Забременяване с нередовен цикъл: какво да очаквате

Не е необичайно жените да имат менструални цикли с различна дължина. Един месец може да е 28 дни — което се счита за средно — и следващия месец може да бъде 31 дни, а следващия 27. Това е нормално.

Менструалните цикли се считат за нередовни, когато са извън „нормалните“ граници. В Служба по женско здраве съобщава, че нередовен менструален цикъл е този, който е по-кратък от 21 дни или по-дълъг от 35.

Когато броите дните във вашия цикъл, първият ден на кървене е ден първи, а последният ден от цикъла е първият ден на кървене в следващия цикъл.

Възможно е да забременеете, когато имате нередовен менструален цикъл, но може да ви е трудно. Ако не сте сигурни за продължителността на цикъла си от месец на месец, може да е трудно да разберете кога сте в овулация.

Времето за полов акт около овулацията може да увеличи шансовете ви за бременност, тъй като ще трябва да правите секс по време на фертилния прозорец, за да забременеете. Вашият фертилен прозорец се отнася до няколко дни преди овулацията и деня на овулация.

Нередовният менструален цикъл също може да е признак на нередовна овулация. Може да не овулираш всеки месец или да овулираш по различно време от месец на месец.

Прочетете, за да научите повече за нередовните менструации и бременността.

Възможно е овулация без по-късно кървене като менструация. Това често се случва поради предишни белези на матката или някои хормонални лекарства.

Също така е възможно да имате кървене, подобно на менструация, без овулация. Това обикновено се случва, когато маточната лигавица стане толкова дебела, че става нестабилна и естествено се отлепва.

Лигавицата на матката може да стане дебела без овулация, ако хормонът естроген, който се произвежда преди овулацията, продължи да се секретира без противодействие от другия женски хормон, прогестерон, който се произвежда след овулация.

Има много възможни причини за нередовна менструация и много от причините могат да повлияят на овулацията или да направят забременяването по-трудно. В някои случаи причината за нередовна менструация е неизвестна.

Някои причини, които могат да повлияят на овулацията и способността ви да забременеете, включват:

Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)

СПКЯ е състояние, при което женското тяло отделя твърде много андрогени. Андрогените понякога се смятат за „мъжки“ полови хормони. Твърде много андрогени могат да попречат на зрелите яйцеклетки да се развият и да бъдат освободени от фалопиевите тръби.

СПКЯ, който засяга до 21 процента от жените, е най-честата причина за безплодие поради липса на овулация. СПКЯ може да бъде генетично заболяване, но може да бъде повлияно и от фактори на начина на живот, като наднормено тегло и заседнал начин на живот.

Перименопауза

Перименопаузата е времето в репродуктивния живот на жената, когато естрогенът и прогестеронът естествено намаляват. Това причинява нередовна овулация и периоди преди те да спрат напълно, сигнализирайки за менопаузата. Обикновено перименопаузата продължава около четири години, но някои жени могат да преминат през нея много по-дълго.

В средна възраст от началото на перименопаузата е 47, като 51 е средната възраст на последния менструален период. Перименопаузата свършва – и менопаузата започва – когато не сте имали менструация в продължение на 12 месеца.

Симптомите на перименопаузата могат да включват:

• горещи вълни
• нощни изпотявания
• капризност
• нередовни менструации

Въпреки че все още е възможно да забременеете по време на перименопаузата, това може да бъде по-трудно, защото освободените яйцеклетки ще бъдат по-стари и потенциално по-малко жизнеспособни. Може също да не отделяте яйца с всеки цикъл.

Заболяване на щитовидната жлеза

Вашата щитовидна жлеза, която е малък орган с форма на пеперуда в основата на шията ви, помага за регулирането на хормоните, които, наред с други неща, влияят на овулацията и менструацията. В едно проучване близо 14 процента от подрастващите момичета с нарушения на щитовидната жлеза също са имали нередовни менструации.

Други симптоми на заболяване на щитовидната жлеза, които включват хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм, могат да бъдат:

• умствена замъгляване
• промени в теглото
• променени сърдечни и метаболитни скорости

Тегло

Силното наднормено или поднормено тегло може да предизвика верижна реакция в тялото ви, която прекъсва хормоналната функция. Това може да доведе до липса или нередовна овулация, което също може да доведе до липса или нередовна менструация.

Според изследване, публикувано в BMC женско здраве, жените с индекс на телесна маса по-малък от 20 или по-голям от 25 са били поне 1,1 пъти по-склонни да получат менструални нередности, отколкото жените с ИТМ между 20 и 25.

Стрес

Стресът може да повлияе на голямо разнообразие от телесни функции, включително овулация. В едно проучване, разглеждащо студенти по медицина, тези, които съобщават за по-високи нива на възприеман стрес, са по-склонни да имат менструални нередности в сравнение с тези, които не се чувстват силно стресирани.

Овулацията обикновено настъпва по средата на цикъла ви. Ако имате типичен 28-дневен цикъл, ще овулирате около 14-ия ден. Но когато менструацията ви е нередовна, прогнозирането на овулацията и времето на полов акт, за да увеличи шансовете за бременност, може да бъде трудно.

Комплектите за предсказване на овулация са доста точни при откриване на скок на лутеинизиращ хормон, който предизвиква овулация. И въпреки че са лесни за използване, изисквайки само бързо преминаване през потока на урината ви, те могат да станат скъпи, особено когато тествате дни или седмици наред.

Ако имате нередовни менструации, може да изчакате да използвате комплект за предсказване на овулация, докато не забележите други признаци на овулация. Някои неща, които да търсите:

Увеличаване на цервикалната слуз

Потърсете разтеглив, прозрачен, подобен на яйчен белтък течение по бельото си или когато бършете след използване на банята. Това е знак, че овулацията е близо.

Скок на базалната телесна температура

Измерете базалната си телесна температура с a базален термометър за тяло първо сутрин, преди да ядете, да говорите или дори да станете от леглото. Графикирайте температурата си през целия месец.

Когато забележите леко увеличение, обикновено от половин градус до цял градус, може да сте овулирали. Тъй като този метод показва само, че овулацията вече е настъпила, това не е добър начин да предскажете фертилния си прозорец. Това обаче може да ви помогне да разберете типичното време на тялото ви за овулация в бъдещите цикли.

Посетете лекар, ако:

• Не сте имали менструация от три или повече месеца.
• Имате менструално кървене, което продължава повече от седмица.
• Накисвате подложка или тампон на всеки час или два, в продължение на няколко часа, по време на менструацията.
• Менструалните ви са много болезнени.
• Вие правите неуспешни опити да забременеете в продължение на една година и сте по-млади от 35 или в продължение на шест месеца или повече и сте на 35 или повече години.

Ако сте в овулация, имате способността да забременеете, но ако имате нередовен цикъл, шансовете ви за бременност може да са по-ограничени, отколкото при жена с редовни менструации.

Най-важното е да правите редовен незащитен секс. Стремете се да имате полов акт поне на всеки два до три дни.

Ако имате основно медицинско състояние, което засяга фертилитета, лечението на това състояние може да увеличи шансовете ви за бременност.

Вашият лекар може да предпише кломифен цитрат (Clomid), за да предизвика овулация. Кломид има е установено, че е ефективно лекарство за стимулиране на овулацията. То също е показало положителни резултати когато се използва при жени със СПКЯ.

Страничните ефекти от Clomid могат да включват:

• горещи вълни
• чувствителност на гърдите
• подуване на корема
• освобождаване на множество яйцеклетки в един цикъл, което може да доведе до бременност с многоплодни

Отслабването или увеличаването на теглото също може да помогне. Според Асоциацията за осведоменост за PCOS, загубата на само 5 до 10 процента от телесното ви тегло може да помогне за регулиране на овулацията при жени с наднормено тегло.

Получете препоръките на Вашия лекар за наддаване или отслабване. Те може да са в състояние да ви предоставят планове за хранене и насоки за упражнения или да ви насочат към ресурси.

Ако Вашите нередовни менструации са причинени от недостатъчно или свръхактивна щитовидна жлеза, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства, които повишават хормона на щитовидната жлеза или го блокират.

Едно проучване, публикувано в, установи, че 35 процента от жени с хипотиреоидизъм и безплодие, които са били лекувани с лекарството левотироксин (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), са забременяли срещу 26 процента, лекувани с плацебо.

Може, в зависимост от това какво причинява нередовната ви менструация. Ако причината е неизвестна, може да нямате повишен риск от усложнения при бременност, но трябва да обсъдите възможните рискове с Вашия лекар.

Бременните жени със СПКЯ са изложени на по-голям риск от:

• спонтанен аборт
• гестационен диабет

• прееклампсия, внезапно повишаване на кръвното налягане след 20-та седмица от бременността

• преждевременно раждане

Бременни жени с неконтролиран хипертиреоидизъм имат по-високи ставки за раждане на мъртвородено бебе, недоносено бебе или бебе с вродени дефекти.

Много жени изпитват нередовен цикъл, най-вече поради нередовна овулация. Докато рядката овулация може да затрудни забременяването, Вашият лекар може да ви помогне да увеличите плодовитостта ви, като лекува основната причина за нередовната ви менструация и следи напредъка ви, след като забременеете. Това ще ви помогне да имате здравословна бременност и да родите здраво бебе.