Защо Алое Вера за слънчево изгаряне може да е точно това, от което се нуждаете

Алое вера е тропическо лечебно растение, което се използва от хиляди години за лечение на кожни заболявания, като рани и изгаряния. Алое вера е толкова ефективно при успокояване на изгаряния, че понякога се нарича „растение за изгаряне“.

Помага ли алое вера за излекуване на слънчево изгаряне?

Има доста изследвания, които показват, че прозрачният гел, който запълва плътните листа на растението алое вера, може да се използва за подпомагане на лечебния процес на слънчево изгаряне.

Няколко по-стари рецензирани проучвания показват доказателства че алое вера е от полза за заздравяването на изгаряния от първа до втора степен, които включват леки до умерени слънчеви изгаряния.

В по-скорошна проучванеУстановено е, че съединение в алоето, наречено алоин, е отговорно за противовъзпалителните ползи на растението. Алое вера също може да помогне за овлажняване на кожата и предотвратяване на пилинг, който понякога се случва при слънчеви изгаряния.

Как да използвате алое вера при слънчеви изгаряния

За лечение на слънчево изгаряне нанесете слой чист гел, извлечен от вътрешността на лист от алое вера върху изгорялата кожа. Можете да отглеждате свои собствени растения от алое вера у дома или можете да закупите екстракти от алое вера в магазин или онлайн.

Алое вера се използва най-добре, когато е под формата на 100% гел от алое вера и когато се държи охладено. Ако имате слънчево изгаряне, нанасяйте алое вера няколко пъти на ден върху изгорената от слънцето зона. Ако имате тежко изгаряне, известно още като слънчево отравяне, посетете лекар, преди да приложите алое.

Не трябва да се опитвате да лекувате изгаряния от трета и четвърта степен или тежки слънчеви изгаряния с алое вера у дома. Тези изгаряния се считат за спешна медицинска помощ и трябва да се лекуват в болница.

Алое вера може да се използва по няколко различни начина:

Сурови от растението

Ако имате достъп до растение от алое вера, отчупете парче от него. Ще видите гел, който излиза отвътре. Нанесете гела директно върху кожата за облекчение от леко слънчево изгаряне.

Пазарувайте растения от алое вера.

гел

Ако не можете да се сдобиете с растение, потърсете 100% гел от алое вера, продаван онлайн или в местна аптека. Нанесете слой от гела директно върху изгарянето.

Пазарувайте гел от алое вера.

Лосион

Лосиони, съдържащи алое вера, се предлагат в магазините и онлайн. Избягвайте продукти, които съдържат добавки като оцветители и парфюми. Изберете лосион с възможно най-висок процент алое вера.

Въпреки това, един малко проучване от 2005 г не откриха полза от използването на 70% лосион от алое вера при слънчеви изгаряния, така че може би е най-добре да се придържате към чистия гел.

Пазарувайте лосион от алое вера.

Поглъщане на сурово алое

Можете също да ядете суров гел от алое вера направо от растението. Гелът може да предложи няколко ползи за здравето, включително намаляване на възпалението в тялото, но няма да успокои болката и кожното дразнене от слънчево изгаряне.

Ако решите да поглъщате алое вера, не забравяйте да измиете добре гела или кожата, за да премахнете всички следи от латекс. Латексът има неприятен горчив вкус и може да причини вредни странични ефекти.

Не яжте лосиони и гелове от алое вера, продавани като продукти за грижа за кожата. Те не са предназначени за поглъщане и може да съдържат други съставки, които не са безопасни за консумация.

Пазарувайте растения от алое вера.

Защо кожата получава слънчево изгаряне?

Слънчевите изгаряния се появяват, когато ултравиолетовото (UV) лъчение, било от слънцето, или от изкуствени източници като солариуми, уврежда ДНК в кожните клетки. Клетките умират в процес, известен като апоптоза.

Бързата клетъчна смърт активира имунната система за освобождаване на възпалителни протеини. Кръвоносните съдове се разширяват, за да увеличат притока на кръв, за да пренасят имунните клетки към увредената кожа. Този възпалителен процес кара кожата да стане червена, раздразнена и болезнена.

Изгарянията, включително слънчевите, могат да се класифицират според тяхната тежест:

Изгаряне от първа степен засяга само външния слой на кожата и причинява лека болка, зачервяване и подуване.
Изгаряне втора степен води до увреждане на по-дълбоките слоеве на кожата и причинява мехури и бяла, лъскава кожа.
Изгаряне от трета степен причинява увреждане на всички слоеве на кожата.
Изгаряне от четвърта степен уврежда кожата и може да засегне ставите и костите.

Изгарянията от трета и четвърта степен са спешни медицински състояния и трябва да бъдат лекувани в болница. Не се опитвайте да лекувате изгаряния от трета и четвърта степен с алое вера у дома.

За да помогнете за излекуването на слънчево изгаряне, първата стъпка е да вземете студен душ или да поставите хладен компрес върху изгореното място. За болка вземете лекарства без рецепта като ибупрофен или аспирин. Ако се появят мехури, опитайте се да не ги пукате, тъй като това може да причини инфекция.

Пазарувайте болкоуспокояващи.

Можете да нанесете овлажнител или гел от алое вера върху изгореното място, за да поддържате зоната овлажнена и да сведете до минимум възпалението, докато изгарянето заздравява. Не забравяйте да пиете много вода, тъй като слънчевите изгаряния могат да ви оставят дехидратирани.

Има ли странични ефекти от използването на алое вера за слънчево изгаряне?

Прилагането на гел от алое вера върху кожата е малко вероятно да причини вредни странични ефекти, според Национален институт по здравни науки за околната среда.

Ако приемате алое вера, това може да доведе до коремни спазми, диария или влошаване на запека. Известно е, че алое вера има слабително действие при поглъщане. Това може да доведе до електролитен дисбаланс.

Има ли рискове от използването на алое вера при слънчеви изгаряния?

Има малък шанс да имате алергична реакция към алое вера или други съставки, използвани в лосиони или гелове от алое вера. Като цяло, вие сте изложени на по-висок риск от алергична реакция към алое, ако сте алергични и към чесън, лук или лалета.

Преди да покриете голяма площ с алое вера, направете пластичен тест върху малка част от кожата си и изчакайте час или два, за да видите дали имате реакция. Ако имате алергична реакция към алое вера, незабавно преустановете употребата.

Има ли други ползи от използването на алое вера?

Алое вера може да има няколко други ползи, когато се прилага върху кожата или се поглъща. Те включват:

поддържане на кожата чиста и овлажнена
облекчаване на запек (при поглъщане)
облекчаване на киселини (при поглъщане)
понижаване на кръвната захар при хора с диабет тип 2 (при поглъщане)
като алтернатива на водата за уста; когато се махне в устата, може да блокира плаката и да осигури облекчение от кървене или подути венци
насърчаване заздравяването на аналните фисури, когато се прилага локално върху засегнатата област
подобряване на увредената, суха коса, когато се прилага върху скалпа

Долния ред

Ако сте имали лошо слънчево изгаряне, прилагането на алое вера е чудесен начин да насърчите заздравяването и да получите отдих от болката и подуването.

Няма категорични доказателства от клинични проучвания, които да докажат, че алое вера помага за излекуване на слънчево изгаряне, но изследванията показват, че съединенията в алое вера имат противовъзпалителен ефект, когато се прилагат върху увредена кожа.

Дори ако използвате алое за облекчаване на болката и зачервяването, все пак трябва да внимавате за признаци на дехидратация или топлинно изтощение. Това включва силна жажда, липса на отделяне на урина и гадене и повръщане.

Незабавно се обадете на лекар, ако получите температура заедно със слънчевото изгаряне или ако мехури покриват голяма част от тялото ви.

Докато алое вера може да помогне, след като вече сте били изгорени, имайте предвид, че слънчевите изгаряния причиняват големи щети на кожата и ДНК. Предотвратяването на слънчеви изгаряния все още е много важно.

Когато излизате навън, не забравяйте да предпазите кожата си със слънцезащитен крем, шапки, слънчеви очила и дрехи и стойте на сянка, когато е възможно.