Използването на маслото от мащерка за здравето

зелена билка, от която идва маслото от мащерка

Вероятно сте запознати с употребата на мащерка като билка и подправка за храна. Освен че оживява вкуса на храната, растението мащерка (Thymus vulgaris) също е източник на етерично масло от мащерка.

Маслото от мащерка има противогъбични, противовъзпалителни и антибактериални свойства. Обикновено се използва като консервант в храни, козметика и тоалетни принадлежности. Може да се намери и като съставка във вода за уста.

Употреби и ползи от маслото от мащерка

Има няколко проучвания, които подкрепят способността на етеричното масло от мащерка да намалява или елиминира хранителните бактерии, подпомага здравето на сърцето и облекчава възпалението в тялото, наред с други ползи.

Преди да излезете и да купите бутилка, важно е да осъзнаете, че няма индикация, че маслото от мащерка, използвано самостоятелно, ще излекува някое конкретно заболяване.

Въпреки че са необходими повече изследвания, понастоящем се смята, че маслото от мащерка е полезно, когато се използва като част от цялостни терапевтични програми, а не като самостоятелно лечение или лек.

Маслото от мащерка съдържа няколко съединения, които имат ползи за здравето. Тези съединения включват:

  • карвакрол
  • тимол
  • линалоол
  • цинеол
  • камфор
  • борнеол

След това нека разгледаме как тези съединения са полезни за различни употреби на масло от мащерка.

1. Акне

Има някои доказателства че маслото от мащерка е ефективно за намаляване на бактериите, причиняващи акне по кожата. Проучване върху животни, което сравнява маслото от мащерка с маслото от риган, установи, че и двете са в състояние да елиминират бактериите, но маслото от риган е по-ефективно.

2. Алопеция ареата

Масло от мащерка, смесено с други етерични масла и носещо масло, съчетано с масаж, може да се използва като лечение за предотвратяване на косопад.

Понастоящем има малко данни, показващи дали маслото от мащерка е ефективно или не за това състояние, въпреки че анекдотични доказателства сочат, че комбинация от етерични масла, която включва масло от мащерка, може да бъде ефективно лечение.

3. Рак на гърдата

Едно много предварително проучване установи, че екстрактът от дива мащерка може в крайна сметка да покаже обещание в борбата с рака на гърдата.

4. Кашлица и инфекции на дихателните пътища

Смята се, че съдържанието на тимол в маслото от мащерка има спазмолитични свойства. Когато се смесва с иглика, етеричното масло от мащерка е било доказано, че е ефективен за намаляване на кашлицата и намаляване на продължителността на инфекции на дихателните пътища, като обикновена настинка.

5. Хранителен консервант

В проучване, докладвано в Вестник по медицина и живот, е установено, че маслото от мащерка е ефективно при елиминиране на бактерии и гъбички, свързани с храната.

Установено е, че мащерката и тимолът имат антибактериални ефекти срещу бактерия, вкл салмонела, Стафилококус ауреус, и Хеликобактер пилори.

6. Сърдечни заболявания

Лабораторно проучване от 2010 г., публикувано в Списание за изследване на липидите установи, че карвакролът в маслото от мащерка е ефективен противовъзпалителен агент с кардиопротективни способности, което го прави потенциално полезен за хора със сърдечни заболявания.

7. Орално здраве

Противовъзпалителните ефекти на тимола са документирани в няколко проучвания. Тимолът в маслото от мащерка е ефективен за намаляване на възпалението и инфекциите.

Според последните изследвания, противовъзпалителните и антибактериални свойства на тимола го правят полезен за оралното здраве. Съединението е съставка в няколко стоматологични продукта, включително вода за уста Listerine Cool Mint.

Пазарувайте Listerine вода за уста онлайн.

Странични ефекти на маслото от мащерка

Ако имате алергия към мента, може да сте алергични и към мащерка и масло от мащерка.

Нежеланите реакции към маслото от мащерка включват:

  • алергични реакции, вариращи от контактен дерматит до симптоми на сенна хрема
  • световъртеж
  • конюнктивит
  • главоболие
  • астма
  • мускулна слабост
  • стомашно-чревно дразнене и дистрес

Маслото от мащерка не трябва да се поглъща или използва неразредено върху кожата си. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате масло от мащерка, особено ако сте бременна или кърмите.

На децата не трябва да се дава масло от мащерка. Когато разпространявате етерични масла, помислете за деца и домашни любимци, които могат да реагират на маслото.

Как да използвате масло от мащерка при алопеция ареата

Малък Експеримент с ароматерапия от 1998 г показа добри резултати за някои хора с алопеция ареата, но оттогава не е имало солидни изследвания.

Тъй като е малко вероятно маслото от мащерка да причини вреда, може да искате да го опитате и да видите как работи. Ако искате да опитате ароматерапевтично лечение на скалпа у дома, ето какво да направите:

  1. Изберете растително масло, като масло от жожоба или масло от гроздови семки, което да действа като носещо масло.
  2. Смесете 2 до 3 чаши базово масло с по 3 до 5 капки етерични масла от мащерка, лавандула, розмарин и кедрово дърво. Всяко от тези масла има свойства, които могат да ги направят полезни за растежа на косата или здравето на скалпа.
  3. Масажирайте малко количество в скалпа дневно за около 10 минути.
  4. Оставете за един час или за една нощ.
  5. Изплакнете с мек шампоан и балсам.
  6. Това лечение може да отнеме няколко месеца. Прекратете приема, ако почувствате дразнене на скалпа.

Преди да опитате това лечение, направете пластичен тест с всяко масло, за да сте сигурни, че не дразни кожата, очите или носните проходи.

Етеричните масла трябва винаги да се смесват с масло-носител преди тестване. Не използвайте неразредено етерично масло върху скалпа си или върху която и да е област от кожата.

Как се прави

Маслото от мащерка обикновено се получава от листата и цветовете на Thymus vulgaris чрез процес на парна дестилация. Първата дестилация произвежда етерично масло от червена мащерка, което е опияняващо, тъмно масло с пикантен аромат. Маслото от червена мащерка често се използва като средна нотка в парфюмерията.

Ако маслото от червено мащерка премине през втори процес на дестилация, се получава златисто до бледожълто масло. Това е най-често използваната форма на масло от мащерка. Нарича се просто масло от мащерка или масло от бяла мащерка.

Доказано е, че маслото от мащерка има ползи при няколко състояния и поддържа здравето на сърцето и устната кухина. Той не е предназначен да се използва като единствено лечение за някакво заболяване, но може да има полезни приложения, когато се комбинира с други лечения.

Освен етерично масло, маслото от мащерка може да се намери и в търговски продукти, включително козметика, тоалетни принадлежности и храни. Често се използва заради своите консервиращи и антимикробни качества.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss