Като човек, който живее с псориазис повече от 15 години, бихте си помислили, че вече съм разбрал това заболяване. Но когато живеете с хронично заболяване, винаги ще има криви топки. Колкото и да държите псориазиса си под контрол, все още може да сте предразположени към неочаквани пристъпи.
Поради това е най-добре да сте подготвени за всяка ситуация. Ето защо споделям с вас трите неща, без които никога не излизам от вкъщи.
1. Лосион
Това може да звучи клише, но аз винаги нося бутилка лосион с размер за пътуване във всичките си чанти.
Знаете ли онези мостри, които получавате по пощата, на конференции или в магазина за хранителни стоки? Вземете тези бебета и ги хвърлете в чантата си!
Никога не знаете кога вашите пристъпи ще ви безпокоят или раздразнят. Да имате лосион със себе си, където и да отидете, означава, че винаги ще имате нещо наблизо, което да ви помогне да облекчите дразненето.
Освен това да живея, че #momlife означава, че винаги нося бебешки лосион. Това работи страхотно на моите светкавици, когато съм в щипка! Обичам да намирам продукти, които служат на множество цели.
2. Балсам за устни
Знам, че другите могат да се свържат с прословутата суха кожа, която получавате, когато живеете с псориазис. При мен устните ми също стават супер сухи.
Където и да отида, винаги ще ме виждате да нося балсам за устни. Био балсами за устни с минимални съставки, които всъщност мога да произнеса, са ми любими. Например, един от любимите ми балсами за устни е направен само с органично какаово масло, пчелен восък, екстра върджин кокосово масло и етерични масла. Те се превърнаха в моето предпочитание винаги, когато устните ми изобщо изсъхнат.
В крайна сметка дори нанасям балсама върху леки пристъпи. Имам тенденция да получавам малки петна от псориазис по линията на косата и ухото от време на време. Със сигурност балсамът за устни е спасител.
3. Жилетка
Изглежда ли, че някой друг винаги му става студено, когато излезете от къщата? Дори ако навън е 90-+ градуса, в един момент пак ще ми стане студено.
В тези ситуации олекотена жилетка ме е спасявала толкова пъти. Винаги съм склонен да се придържам към памук или вискоза, тъй като тези материи са най-дишащите. Поради това не е нужно да се притеснявам, че ще раздразня пристъпите си, когато е малко студено.
Вземането за вкъщи
Когато търся продукти за грижа за кожата, винаги искам да се уверя, че могат да се използват за множество неща. Ако можете да получите повече от една употреба от един артикул, защо да не го получите? Още по-добре е, когато можете да произнасяте съставките, защото знаете точно какво има в продуктите.
При хронично заболяване като псориазис никога не знаете какво може да бъде дразнещо за вашите пристъпи. Когато знаете от какво са направени продуктите, които използвате, това става нещо по-малко, за което трябва да се притеснявате. Ето защо избирам никога да не напускам дома си без лосион, балсам за устни и лека жилетка, за която знам, че няма да раздразни кожата ми.
Сабрина Скилс е блогър за стил на живот и псориазис. Тя създаде своя блог, Homegrown Houston, като ресурс за начин на живот за хилядолетни жени и тези, които живеят с псориазис. Тя споделя ежедневно вдъхновение по теми като здраве и благополучие, майчинство и брак и управление на хронично заболяване, докато води стилен живот. Сабрина също е наставник-доброволец, треньор и социален посланик на Националната фондация за псориазис. Можете да намерите как споделя съвети за псориазис, докато живее стилен живот в Instagram, Twitter, и Facebook.
Discussion about this post