Защо кашлям?

Какво причинява кашлица?

Кашлицата може да бъде причинена от няколко състояния, както временни, така и постоянни.

Прочистване на гърлото

Кашлицата е стандартен начин за прочистване на гърлото. Когато дихателните ви пътища се запушат със слуз или чужди частици като дим или прах, кашлицата е рефлексна реакция, която се опитва да изчисти частиците и да улесни дишането.

Обикновено този тип кашлица е сравнително рядък, но кашлицата ще се увеличи с излагане на дразнители като дим.

Вируси и бактерии

Най-честата причина за кашлица е инфекция на дихателните пътища, като настинка или грип.

Инфекциите на дихателните пътища обикновено се причиняват от вирус и могат да продължат от няколко дни до седмица. Инфекциите, причинени от грип, може да отнеме малко повече време за изчистване и понякога може да изискват антибиотици.

Пушенето

Пушенето е често срещана причина за кашлица. Кашлицата, причинена от тютюнопушенето, почти винаги е хронична кашлица с отличителен звук. Често е известна като кашлица на пушача.

астма

Честа причина за кашлица при малки деца е астмата. Обикновено астматичната кашлица включва хрипове, което я прави лесна за идентифициране.

Екзацербациите на астма трябва да се лекуват с инхалатор. Възможно е децата да израстнат от астма, когато остареят.

Лекарства

Някои лекарства причиняват кашлица, въпреки че това обикновено е рядък страничен ефект. Инхибиторите на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE), които обикновено се използват за лечение на високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, могат да причинят кашлица.

Две от по-често срещаните са:

• Зестрил (лизиноприл)
• Vasotec (еналаприл)

Кашлицата спира при спиране на лекарството.

Други условия

Други състояния, които могат да причинят кашлица, включват:

• увреждане на гласните струни
• постназално капене
• бактериални инфекции като пневмония, магарешка кашлица и круп
• сериозни състояния като белодробна емболия и сърдечна недостатъчност

Друго често срещано състояние, което може да причини хронична кашлица, е гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ). При това състояние стомашното съдържимо се връща обратно в хранопровода. Този обратен поток стимулира рефлекс в трахеята, карайки лицето да кашля.

Кога кашлицата е спешна ситуация?

Повечето кашлица ще се изчистят или поне значително ще се подобрят в рамките на две седмици. Ако имате кашлица, която не се е подобрила през този период от време, посетете лекар, тъй като може да е симптом на по-сериозен проблем.

Ако се появят допълнителни симптоми, свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро. Симптомите, за които трябва да внимавате, включват:

• треска
• болки в гърдите
• главоболие
• сънливост
• объркване

Кашлицата с кръв или затрудненото дишане изисква незабавна спешна медицинска помощ.

Как се лекува кашлица?

Кашлицата може да се лекува по различни начини, в зависимост от причината. За здрави възрастни повечето лечения ще включват самообслужване.

Лечение в домашни условия

Кашлицата, която е резултат от вирус, не може да се лекува с антибиотици. Можете обаче да го успокоите по следните начини:

• Поддържайте хидратация, като пиете много вода.
• Повдигнете главата си с допълнителни възглавници, когато спите.
• Използвайте капки за кашлица, за да успокоите гърлото си.
• Правете гаргара редовно с топла солена вода, за да премахнете слузта и да успокоите гърлото си.
• Избягвайте дразнители, включително дим и прах.
• Добавете мед или джинджифил към горещ чай, за да облекчите кашлицата си и да изчистите дихателните пътища.
• Използвайте деконгестантни спрейове, за да отпушите носа си и да улесните дишането.

Вижте още лекарства за кашлица тук.

Медицински грижи

Обикновено медицинските грижи включват Вашият лекар да гледа надолу в гърлото Ви, да слуша кашлицата Ви и да пита за всякакви други симптоми.

Ако кашлицата ви вероятно се дължи на бактерии, Вашият лекар ще Ви предпише перорални антибиотици. Обикновено ще трябва да приемате лекарството в продължение на една седмица, за да излекувате напълно кашлицата. Те могат също да предписват или отхрачващи сиропи за кашлица, или потискащи кашлицата, които съдържат кодеин.

Ако Вашият лекар не може да намери причина за кашлицата Ви, той може да назначи допълнителни изследвания. Това може да включва:

• рентгенова снимка на гръдния кош, за да прецените дали белите ви дробове са чисти
• кръвни и кожни тестове, ако подозират алергична реакция
• анализ на храчки или слуз за признаци на бактерии или туберкулоза

Много рядко е кашлицата да е единственият симптом на сърдечни проблеми, но лекарят може да поиска ехокардиограма, за да се увери, че сърцето ви функционира правилно и не причинява кашлица.

Трудните случаи може да изискват допълнителни тестове:

• CT сканиране. CT сканирането предлага по-задълбочен изглед на дихателните пътища и гръдния кош. Може да бъде полезен при определяне на причината за кашлица.
• Мониторинг на pH на хранопровода. Ако компютърната томография не покаже причината, Вашият лекар може да Ви насочи към стомашно-чревен специалист или специалист по белодробни (бели дробове). Един от тестовете, които тези специалисти могат да използват, е мониторинг на pH на хранопровода, който търси доказателства за ГЕРБ.

В случаите, когато предишните лечения са или невъзможни, или е изключително малко вероятно да бъдат успешни, или се очаква кашлицата да отшуми без намеса, лекарите могат да предписват лекарства за потискане на кашлицата.

Какъв е резултатът, ако не се лекува?

В повечето случаи кашлицата ще изчезне естествено в рамките на седмица или две след като се развие за първи път. Кашлицата обикновено не причинява дълготрайни увреждания или симптоми.

В някои случаи силната кашлица може да причини временни усложнения като:

• умора
• световъртеж
• главоболие
• счупени ребра

Те са много редки и обикновено спират, когато кашлицата изчезне.

Кашлицата, която е симптом на по-сериозно състояние, е малко вероятно да изчезне сама. Ако не се лекува, състоянието може да се влоши и да причини други симптоми.

Какви превантивни мерки могат да се предприемат, за да се избегне кашлица?

Докато рядката кашлица е необходима, за да се изчистят дихателните пътища, има начини да предотвратите друга кашлица.

Откажете цигарите

Пушенето често допринася за хроничната кашлица. Може да бъде много трудно да се излекува кашлицата на пушача.

Има голямо разнообразие от налични методи, които да ви помогнат да спрете да пушите, от джаджи до групи за съвети и мрежи за подкрепа. След като спрете да пушите, ще бъде много по-малко вероятно да настинете или да получите хронична кашлица.

Промени в диетата

По-старо проучване от 2004 г. установи, че хората, които ядат диети с високо съдържание на плодове, фибри и флавоноиди, са по-малко склонни да изпитват хронични респираторни симптоми като кашлица.

Ако имате нужда от помощ за коригиране на диетата си, Вашият лекар може да Ви посъветва или да Ви насочи към диетолог.

Медицинско състояние

Ако можете, трябва да избягвате всеки, който има заразно заболяване, като бронхит, за да избегнете контакт с микроби.

Мийте ръцете си често и не споделяйте прибори, кърпи или възглавници.

Ако имате съществуващи медицински състояния, които увеличават шансовете ви за развитие на кашлица, като ГЕРБ или астма, консултирайте се с Вашия лекар за различни стратегии за управление. След като състоянието се овладее, може да откриете, че кашлицата ви изчезва или става много по-рядка.