Има ли предупредителни знаци преди инсулт?

Може ли да има предупредителни признаци дни преди инсулт?

Не винаги е възможно да се предвиди инсулт, но някои хора може да имат предупредителни признаци, които изискват внимание.

Силно или необичайно главоболие

Въпреки че това не е така за всички инсулти, в някои ситуации определен вид главоболие може да бъде ранен индикатор за предстоящ инсулт.

Според а Проучване от 2020 г от 550 възрастни е установено, че главоболието предшества исхемичен инсулт при 15% от участниците в проучването. Сентинелното главоболие се дефинира като главоболие, което се появява преди събитие, определено като 1 седмица преди инсулт в този случай.

Авторите на изследването отбелязват, че тези главоболия са или тежки по природа, или различни от всяко предишно главоболие.

Освен това, тези главоболия започват в рамките на 7 дни след инсулт и често продължават до появата на симптомите на инсулт. Установено е също, че участниците, които са имали сентинелно главоболие преди инсулт, са по-склонни да имат предсърдно мъждене – вид аритмия – отколкото участниците в контролната група, които не са имали инсулт.

Сензорното главоболие също се счита за признак на предстояща аневризма разкъсване. Важно е всяко необичайно или силно главоболие да се приема сериозно, тъй като то може да е предсказател за по-сериозно здравословно събитие.

Преходна исхемична атака (TIA)

Друг възможен предупредителен знак за инсулт е TIA, известен също като „мини инсулт“. TIA възниква, когато кръвоснабдяването на част от мозъка ви е прекъснато за кратък период от време. Докато симптомите на TIA могат да имитират тези на инсулт, симптомите обикновено изчезват в рамките на един час и рядко причиняват трайни увреждания. В някои случаи симптомите могат да продължат до 24 часа.

Въпреки че симптомите на TIA обикновено не траят дълго, важно е да потърсите медицинска помощ, дори ако симптомите изчезнат. Въпреки че TIA обикновено отзвучава бързо, това може да е знак, че по-сериозен инсулт може да се случи надолу по пътя. Всъщност се изчислява, че около една трета от хората, които имат TIA, ще получат по-тежък инсулт в бъдеще.

Интересното е, че a скорошно проучване потвърдиха, че въпреки че наличието на ТИА може да бъде предвестник на инсулт, броят на хората, преживели остър инсулт в рамките на 90 дни след ТИА, е намалял през последните години. Това може да е индикация, че превантивните мерки след TIA са ефективни за предотвратяване на инсулт.

В случай на остър инсулт хората, които могат да получат лечение в рамките на 3 часа при поява на симптоми по-добри резултати от лечението с по-малко дългосрочни проблеми.

Какви са рисковите фактори за инсулт?

Всеки може да получи инсулт, но тези фактори увеличете риска си:

• Високо кръвно налягане: Високото кръвно налягане е водеща причина за инсулт и най-значимият контролируем рисков фактор.
• Диабет: Да имате диабет тип 1 или тип 2 ви кара два пъти по-вероятно да получите инсулт в сравнение с някой без диабет.
• Висок LDL холестерол: Високите нива на LDL холестерол, известен също като „лош“ холестерол, могат да причинят натрупване на холестерол в артериите ви.
• Сърдечно заболяване: Някои видове сърдечни заболявания, особено предсърдно мъждене (AFib), значително се увеличават риска от инсулт.
• пушене: Тютюнопушенето уврежда сърдечно-съдовата ви система и кръвоносните съдове, което улеснява разкъсването на кръвоносните съдове или натрупването на мастна тъкан (плака).
• Пол: Мъжете са по-склонни да получат инсулт по-рано в живота си, отколкото жените. Жените обаче са склонни да живеят по-дълго от мъжете, така че рискът от инсулт през целия живот е по-висок.
• Възраст: Инсулт може да възникне на всяка възраст, но рискът се увеличава с възрастта.
• Раса и етнос: В Съединените щати инсултът се среща по-често при афроамериканци, американски индианци, местни жители на Аляска и испанци, отколкото при бели възрастни на същата възраст.

Какво можете да направите, за да намалите риска от инсулт?

Въпреки че може да не сте в състояние напълно да предотвратите инсулт, можете да предприемете големи стъпки намалете риска си със следните превантивни мерки:

• Опитайте се да поддържате кръвното си налягане в здравословни граници.
• Знайте нивата на холестерола си и го проверявайте поне на всеки 5 години.
• Прегледайте се за сърдечни проблеми и следвайте план за лечение, ако е необходимо.
• Следете и контролирайте кръвната си захар, ако имате диабет.
• Ако пушите, помислете за отказване.
• Поддържайте умерено тегло.
• Опитайте се да спортувате през всички или повечето дни от седмицата.
• Яжте диета, която ограничава наситените мазнини и холестерола.
• Вземете каквито и да било лекарства за управление и лечение на известни здравословни състояния.

Долния ред

Симптомите на инсулт може да изглеждат внезапно, но в някои ситуации може да има предупредителни признаци. Силното главоболие или всеки необичаен тип главоболие е един потенциален предупредителен знак за инсулт.

Наличието на TIA или „мини инсулт“ може също да бъде предвестник на по-сериозен инсулт. Докато симптомите, подобни на инсулт, обикновено отшумяват в рамките на един час, все пак е важно да получите навременна медицинска помощ. Чрез навременна диагноза и лечение може да сте в състояние да намалите риска от бъдещ инсулт.