Етап 2 Бебешка храна: какво представлява, кога да започнете и опции, които да опитате

Какво е етап 2 бебешка храна?

Нека започнем от началото: какво означават етапите на бебешката храна?

Рим не е построен за един ден и храносмилателната система на вашето бебе също няма да направи скок от течно в твърдо за един ден. Именно за това са етапите на бебешката храна – за да помогнете на вашето бебе да управлява механиката на хранене и да улесни прехода върху храносмилателната система на вашето бебе.

Определяне на етапите в марките

Въпреки че различните етапи на бебешката храна не са стандартизирани (щеше да направи живота ви по-лесен, ако бяха!), повечето популярни марки повече или по-малко следват тези четири етапа:

• Етап 1: 4 до 6 месеца (воднисто пюре от една съставка)
• Етап 2: 6 до 9 месеца (по-дебела текстура, която е прецедена или намачкана)
• Етап 3: 10 до 12 месеца (каша, която има мека, дъвчаща, малки парченца)
• Етап 4: След 12 месеца (храни с пръсти и малки, меки парчета храни, които споделяте от собствената си вечеря)

Каква е разликата между храната от етап 1 и етап 2?

Етап 1 храните са доста воднисти. Пасирани са на гладка паста, която може лесно да капе от лъжица, така че се запасете с лигавниците си. Тези храни обикновено са направени от една съставка: овесени ядки, ябълка, моркови. Вашето бебе ще започне да яде около половин чаена лъжичка от това.

Етап 2 храните стават по-вълнуващи. Те се пасират или пасират на гъста паста. Те са направени с комбинация от храни, които могат да включват бобови растения и дори месо или риба. Те могат да комбинират вкусове, като смеси от плодове и зеленчуци. Апетитът на вашето бебе расте и ще трябва да сте в крак с по-големите порции.

Кога и как трябва да започнете да захранвате с бебешка храна етап 2?

На около 6 до 9 месеца вашето бебе вероятно е готово да премине към храни от етап 2. Не всяко бебе ще се придържа към този график просто защото всяко дете е свят за себе си.

Ето някои признаци, че детето ви е готово да продължи напред:

• Рефлекс на езика: На около пет месеца детето ви ще започне да губи рефлекса си на избутване на езика и няма веднага да изтласка храната, с която се опитвате да го нахраните.
• Още, моля: Те лесно ще изчистят храните от етап 1 и ще изглеждат гладни за още.
• разнообразие: Те ще ядат храни от всички категории храни (зеленчуци, плодове, бобови растения, зърнени храни, месо) и нямат алергия или непоносимост.
• наслада: Те се справят с лъжици храни от етап 1 лесно, устно и поглъщат щастливо.

На този вълнуващ етап не се колебайте да давате на бебето си повечето видове храни. Като им предлагате широка гама от вкусове и текстури, вие им давате основа за здравословни хранителни навици — както и улеснявате себе си. Имайте предвид следните точки за безопасност:

• Опасности от задушаване: Избягвайте ядки, семена и пуканки на този етап. И не забравяйте да нарежете кръгли храни като грозде и хот-дог по дължина.
• без мед: На деца под 12 месеца не трябва да се дава мед, тъй като може да доведе до инфекция с ботулизъм.
• Без сок: Следвайте указанията на AAP и се придържайте към кърмата, адаптираното мляко или малко вода и избягвайте соковете.
• Безопасно хранене: Винаги завързвайте детето си в столчето за хранене и го наблюдавайте, докато се храни.

И ако се чудите за фъстъците, ето лъжичката: A 2017 г съобщение от Националния институт по здравеопазване предполага излагане на деца на храни, съдържащи фъстъци, още на 4-месечна възраст. (Изчакайте до 6 месеца за деца с лека или умерена екзема.)

Изненадан? Не бъди. Скорошно проучване предполага, че израелските деца рядко страдат от алергии към фъстъци, защото хапват Бамба, закуска на базата на фъстъци, още от 3 месеца. Говорете с Вашия лекар за предложените безопасни начини за включване на фъстъчени продукти в диетата на вашето малко дете.

Какви са вашите възможности за бебешка храна от етап 2?

Какво има в менюто за бебешки храни от етап 2? По принцип можете да отидете по закупения от магазина или по домашно приготвен маршрут. Или можете да смесите и двете в зависимост от това колко време имате. Зависи от вас и вашия личен график.

Ето вкусни идеи и за двата варианта.

Купена от магазина бебешка храна етап 2

• слива: Тези органични смеси се предлагат в удобни за транспортиране торбички. Опитайте круша, спанак и грах или банан и тиква.
• букова ядка: Предлагат се опции в буркани и торбички. Сервирайте малко ябълки и банани или ананас, круша и авокадо.
• Най-доброто на Земята: Друг органичен вариант, в торбички или буркани. Опитайте сладък картоф, ечемик и гарбанзо или паста с домати и бял боб.
• Гербер: Класика, независимо дали се сервира от пластмасови вани, буркани или торбички. Комбинациите от вкусове включват праскова манго и овесена каша или вечеря с пилешка юфка.

Не забравяйте да наблюдавате вашето малко дете, докато се храни. Торбичките са удобни, но капачките могат да представляват опасност от задавяне. Стъклените буркани са изложени на риск от счупване, така че ги пазете далеч от обсега на бебето. Вашето бебе винаги трябва да се наслаждава на закуски и ястия с внимателен надзор на възрастните.

Домашна бебешка храна етап 2

Приготвянето на буря за начинаещите вкусови рецептори на вашето бебе на този етап не трябва да е предизвикателство. Ето няколко рецепти, които да ви подтикнат. (Тук можете да намерите още повече рецепти за бебешка храна.)

Не се плашете от подправки и билки: вашето бебе ще оцени добавения вкус, а микроелементите в тях ще дадат тласък на имунната му система.

• Ябълка, орех и морков: Сварете съставките, докато омекнат с вилица. Отцедете малко от водата, но я оставете настрана, в случай че трябва да разредите сместа. Поръсете с малко къри и пасирайте.
• Боровинки и нахут: Можете да приготвите свой собствен нахут или да използвате готова версия, за да спестите време. Смесете равни количества боровинки и нахут. Смесете и добавете кърма, адаптирано мляко или вода, за да получите правилната консистенция. Можете също да добавите малко ориз за допълнителен ефект и текстура.
• Сьомга с печени тиквички и копър: Напръскайте сьомгата и зеленчуците с олио и ги запечете за около 15 минути. Добавете нарязан магданоз и разбъркайте. Можете да разредите сместа с кърма, адаптирано мляко или вода.

Насладете се на този етап с вашето бебе, защото няма да мине много време, преди то да премине към следващите етапи. И тогава, по-рано, отколкото си мислите, може да сте изправени пред конкуренция за последното парче чийзкейк с карамел.