Екземата (атопичен дерматит) е вид хронично състояние на кожата, характеризиращо се с червено до виолетово оцветена кожа, лющене и понякога сухота. Въпреки че се счита за възпалително състояние, също така се изчислява, че половината от хората с умерени до тежки случаи също имат сенна хрема, хранителни алергии или астма.
Сърбежът е най-честият симптом на екзема. И все пак може да се чудите защо кожата ви сърби и дали можете да направите нещо, за да намерите дългосрочно облекчение.
Прочетете, за да научите повече за това защо екземата сърби, вашите възможности за лечение и други.
Защо екземата сърби?
Екземата е сложно възпалително състояние без една единствена причина. Въпреки това,
Промените в някои нерви в горния слой на кожата ви, наречени C влакна, също могат да бъдат причина за екзема. Тези промени могат да увеличат чувствителността на кожата, което ви прави по-податливи на сърбеж и надраскване. С напредването на състоянието ви може дори да надраскате кожата си, без да осъзнавате това.
Усещането за сърбеж от екзема може да дойде и да си отиде, а някои обриви са по-интензивни от други. Ако сърбежът е доста силен, може да ви държи будни през нощта, което води до безсъние и умора през деня.
Какво предизвиква симптомите на екзема?
Екземата няма една единствена причина, но може да откриете, че някои тригери могат да причинят пристъпи, което влошава симптомите ви. Въпреки че индивидуалните преживявания варират, някои задействания могат да включват:
- алергии
- стрес
- студено, сухо време
- висока влажност
- упражнения и пот
- топла вода
- хлор или солена вода
- определени храни
Други пристъпи могат да възникнат от:
- използване на перилни препарати, съдържащи аромати
- нанасяне на продукти за кожата с аромати или консерванти
- носене на вълна или синтетични тъкани
Как можете да лекувате сърбеж на екзема
Накисването във вана с овесена каша може да помогне за облекчаване на сърбежа и дискомфорта при екзема. Използвайте купена от магазина колоидна овесена каша и я пуснете под хладка вода. Можете да се накиснете във ваната за 10 до 15 минути наведнъж. Студените компреси също могат да помогнат, когато се прилагат през целия ден.
Нанасянето на овлажнител без аромат може да облекчи сърбежа, но също така може да помогне за защита на кожната бариера и за предотвратяване на пристъпи. Можете да нанасяте овлажнител през целия ден, ако е необходимо. Важно е да използвате овлажнител за кожата в рамките на няколко минути след къпане или плуване, за да заключите незабавно влагата.
Въпреки че тези методи могат да помогнат за лечение на краткосрочен сърбеж на екзема, вие също ще искате да се научите да управлявате дългосрочния сърбеж при екзема. Ефективният план за лечение на екзема е този, който се фокусира върху дългосрочното лечение, а не само върху лечението на пристъпи.
В случай на умерена до тежка екзема, Вашият лекар може да препоръча лекарства или други лечения. Те могат да включват комбинация от:
- омекотяващи кремове без рецепта или рецепта
- локални кортикостероиди
- светлинна терапия (фототерапия)
- каменовъглен катран, локално лечение
- локални инхибитори на калциневрин (TCIs)
- crisaborole, вид мехлем за локално приложение
- перорални или локални антихистамини
- перорални или локални антибиотици за инфекции
- инжекции дупилумаб (Dupixent).
Освен овлажнители и лекарства, може да успеете да управлявате екземата и да облекчите сърбежа, като направите някои прости промени в начина на живот. Помислете да опитате едно или повече от следните домашни средства за защита:
- къпане в хладка вода за не повече от 5 до 10 минути наведнъж
- преминаване към овлажнители, които не съдържат аромати или са създадени специално за подпомагане на екзема, като Eucerin и Aveeno
- нанасяне на овлажнител два пъти на ден и винаги след къпане
- използване на вазелин или аквафор върху тежки обривни зони
- замяна на сапуни, козметика и детергенти с версии без аромати или такива, предназначени за чувствителна кожа
- избягване на изключително сухи или горещи и влажни условия, когато е възможно
- поддържайте ноктите си къси, за да предотвратите кожни инфекции в резултат на надраскване
- носете памучни ръкавици през нощта, ако сте склонни да надраскате кожата си по време на сън
- носенето на дрехи от памук или други естествени влакна вместо синтетични
- управление на вашите алергии, ако това са известни причини за вашата екзема
- практикуване на техники за управление на стреса, като дълбоко дишане и визуални образи
Кога да говорите с Вашия лекар
Всяко обостряне на екзема, което не отговаря на текущия ви план за лечение или домашни средства, трябва да бъде оценено от лекар. Те могат също да ви насочат към дерматолог, вид лекар, който е специализиран в заболявания на кожата и косата. Алерголог или имунолог също може да помогне.
Говорете с Вашия лекар, ако обривите Ви от екзема са необичайно болезнени или ако сте развили някакви кожни инфекции в резултат на надраскване. Трябва също да ги видите, ако сърбежът от екзема ви държи будни през нощта и възпрепятства способността ви да спите добре.
Сърбежът е често срещано оплакване при екзема. Когато не се лекува, сърбежът може да попречи на ежедневието ви и дори може да увеличи риска от инфекции поради надраскване.
Важно е да говорите с Вашия лекар, ако сърбежът от екзема пречи на съня и други ежедневни дейности. Овлажнителите и локалните лекарства могат да помогнат за лечение и предотвратяване на обостряния на екзема, заедно със сърбежа, който идва с тях. Има и неща, които можете да правите всеки ден, за да управлявате състоянието си.
Когато се управлява в дългосрочен план, може да откриете, че изпитвате по-малко пристъпи на екзема. Това също може да помогне за намаляване на сърбежа, болката и обезцветяването на кожата от обриви.
Говорете с Вашия лекар, ако текущият ви план за лечение не прави достатъчно, за да помогне за контролиране на пристъпите на екзема или ако сърбежът се влошава постепенно.
Discussion about this post