Изтръпване на пръстите

Какво е изтръпване на пръстите?

Изтръпването на пръстите може да причини мравучкане и мравучкане, сякаш някой леко докосва пръстите ви с игла. Понякога усещането може да се усети леко парене. Изтръпването на пръстите може да повлияе на способността ви да вземете нещата. И може да се почувствате непохватни или сякаш сте загубили сила в ръцете си.

Изтръпването на пръстите може да варира от симптом, който се появява от време на време, до нещо, което нарушава способността ви да изпълнявате ежедневни задачи. Но каквито и да са симптомите ви, често са налични неинвазивни лечения.

Какви са потенциалните причини за изтръпване на пръстите?

Нервите в тялото ви са отговорни за предаването на съобщения към и от мозъка ви. Ако нервите са притиснати, увредени или раздразнени, може да се появи изтръпване. Примери за състояния, за които е известно, че причиняват изтръпване на пръстите, включват:

Синдром на карпалния тунел

Синдромът на карпалния тунел се появява, когато нервът, който осигурява усещане на ръката ви, се прищипа или запуши. Това състояние често причинява изтръпване на палеца и показалеца и средния пръст.

Цервикална радикулопатия

Цервикалната радикулопатия се появява, когато нерв, който напуска шията ви, се възпали или компресира. Това състояние може да причини изтръпване като синдром на карпалния тунел. Известно е още като прищипан нерв.

Диабет

Състояние, наречено диабетна невропатия, може да доведе до увреждане на нервите в краката и ръцете. Обикновено първо ще изпитате изтръпване на краката.

Болест на Рейно

Болестта на Рейно кара малките артерии в пръстите ви да се спазят или да се отварят и затварят много бързо. Това може да причини изтръпване и да повлияе на кръвообращението.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит (РА) е автоимунно заболяване, което причинява подуване, чувствителност и болка в ставите. Това състояние може също да доведе до изтръпване, изтръпване и парене в ръцете.

Прихващане на улнарния нерв

Синдромът на карпалния тунел засяга средния нерв в ръката, но захващането на улнарния нерв засяга улнарния нерв, който минава от страната на малкия пръст на ръката. Това най-често причинява изтръпване на малкия и безименния пръст.

По-рядко срещаните причини за изтръпване на пръстите могат да включват:

  • амилоидоза
  • ганглиозна киста
  • Синдром на Гилен-Баре
  • ХИВ
  • СПИН
  • Лаймска болест
  • множествена склероза (МС)
  • странични ефекти на лекарства, като лекарства за химиотерапия
  • Синдром на Sjögren
  • удар
  • сифилис
  • васкулит
  • дефицит на витамин В-12
  • Болест на Хансен или проказа
  • фрактури на китката или ръката

Кога е добра идея да отидете на лекар?

Понякога изтръпването и изтръпването могат да бъдат симптоми на спешна медицинска помощ. Това е вярно, когато човек преживява инсулт, когато кръвен съсирек или кървене засягат мозъка. Ако имате някой от следните симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ:

  • объркване
  • затруднено дишане
  • световъртеж
  • изтръпване на ръката или пръста
  • силно главоболие
  • неясна реч
  • внезапна слабост (астения) или парализа

Ако симптомите Ви започнат да се появяват редовно, пречат на ежедневните Ви дейности или причиняват значителна болка и дискомфорт, посетете Вашия лекар.

Как се диагностицира изтръпването на пръстите?

Вашият лекар ще започне да диагностицира изтръпването на пръста ви, като вземе медицинска история и прегледа ръката, ръката и пръста ви. В някои случаи Вашият лекар може да Ви препоръча да посетите медицински специалист, като ортопед, който е специализиран в грижите за ръцете, или невролог, който може да тества нервната Ви функция.

Лекарите обикновено назначават ЯМР, когато човек има изтръпване на пръста. Това сканиране помага на лекарите да видят области, където костите на следните места може да са се изплъзнали от мястото си:

  • врата
  • рамене
  • обятия
  • китки
  • пръсти

Костите, които се изплъзват от мястото си, могат да причинят притискане на нервите ви.

Кръвните тестове могат също да помогнат на лекаря да диагностицира състояния, които причиняват изтръпване на пръстите, като RA или дефицит на витамин B-12.

Как се лекува изтръпването на пръстите?

Вашият лекар може да препоръча лекарства без рецепта (OTC) за намаляване на възпалението. Примерите включват нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен.

Друг вариант е носенето на скоба или шина. Това ще ви помогне да поддържате лакътя или китката си в добра позиция, така че нервът да е по-малко вероятно да бъде притиснат. Намерете брекети и шини в Amazon.

В редки случаи Вашият лекар може да препоръча по-инвазивни лечения, ако опциите без рецепта не работят. Стероидните инжекции могат да помогнат за облекчаване на възпалението.

Хирургията може да намали увреждането на нерва или да премахне или намали костите, които притискат нерва. Тези процедури включват:

  • освобождаване на кубитален тунел
  • предна транспозиция на улнарния нерв
  • медиална епикондилектомия

Почивката на ръката и китката обикновено е един от най-добрите начини за намаляване на възпалението, когато сте у дома. Можете също да приложите лед върху засегнатата област.

Упражненията за разтягане на ръката и китката също могат да намалят дискомфорта. Примерите включват:

  • разпънете пръстите си колкото можете по-широко и задръжте позицията за около 10 секунди
  • движете ръцете си около 10 пъти по посока на часовниковата стрелка, след което обръщате посоката, за да намалите напрежението в мускулите
  • завъртете раменете си назад пет пъти и след това пет пъти напред, за да ги запазите отпуснати

Повтаряйте тези упражнения през целия ден, за да намалите напрежението в мускулите.

Може ли да се предотврати изтръпването на пръстите?

Няколко причини, свързани с изтръпване на пръстите, се дължат на наранявания при прекомерна употреба. Те се появяват, когато човек извършва повтарящи се движения, които могат да раздразнят или увредят нервите и да причинят изтръпване.

Начините за избягване на наранявания при повтарящи се движения включват:

  • практикуване на добра стойка и форма при използване на инструмент, клавиатура или друго устройство, което може да доведе до наранявания при повтарящи се движения
  • правете почивка от дейността си на всеки 30 до 60 минути
  • разтягане на мускулите, които използвате, за да намалите напрежението

  • закупуване на ергономични или поддържащи устройства, като скоба за китката или опора за китката за клавиатура

Какви са перспективите за хората с изтръпване на пръстите?

Изтръпването на пръстите обикновено е лечимо, ако не е придружено от симптоми, които изискват спешна медицинска помощ. Почивката може да помогне за намаляване на нараняванията при прекомерна употреба. Лекарят може също да препоръча по-специфично медицинско лечение в зависимост от основната причина за вашето състояние.

Можете да се свържете с лекар във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.

Обикновено, колкото по-рано лекувате изтръпването на пръстите си, толкова по-малко вероятно е симптомите да бъдат постоянни. Важно е да не пренебрегвате симптомите си.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss