Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) и мигрената са две състояния, които могат да бъдат повлияни от хормонални колебания. И двете са по-чести при жените. И те имат няколко общи рискови фактора.
Въпреки тези прилики, изследователите не са открили ясна връзка между тях.
Мигрената е неврологично състояние, което причинява силно главоболие, често придружено от други симптоми, като гадене и зрителни нарушения. Пристъпите на мигрена са тежки епизоди, които продължават от няколко часа до няколко дни.
СПКЯ е хормонален дисбаланс, който се проявява при собствениците на вагината, чиито тела произвеждат по-високи от нормалните нива на андрогени. Андрогените са репродуктивните хормони, отговорни за мъжките физически характеристики.
Въпреки че малко изследователи са изследвали връзката между PCOS и мигрената, много хора, живеещи с мигрена, продължават да се чудят дали има нещо повече в историята.
Прилики между мигрена и PCOS
Мигрената и СПКЯ имат генетичен компонент, което означава, че може да сте наследили едно от двете състояния от биологичен родител. И както мигрената, така и СПКЯ са склонни да се развиват по време на юношеството – въпреки че СПКЯ често остава незабелязан в продължение на години.
Мигрената обикновено става най-тежка през 30-те години. Те постепенно намаляват с напредването на възрастта и често се подобряват с менопаузата. Въпреки това,
Някои симптоми на СПКЯ също могат да се подобрят с възрастта. Много хора с PCOS откриват, че техните периоди стават по-редовни, колкото по-близо до менопаузата. Въпреки това, другите симптоми на PCOS обикновено остават.
Мигрена, СПКЯ и хормони
Симптомите на мигрена и СПКЯ могат да бъдат предизвикани от репродуктивни хормони.
Мигрената е много по-честа при жените. Изследователите смятат, че това е свързано с естрогена, един от основните женски репродуктивни хормони.
Около 43 процента от жените ще изпитат епизод на мигрена през живота си, в сравнение само с 18 процента от мъжете.
СПКЯ, който засяга предимно жените, е свързан с нивата на андроген. Андрогените са различен тип репродуктивен хормон. Обикновено мъжете произвеждат много по-високи нива на андрогени от жените.
Мигрена и естроген
Пристъпите на мигрена често се предизвикват от специфични задействащи фактори. Един от най-честите причини за мигрена е флуктуацията на естрогена. Нивата на естроген се колебаят през целия ви менструален цикъл, но се понижават до най-ниската си точка точно преди началото на менструацията.
Според Американското общество за главоболие, около 2 от 3 менструиращи хора с мигрена редовно изпитват пристъпи по време на менструацията. Това може да се случи по всяко време от 2 дни преди началото на менструацията до 3 дни след това.
Пристъпите на мигрена, които се синхронизират с вашия менструален цикъл, са известни като менструална мигрена. Някои хора получават пристъпи на мигрена само по време на менструацията. Но по-често менструацията е само един от многото тригери за мигрена.
СПКЯ и андрогени
Когато хората с менструация произвеждат твърде много от тези хормони, това може да повлияе на техните менструални цикли и да затрудни забременяването. Някои хора имат нередовен цикъл, а други спират да получават менструацията си напълно.
Променливите нива на андроген изглежда не предизвикват епизоди на мигрена по същия начин, както променящите се нива на естроген.
Може ли лечението с PCOS да причини мигрена?
Най-често срещаният начин за лечение на СПКЯ е с допълнителни женски репродуктивни хормони. Комбинираните противозачатъчни хапчета, които съдържат както прогестин, така и естроген, са популярен избор.
Някои хора изпитват странични ефекти, когато приемат хормонални противозачатъчни хапчета.
Страничните ефекти могат да включват:
- главоболие
- гадене
- възпалени гърди
- ранни, късни или спрени менструации
- зацапване между периодите
Тези симптоми обикновено изчезват след няколко месеца. Ако не го направят, Вашият лекар може да предпише различен тип хормонален контрол на раждаемостта.
Въпреки че противозачатъчните хапчета могат да причинят главоболие, хормоналните методи за контрол на раждаемостта обикновено не се свързват с мигрена. Всъщност хормоналният контрол на раждаемостта често се използва за лечение на пристъпи на менструална мигрена.
Методите за контрол на раждаемостта с непрекъснат цикъл помагат за предотвратяване на внезапния спад на нивата на естроген, който се случва точно преди менструацията. Традиционните противозачатъчни хапчета съдържат една седмица плацебо (захарни хапчета), които приемате по време на менструацията. Методите за непрекъснат цикъл пропускат тези почивни дни, което ви позволява да пропуснете цикъла си.
Това може да се постигне и чрез пропускане на седмиците на противозачатъчни пластири и пръстени или чрез използване на хормонално вътрематочно устройство (IUD).
Симптоми на СПКЯ и мигрена
Симптомите на СПКЯ и мигрена могат да варират значително при различните индивиди.
Симптомите на PCOS включват:
- пропуснати или нередовни менструации
- необичаен растеж на космите по лицето и тялото
- затруднено забременяване
- акне
- качване на тегло
- загуба на коса, изтъняване или оплешивяване по мъжки тип
- кисти на яйчниците
- главоболие
Пристъпите на мигрена често протичат във фази, известни като продром, главоболие и постдром. Това означава, че хората често могат да усетят пристъп на мигрена, преди да започне. Това също означава, че може да изпитат „мигренозен махмурлук“ след края на атаката.
Някои хора изпитват и това, което е известно като мигренозна аура. Аурата е явление, което се случва преди или по време на мигренозен пристъп. Тези зрителни смущения могат да изглеждат като мигащи светлини, зигзагообразни линии или ярки форми и шарки.
Други симптоми на мигренозен пристъп включват:
- силна болка от едната или от двете страни на главата
- пулсираща, болезнена, пронизваща болка
- гадене или повръщане
- чувствителност към светлина, звуци и миризми
- умора
- затруднено говорене
- замаяност или замъглено зрение
Намиране на помощ
Ако изпитвате необичайни симптоми, трябва да говорите с вашия първичен лекар. Специалистите, които могат да помогнат при мигрена и PCOS, включват:
- гинеколози
- акушер-гинеколози
- невролози
- ендокринолози
Лечение на мигрена и СПКЯ с промени в начина на живот
Лекарства като контрол на раждаемостта не са единственият начин за лечение на PCOS и мигрена. Промените в начина на живот и някои естествени лечения също могат да ви помогнат да управлявате симптомите и да намалите риска от усложнения.
Примерите включват:
- хранене на здравословна, балансирана диета
- идентифициране на други тригери за мигрена
- опитвайки акупунктура или масаж
- намаляване на кофеина
- редовно упражняване
- достатъчно сън
- намаляване на стреса
- практикуване на медитация
СПКЯ и мигрената са състояния, които могат да бъдат свързани с вашия менструален цикъл. Ако подозирате, че имате PCOS и мигрена, говорете с лекар за възможности за лечение, които вземат предвид и двете състояния.
Discussion about this post