Каква е разликата между плаката и зъбния камък?

Какво е плака?

Зъбната плака е нещо, което всички имаме по зъбите си. Този мек, лепкав филм се натрупва върху зъбите ви, след като бактериите се смесят със слюнката и храната.

Според Американската стоматологична асоциация (ADA), плаката съдържа повече от 500 вида бактерии, някои добри, а други не толкова добри за устата ви.

Вредните бактерии произвеждат киселини, след като ядете или пиете. Това е особено в случая, когато ядете или пиете нещо сладко. Тези киселини атакуват емайла на зъбите ви, което според Службата за превенция на заболяванията и промоция на здравето може да доведе до по-сериозни проблеми както за здравето на зъбите, така и за цялостното ви здраве.

Ако плаката не се отстрани, тя може да се втвърди върху зъбите ви и да се превърне в зъбен камък, иначе известен като зъбен камък. Това натрупване на плака и зъбен камък може да накара венците ви да станат нежни и подути, което е ранен стадий на пародонтоза или заболяване на венците.

За да предотвратите натрупването на плака, е важно:

• мийте зъбите си поне два пъти на ден

• конец с конец всеки ден
• ограничете сладките храни и напитки или си мийте зъбите след консумация на сладки продукти
• посещавайте зъболекар на всеки 6 месеца за преглед и рутинно почистване

Какво е зъбен камък?

Зъбната хигиена е от ключово значение за предотвратяване на зъбен камък. Ако не спазвате ежедневния протокол за миене на зъби и конец, плакатът може да остане на зъбите ви по-дълго, отколкото трябва.

Когато това се случи, той се комбинира с минерали в слюнката ви и в крайна сметка се превръща в зъбен камък – известен също като зъбен камък.

Зъбният камък покрива външната част на зъбите ви. Може също да се установи под линията на венците ви. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) това може да успее по-трудно почиствате зъбите си.

След като зъбният камък се разпространи под линията на венците, зъболекар или стоматолог ще трябва да го отстрани, за да предотврати пародонтоза.

Пародонталното заболяване в ранен стадий се нарича гингивит. Симптомите на гингивит включват венците, които са подути, червени и вероятно кървящи.

Ако не се лекува, може да прогресира и да се превърне в пародонтит. Когато това се случи, венците ви може да се отдръпнат от зъбите ви. Това също може да доведе до разхлабване на зъбите ви. В по-напреднали случаи зъбите ви могат да паднат.

Според CDC, близо до 48 процента от възрастните над 30-годишна възраст имат някаква форма на пародонтоза.

Кои са основните разлики?

Въпреки че зъбният камък и плаката могат да причинят проблеми със здравето на зъбите, има някои ключови разлики, които трябва да се отбележат.

Процесът на натрупване е различен

Плаката се натрупва по зъбите ви през целия ден след хранене или пиене, особено след като сте яли въглехидрати или сладки храни или напитки.

Всички се занимаваме с плаката. Ако се придържате към ежедневна рутина за миене с четка и конец, можете да премахнете плаката по зъбите си, преди да се втвърди и да се превърне в зъбен камък.

Ако плаката остане да се натрупва върху зъбите ви, тя се втвърдява и се превръща в зъбен камък.

Външният вид е различен

Плаката се описва като размито усещане, когато разтривате езика си през зъбите. Като цяло е безцветен, което го прави трудно да се види.

Зъбният камък може да изглежда груб и да има жълт или кафяв вид.

Процесът на премахване е различен

Плаката може да се отстрани от зъбите ви с ежедневно миене с четка и конец. Зъбният камък от друга страна трябва да бъде отстранен от стоматолог.

Как можете да предотвратите натрупването на зъбен камък?

Най-добрият начин да спрете натрупването на зъбен камък е да се отървете от плаката по зъбите. Плаката може да се втвърди в зъбен камък за няколко часа. Ето защо е толкова важно да имате ежедневна рутинна хигиена на зъбите, която включва редовно миене на зъбите и почистване с конец.

За борба с плаката и предотвратяване на зъбен камък, ADA препоръчва следните стъпки.

• Обвържете се да миете зъбите си два пъти на ден. Мийте зъбите си два пъти дневно с паста за зъби против плака, която също съдържа флуорид. Насочете се към 2 минути четкане два пъти на ден. За по-добро премахване на плаката помислете за смяна на електрическа четка за зъби. Според а Проучване от 2013 г, електрическата четка за зъби може да бъде по-ефективна за премахване на плаката от ръчната четка за зъби.
• Почиствайте конец поне веднъж на ден. ADA подчертава важността на почистването между зъбите ви, за да премахнете плаката и да помогнете за предотвратяване на кариес или заболяване на венците, особено в области, където четката за зъби не може да достигне.
• Проверете закуските си. За да предотвратите натрупването на плака и зъбен камък, ограничете сладките закуски и напитки. Ако все пак ядете или пиете нещо сладко, опитайте се да измиете зъбите си и да ги почистите с конец скоро след това.
• Правете редовни стоматологични прегледи и професионално почистване. Единственият начин да премахнете зъбния камък е като си направите почистване на зъбите при стоматолог. Опитайте се да се стремите към преглед и почистване на зъбите на всеки 6 месеца. Ако имате заболяване на венците, вашият зъболекар може да препоръча други лечения.
• Помислете за уплътнителите. Ако сте предразположени към образуване на кариес, може да искате да говорите с вашия зъболекар за зъбните уплътнители. Това е тънко покритие, което може да се нанесе върху вашите молари. Според CDC, силантите могат да помогнат за защитата на зъбите ви срещу 80 процента от кариеси за 2 години и могат да продължат да предотвратяват 50 процента от кухини до 4 години.

Долния ред

Натрупването на плака, която седи твърде дълго, може да доведе до образуване на зъбен камък върху зъбите ви. Това може да разруши зъбния ви емайл и да увеличи риска от заболяване на венците.

Добрата новина? Като следвате ежедневната рутина за миене на зъби, почистване с конец и два пъти годишно посещения при зъболекаря, можете да ограничите натрупването на плака и да намалите риска от образуване на зъбен камък по зъбите и венците.

Ако имате някакви въпроси относно това как да контролирате натрупването на плака или зъбен камък, уговорете час при стоматолог.