Ефектите на диабета върху тялото ви

Когато чуете думата „диабет“, първата ви мисъл вероятно е за висока кръвна захар.

Кръвната захар е често подценяван компонент на вашето здраве. Когато е извън баланс за дълъг период от време, може да се развие в диабет.

Диабет засяга способността на тялото ви да произвежда или използва инсулин, хормон, който позволява на тялото ви да превръща глюкозата (захарта) в енергия.

Ето какви симптоми могат да се появят в тялото ви, когато се развие диабет.

Диабетът може да бъде ефективно управляван, когато се диагностицира навреме. Въпреки това, ако не се лекува, това може да доведе до потенциални усложнения, които включват:

  • сърдечно заболяване
  • удар
  • увреждане на бъбреците
  • увреждане на нервите

Обикновено след като ядете или пиете, тялото ви ще разгради захарите от храната ви и ще ги използва за енергия в клетките ви.

За да постигне това, панкреасът ви трябва да произвежда хормон, наречен инсулин. Инсулинът е това, което улеснява процеса на изтегляне на захарта от кръвта и поставянето й в клетките за използване или енергия.

Ако имате диабет, вашият панкреас или произвежда твърде малко инсулин, или изобщо не произвежда. Инсулинът не може да се използва ефективно.

Това позволява нивата на кръвната захар да се повишат, докато останалите ви клетки са лишени от така необходимата енергия. Това може да доведе до голямо разнообразие от проблеми, засягащи почти всяка основна телесна система.

Видове диабет

Ефектите на диабета върху тялото ви също зависят от вида, който имате. Има две Основни видове диабет: тип 1 и тип 2.

Тип 1, наричан още ювенилен диабет или инсулин-зависим диабет, е нарушение на имунната система. Вашата собствена имунна система атакува клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса, унищожавайки способността на тялото ви да произвежда инсулин. При диабет тип 1 трябва да приемате инсулин, за да живеете. Повечето хора получават диагнозата си тип 1 като дете или млад възрастен.

Тип 2 е свързан с инсулинова резистентност. Преди се срещаше при по-възрастните популации, но сега повече по-млади популации развиват диабет тип 2. Това е резултат от определен начин на живот, диета и физически навици.

При диабет тип 2 панкреасът ви спира ефективно да използва инсулин. Това причинява проблеми с възможността да издърпате захарта от кръвта и да я поставите в клетките за енергия. В крайна сметка това може да доведе до необходимост от инсулинови лекарства.

Можете ефективно да управлявате по-ранни фази като преддиабет с балансирана диета, упражнения и внимателно проследяване на кръвната захар. Това също може да предотврати развитието на диабет тип 2.

Диабетът може да бъде контролиран. В някои случаи може дори да премине в ремисия, ако се направят необходими промени в начина на живот.

Гестационният диабет е висока кръвна захар, която се развива по време на бременност. През повечето време можете да управлявате гестационния диабет чрез диета и упражнения. Също така обикновено отзвучава след раждането на бебето.

Гестационният диабет може да увеличи риска от усложнения по време на бременност. Също така може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2 по-късно в живота както за раждащия родител, така и за детето.

Ендокринна, отделителна и храносмилателна система

Ако панкреасът ви произвежда малко или никакъв инсулин – или ако тялото ви не може да го използва – други хормони се използват за превръщане на мазнините в енергия. Това може да създаде високи нива на токсични химикали, включително киселини и кетонни тела, което може да доведе до състояние, наречено диабетна кетоацидоза.

Диабетната кетоацидоза е сериозно усложнение на заболяването. Симптомите включват:

  • екстремна жажда
  • прекомерно уриниране
  • умора

Дъхът ви може да има сладък аромат, причинен от повишените нива на кетони в кръвта. Високите нива на кръвната захар и излишните кетони в урината могат да потвърдят диабетната кетоацидоза. Ако не се лекува, това състояние може да доведе до загуба на съзнание или дори смърт.

Диабетният хипергликемичен хиперосмоларен синдром (HHS) се среща при диабет тип 2. Това включва много високи нива на кръвната захар, но без кетони.

Може да се дехидратирате с това състояние. Може дори да загубите съзнание. HHS се среща най-често при хора, чийто диабет не е диагностициран или които не са успели да управляват добре диабета си. Може да бъде причинено и от инфаркт, инсулт или инфекция.

Високите нива на глюкоза в кръвта могат да причинят гастропареза. Това е, когато стомахът ви е трудно да се изпразни напълно. Това забавяне може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар. В резултат на това може също да изпитате:

  • гадене
  • повръщане
  • подуване на корема
  • киселини в стомаха

Увреждане на бъбреците

Диабетът може също да увреди бъбреците ви и да повлияе на способността им да филтрират отпадните продукти от кръвта ви. Ако Вашият лекар открие микроалбуминурия или повишени количества протеин в урината Ви, това може да е знак, че бъбреците Ви не функционират правилно.

Бъбречното заболяване, свързано с диабет, се нарича диабетна нефропатия. Това състояние не проявява симптоми до по-късните етапи.

Ако имате диабет, Вашият лекар ще Ви прецени за нефропатия, за да помогне за предотвратяване на необратимо увреждане на бъбреците или бъбречна недостатъчност.

Кръвоносна система

Диабетът повишава риска от развитие на високо кръвно налягане, което допълнително натоварва сърцето ви.

Когато имате високи нива на глюкоза в кръвта, това може да допринесе за образуването на мастни натрупвания в стените на кръвоносните съдове. С течение на времето може да ограничи притока на кръв и да увеличи риска от атеросклероза или втвърдяване на кръвоносните съдове.

Според Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK), диабетът удвоява риска от сърдечни заболявания и инсулт. В допълнение към наблюдението и контрола на кръвната ви захар, здравословните хранителни навици и редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на риска от високо кръвно налягане и високи нива на холестерол.

Ако пушите, помислете за отказване, ако сте изложени на риск от диабет. Пушенето увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми и ограничен кръвен поток. Вашият лекар може да ви помогне да създадете план за отказване.

Най-добрите приложения за отказване от тютюнопушенето »

Липсата на приток на кръв в крайна сметка може да засегне ръцете и краката ви и да причини болка, докато ходите. Това се нарича интермитентна клаудикация.

Стеснените кръвоносни съдове в краката и стъпалата също могат да причинят проблеми в тези области. Например краката ви може да се чувстват студени или да не можете да усетите топлина поради липса на усещане.

Това състояние е известно като периферна невропатия, която е вид диабетна невропатия, която причинява намалена чувствителност в крайниците. Това е особено опасно, защото може да ви попречи да забележите нараняване или инфекция.

Диабетът също така увеличава риска от развитие на инфекции или язви на стъпалото. Лошият кръвен поток и увреждането на нервите увеличават вероятността от ампутация на крака или крака.

Ако имате диабет, важно е да се грижите добре за краката си и да ги инспектирате често.

Покривна система

Диабетът може да засегне и кожата ви, най-големият орган на тялото ви. Наред с дехидратацията, липсата на влага в тялото ви поради високата кръвна захар може да доведе до изсъхване и напукване на кожата на краката ви.

Важно е да изсушите напълно краката си след къпане или плуване. Можете да използвате вазелин или нежни кремове, но избягвайте да оставяте тези зони да станат твърде влажни.

Влажните, топли гънки по кожата са податливи на гъбични, бактериални или гъбични инфекции. Те са склонни да се развиват в следните области:

  • между пръстите на ръцете и краката
  • слабините
  • подмишници
  • ъглите на устата

Симптомите включват зачервяване, образуване на мехури и сърбеж.

Петна с високо налягане под краката ви могат да доведат до мазоли. Те могат да се заразят или да развият язви. Ако все пак получите язва, незабавно посетете лекар, за да намалите риска от загуба на крака си.

Може също да сте по-склонни към:

  • кипи
  • фоликулит (инфекция на космените фоликули)

  • ядки
  • заразени нокти

Неуправляемият диабет може също да доведе до три кожни състояния:

  • Еруптивна ксантоматоза причинява твърди жълти подутини с червен пръстен.
  • Дигитална склероза причинява дебела кожа, най-често на ръцете или краката.
  • Диабетна дермопатия може да причини кафяви петна по кожата. Няма причина за безпокойство и не е необходимо лечение.

Тези кожни състояния обикновено се изчистват, когато кръвната захар се контролира.

Централна нервна система

Диабетът причинява диабетна невропатия или увреждане на нервите. Това може да повлияе на възприятието ви за топлина, студ и болка. Това също може да ви направи по-податливи на нараняване.

Шансовете да не забележите тези наранявания и да ги оставите да се развият в сериозни инфекции или състояния, също се увеличават.

Диабетът може също да доведе до подути, спукани кръвоносни съдове в окото, наречени диабетна ретинопатия. Това може да увреди зрението ви. Може дори да доведе до слепота. Симптомите на проблеми с очите в началото могат да бъдат леки, така че е важно да посещавате очен лекар редовно.

Репродуктивна система

Променящите се хормони по време на бременност могат да причинят гестационен диабет и от своя страна увеличават риска от високо кръвно налягане. Има два вида състояния на високо кръвно налягане, за които трябва да внимавате по време на бременност: прееклампсия и еклампсия.

В повечето случаи гестационният диабет се управлява лесно и нивата на глюкозата се връщат към нормалното след раждането на бебето. Симптомите са подобни на други видове диабет, но могат да включват и повтарящи се инфекции, засягащи вагината и пикочния мехур.

Ако развиете гестационен диабет, вашето бебе може да има по-високо тегло при раждане. Това може да направи доставката по-сложна. Вие също сте изложени на повишен риск от развитие на диабет тип 2 няколко години след раждането на вашето бебе.

За да научите повече за диабета, посетете нашия тематичен център.

Също така може да бъде полезно да се свържете с други хора, които разбират през какво преминавате. Нашето безплатно приложение, T2D Healthline, ви свързва с реални хора, живеещи с диабет тип 2. Задавайте въпроси, давайте съвети и изграждайте взаимоотношения с хората, които го получават. Изтеглете приложението за iPhone или Android.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss