случва по време на дрямка и през нощта, често е доста подобно на това защо възрастните също сменят позициите, докато спят – за да се чувстват удобно. След като бебето ви заспи, то все още може да се окаже, че се търкаля и се събужда, защото е в неудобна позиция.

Безопасно ли е?

Вярно е, че след като бебето ви започне да се търкаля, вече не е безопасно да го повивате. Повиването ограничава способността на детето ви да използва ръцете си, за да заеме различна позиция. Поради това търкалящото се бебе може да се окаже в позиция, която ограничава дишането им и след това да не може да излезе от нея.

Освен това, цялото дърпане и дърпане, което бебето може да направи, за да се опита да се обърне, може да разхлаби одеялото или повиването, което също води до потенциална опасност от задушаване. Вместо повиване, помислете за спален чувал с отворени ръце, когато детето ви се търкаля.

Така че добре ли е бебето да се търкаля, стига да не е повито? Краткият отговор е да, стига да предприемете няколко допълнителни стъпки, за да гарантирате тяхната безопасност.

След като вашето малко дете е в движение, е изключително важно да пазите мястото му за спане без възглавници, одеяла или други предмети/опасности от задушаване. (След като детето ви се търкаля, цялата зона е честна игра, така че цялото място за спане трябва да е без рискове.)

Чаршафът за креватче трябва да е стегнат и плосък, а бебето ви винаги трябва да бъде положено по гръб, за да заспи. Но е добре, ако не останат така.

Ами ако бебето ми се заби по коремчето?

Ако детето ви се търкаля и се забива по корем, докато е будно, най-ефективното решение обикновено е просто да го обърнете обратно на гърба си.

Тъй като забиването по корем обикновено продължава само няколко седмици, докато детето ви овладее да се търкаля и в двете посоки, много родители са готови да обърнат малкото си дете като временно решение на тази фаза.

Винаги поставяйте бебето си да спи по гръб, за да намалите вероятността от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Но е добре бебетата да спят по корем или настрани, след като сами могат да се обърнат в тази позиция.

Така че, ако детето ви е в състояние да се преобърне по корем и изглежда, че спи по този начин, можете да му позволите да продължи да спи в това положение.

Ами ако бебето ми се претърколи в позиция, която го кара да се събуди с плач?

Докато някои бебета са напълно доволни да спят по корем, след като се преобръщат, други се оказват напълно будни – и не щастлив!

Подобно на бебе, което се забива по корем, тъй като тази фаза обикновено продължава само няколко седмици, най-простото решение може да бъде да обърнете бебето си обратно по гръб и да използвате залъгалка или някои шумове, за да му помогнете да заспи отново .

Разбира се, ако това е твърде разрушително за бебето – или вашето – затворените очи, може да искате да опитате да предотвратите ситуацията на първо място.

На пазара има продукти като Одеяло за повиване Tranquilo Safe Sleep (което всъщност не е повиване!) и Swanling Slumber Sleeper, предназначени да предотвратят търкалянето на вашето бебе и да го държат да спи бързо по гръб.

Разбира се, преди да използвате какъвто и да е продукт, е важно да проучите дали е безопасен и в съответствие с препоръките за превенция на SIDS.

Ами ако бебето ми не заспи поради цялото движение?

Докато някои малки ще се събуждат по средата на сън от търкаляне около креватчето си, други ще се поддържат, като се търкалят и никога не искат да заспят.

Естествено е новостта на новото им умение да ги държи будни за известно време, но ще се износват навреме – обещаваме. (Може да се наложи да толерирате няколко кратки/пропуснати дрямки междувременно, но не се колебайте!)

Предоставянето на много възможности на детето ви да тренира търкаляне по време на време без дрямка, може да го измори, да му помогне да овладее новото си умение и да извади малко от вълнението от практиката за търкаляне преди сън.

Ами ако бебето ми ще заспи само по корем, но все още не може постоянно да се преобръща?

Препоръките за превенция на SIDS са много ясни, че през първата година от живота бебетата трябва да спят само по гръб.

Ако детето ви успее да се ориентира естествено в позиция, която намира за удобна, след като е поставено да спи по гръб, повечето лекари ще се оправят, ако останат в тази позиция да спят. Но не се препоръчва да поставяте детето си да спи по корем или настрани.

Родителството през тази първа година е свързано с това да направите каквото можете, за да поддържате бебето щастливо и здраво. Напълно разбираемо е, че може да държите малкото си на ръце с лицето надолу, когато заспива. (Много бебета любов тази или подобна позиция в скута ви.)

Но когато преместите детето си в креватчето му – да се надяваме, че още спи – поставете го по гръб.

Новостта на преобръщането в креватчето обикновено избледнява бързо и има вероятност вашето малко дете да спре да нарушава съня си с това ново умение само за няколко дни. Проблемите със съня в резултат на този нов етап обикновено са краткотрайни и бързо ще се разрешат.

Спомняйки си, че това обикновено продължава само няколко дни или седмици, може да ви помогне да запазите здравия си разум, когато бебето ви започне да се преобръща в съня си. Голяма чаша кафе или масаж може да помогне Вие преживейте и този път!