Общ преглед
Етеричните масла се извличат от растения чрез методи като дестилация или изпаряване. Въпреки че етеричните масла са най-известни със своите ароматни способности, те също съдържат силни химически свойства, които могат да бъдат полезни за здравето.
Етеричните масла отдавна се използват в алтернативни, източни и хомеопатични лекарства, благодарение на тяхната ефективност и нисък риск от странични ефекти.
Едно от предимствата на някои етерични масла е подобряването на здравето на косата. Различните масла могат да направят всичко – от подпомагане на растежа на косата до добавяне на сила и блясък.
Етерични масла за вашата коса
1. Етерично масло от лавандула
Маслото от лавандула може да ускори растежа на косата. Знаейки, че маслото от лавандула има свойства, които могат да генерират растеж на клетките и да намалят стреса, изследователите в едно проучване върху животни установиха, че това масло е в състояние да генерира по-бърз растеж на косата при мишки.
Освен това има антимикробни и антибактериални свойства, които могат да подобрят здравето на скалпа.
Смесете няколко капки масло от лавандула в 3 супени лъжици основно масло, като зехтин или разтопено кокосово масло, и го нанесете директно върху скалпа. Оставете го поне 10 минути, преди да го измиете и измиете с шампоан, както обикновено. Можете да правите това няколко пъти седмично.
2. Етерично масло от мента
Маслото от мента може да причини студено, изтръпване, когато засили циркулацията в областта, върху която се прилага. Това може да помогне за насърчаване на растежа на косата по време на анагенната (или нарастваща) фаза.
Едно проучване установи, че ментовото масло, когато се използва върху мишки, увеличава броя на фоликулите, дълбочината на фоликула и общия растеж на косата.
Смесете 2 капки етерично масло от мента с основното масло по ваш избор. Масажирайте го в скалпа и оставете да подейства 5 минути, преди да измиете обилно с шампоан и балсам.
3. Етерично масло от розмарин
Ако искате да подобрите както дебелината, така и растежа на косата, маслото от розмарин е чудесен избор благодарение на способността му да подобрява клетъчното генериране.
Смесете няколко капки от масло от розмарин със зехтин или кокосово масло и го нанесете върху скалпа си. Оставете го за поне 10 минути, преди да го измиете с шампоан. Правете това два пъти седмично за най-добри резултати.
4. Етерично масло от кедрово дърво
Смята се, че етеричното масло от кедрово дърво насърчава растежа на косата и намалява косопада чрез балансиране на жлезите, произвеждащи масло в скалпа. Освен това има противогъбични и антибактериални свойства, които могат да лекуват различни състояния, които могат да допринесат за пърхот или загуба на коса.
Включен в смес с лавандула и розмарин, екстрактът от кедрово дърво също е установено
Смесете няколко капки етерично масло от кедрово дърво с 2 супени лъжици основно масло по ваш избор. Масажирайте го в скалпа си и го оставете за 10 минути, преди да го измиете.
Може да е трудно да се намери в магазините за хранителни стоки, но може да успеете да го закупите от по-малки магазини за здравословни храни.
5. Етерично масло от лимонена трева
Пърхотът може да бъде често срещано заболяване, а здравият скалп без люспи е важна част от здравето на косата. Маслото от лимонена трева е ефективно лечение на пърхот, като едно проучване от 2015 г. установи, че значително намалява пърхота след една седмица.
Маслото от лимонена трева срещу пърхот е най-ефективно, когато се използва ежедневно. Смесвайте няколко капки в шампоана или балсама си всеки ден и се уверете, че е масажиран в скалпа ви.
6. Етерично масло от мащерка
Мащерката може да помогне за насърчаване на растежа на косата, като стимулира скалпа и активно предотвратява загубата на коса. Подобно на маслото от кедрово дърво, маслото от мащерка също е установено, че е полезно
Мащерката е особено силна, дори сред етеричните масла. Поставете само 2 малки капки в 2 супени лъжици базово масло, преди да го приложите върху скалпа. Оставете го за около 10 минути, след което го измийте.
7. Етерично масло от градински чай
Маслото от градински чай съдържа същия линалил ацетат, който помага да се направи маслото от лавандула толкова ефективно за увеличаване на растежа на косата. Може да подобри здравината на косата, освен че увеличава растежа на косата, което прави косата по-трудна за чупене.
Смесете 3 капки масло от градински чай с любимия си балсам или с 1 супена лъжица базово масло. Ако го използвате ежедневно, изплакнете след 2 минути. Ако го използвате веднъж или два пъти седмично, оставете го за 10 минути.
8. Етерично масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има мощни почистващи, антибактериални и антимикробни свойства. Когато се използва локално, може да помогне за отпушване на космените фоликули и да увеличи растежа на косата.
Маслата от чаено дърво се предлагат в много концентрации, така че е важно да следвате указанията на производителя. Някои са силно концентрирани етерични масла, а други продукти се смесват в крем или масло.
Проучване от 2013 г. дори установи, че смес, съдържаща масло от чаено дърво и миноксидил, е по-ефективна от само миноксидил за подобряване на растежа на косата, въпреки че са необходими повече проучвания за използването само на масло от чаено дърво.
Преглед от 2015 г. установи, че чаено дърво обикновено се използва в продукти за лечение на пърхот.
Можете да смесите 10 капки етерично масло от чаено дърво във вашия шампоан или балсам и да го използвате ежедневно. Или можете да смесите 3 капки с 2 супени лъжици базово масло и да го оставите за 15 минути, преди да го изплакнете.
9. Етерично масло от иланг-иланг
Докато тези с мазна коса и кожа биха искали да пропуснат това, маслото от иланг-иланг е идеално за тези със сух скалп, тъй като може да стимулира производството на себум.
Тъй като липсата на достатъчно масло и себум кара косата да стане суха и чуплива, иланг-иланг може да подобри текстурата на косата и да намали накъсването на косата.
Смесете 5 капки етерично масло от иланг-иланг с 2 супени лъжици топло масло. Масажирайте го в скалпа и увийте главата си с топла кърпа. Оставете го за 30 минути, преди да го измиете. Иланг-иланг може да се намери и в препарати като шампоан или кремове.
Алтернатива на екстрактно масло
Масло от екстракт от хвощ
Растителното масло от хвощ е екстрактно масло, а не етерично масло. Съдържа силициев диоксид, за който се смята, че подобрява скоростта и силата на растежа на косата, заедно с потенциално намаляване на пърхота.
Въпреки че няма проучвания, които оценяват маслото от полски хвощ, използвано локално, проучване от 2015 г. установи, че пероралните таблетки, съдържащи маслото, подобряват растежа и силата на косата при жени със самочувствие за изтъняване на косата.
Той може да бъде ефективен и като локално лечение, с анекдотични доказателства и теория, които предполагат, че може да помогне за засилване на циркулацията на скалпа и да има същите ползи като пероралната таблетка. Можете да го купите онлайн или в най-близкия магазин за здравословни храни.
Следвайте указанията на производителя. Може да се добави към шампоан или да се масажира в скалпа.
Рискове и потенциални усложнения
Най-големият риск от етеричните масла е кожно дразнене или алергични реакции. Това е особено често, когато етерично масло се нанася директно върху кожата, така че е жизненоважно винаги да използвате масло-носител, за да го разредите.
Алергичните реакции също са по-чести при тези с чувствителна кожа или тези, които имат алергии към етеричното масло.
Симптомите на кожно дразнене включват:
- контактен дерматит
- парене, дискомфорт или болезнено изтръпване
- зачервяване в засегнатата област
Признаците на алергична реакция включват:
- тежък дерматит
- образуващи мехури обриви
- затруднено дишане
- подуване на езика или стесняване на гърлото
Само по-възрастни тийнейджъри и възрастни трябва да използват етерични масла локално за здравето на косата. Ако смятате, че етеричните масла могат да бъдат от полза за вашето дете, попитайте първо техния педиатър, за да се уверите, че е безопасно.
За да прецените дали има дразнене, не забравяйте да тествате малко количество от сместа върху малък участък от кожата преди пълна употреба.
За вкъщи
Етеричните масла могат да ви помогнат да подобрите здравето на косата си с много малък риск от странични ефекти на достъпна цена. Освен това са лесни за използване.
За мнозина, смесването на някои с базово масло или вашия шампоан и редовното прилагане на скалпа ви може да увеличи растежа на косата, силата или блясъка.
Discussion about this post