Какво е топлинен обрив?
Топлинният обрив е болезнено кожно състояние, което често се появява при горещо време.
Симптомите на топлинен обрив включват малки групи от малки, повдигнати подутини върху обезцветена, раздразнена кожа. Бодливо, парене или сърбящо усещане може също да придружава обрив от топлина.
Топлинният обрив е известен още като бодлива топлина, потен обрив или miliaria rubra.
Въпреки че може да се появи навсякъде по тялото, топлинният обрив често се появява около кожните гънки, включително:
- в шията
- близо до слабините
- под мишниците
Топлинен обрив се появява, когато прекомерното изпотяване блокира порите на потта. Най-вероятно е да получите топлинен обрив, ако живеете в горещ и влажен климат. Бебетата са
През повечето време топлинният обрив не е сериозен и често изчезва при ниски температури. Въпреки това, може да бъде много неудобно и може да се влоши, ако прекомерното изпотяване продължи.
Нека да разгледаме няколко начина, по които можете да успокоите топлинния обрив у дома.
Как да се лекува топлинен обрив
Вашият лекар може да препоръча няколко лекарства без рецепта или лекарства с рецепта за лечение на топлинен обрив.
Мехлеми
Лекарят може да ви препоръча да използвате мехлеми като каламинов лосион за лечение на симптомите на топлинен обрив. Този лосион има редица ползи за кожата, отчасти защото съдържа цинков оксид.
Може да помогне за лечение на топлинен обрив, като успокои сърбежа. Нанесете малко каламинов лосион върху обрива си с помощта на памучен тампон. Приложете отново, ако е необходимо.
Предлага се гама от каламинови лосиони за закупуване онлайн.
Антихистамини
Антихистамините без рецепта – независимо дали са локални или перорални – могат да облекчат сърбежа, свързан с топлинен обрив. Ако давате антихистамин на дете, не забравяйте да говорите с вашия педиатър или фармацевт кои видове са най-добри.
Стероидни кремове
Хидрокортизоновият крем, вид кортикостероид, може да помогне за облекчаване на симптомите на топлинен обрив. Предлага се без рецепта във всяка аптека и може да се прилага веднъж или два пъти дневно за успокояване на сърбежа.
Въпреки че можете да го използвате краткотрайно върху кожата на вашето бебе, не го нанасяйте под пелената. Може допълнително да раздразни кожата.
Научете повече за хидрокортизоновия крем за бебета тук.
Домашни средства за топлинен обрив
Има много домашни средства за лечение на топлинен обрив. Някои успокояват кожата ви или я охлаждат, докато други намаляват възпалението и сърбежа, като същевременно предотвратяват инфекция.
Важно е да не надраскате обрива си. Надраскването може да доведе до повече дразнене и евентуално инфекция.
Прохладни вани и душове
Топлинният обрив обикновено намалява, след като кожата се охлади. Къпането в хладна вода може да помогне за това. Нежното измиване на кожата също може да отпуши порите. Това е от решаващо значение, тъй като запушените пори допринасят за топлинен обрив.
Уверете се, че сте изсушили кожата си правилно след къпане. Кожата, която е оставена мокра, може да се раздразни.
Вентилатори и климатици
Докато кожата ви лекува, избягвайте прекомерното изпотяване и влажен въздух. Вентилацията е важна, за да оставите обрива ви да изсъхне и да остане на хладно. Когато е възможно, останете в климатизирана стая или използвайте вентилатор.
Леки, абсорбиращи влагата дрехи
Тъй като кожата ви се лекува сама, от съществено значение е да избягвате дрехи, които дразнят кожата ви или ви карат да се потите повече. Леко и свободно облекло, отвеждащо влагата, може да помогне на кожата ви да заздравее, без да я дразни.
Потърсете определени полиестери и други синтетични тъкани, предназначени за фитнес и спортни дейности. Те ще бъдат особено подходящи за отвеждане на влагата.
Памукът, макар и да не отвежда влагата, е доста дишащ. Може да е и удобно за носене.
Опаковки с лед или студени кърпи
Студените компреси са чудесни за успокояване на раздразнената кожа. Кърпите за лице, напоени със студена вода, или с лед, увит в кърпа, могат да намалят болката и дразненето, свързани с топлинен обрив.
Ето още информация за приготвянето на собствен студен компрес.
Овесена каша
Овесените ядки могат да бъдат
Поставете 1 или 2 чаши овесени ядки в хладка вана и киснете за 20 минути. Уверете се, че водата не е гореща, за да не дразните допълнително кожата си.
Можете също да направите паста с овесени ядки и вода и да я нанесете върху кожата си. Смесете 1 част овесени ядки с 1 част вода и разбъркайте, докато се образува паста.
Тук можете да пазарувате за успокояваща колоидна овесена каша.
сандалово дърво
Изследванията показват, че сандаловото дърво е
Смесете 2 части на прах от сандалово дърво с 1 част вода, за да направите пастообразна субстанция. Преди да го приложите върху обрива си, тествайте го върху малка част от непокътната кожа. Ако не реагирате след час, трябва да го приложите върху обрива без допълнителни проблеми.
Можете да закупите сандалово дърво на прах онлайн тук.
Сода за хляб
Содата за хляб (натриев бикарбонат) може да успокои сърбежа на кожата. Това също е нещо, което повечето от нас имат в килера си. Това го прави чудесен домашен лек за топлинен обрив и други сърбящи кожни състояния.
Добавете 3 до 5 супени лъжици сода за хляб в хладка вана и киснете за около 20 минути.
Научете повече за използването на сода за хляб върху кожата си тук.
Алое вера
Алое вера е противовъзпалително и антисептично средство, което може да охлади кожата, като същевременно предотвратява инфекции. Това може да помогне за успокояване на подуване и болка. Използвайте гел от алое вера директно върху топлинния си обрив, за да облекчите дискомфорта.
Намерете гел от алое вера тук.
Талк на прах без аромат
Талкът намалява изпотяването, като абсорбира изпотяването. Това от своя страна гарантира, че порите не са блокирани.
Използвайте талк без аромат, тъй като ароматите могат да раздразнят кожата ви. Нанесете малко върху предразположени към изпотяване зони като подмишниците, задната част на коленете и вътрешната част на бедрата. Покрийте кожата и я оставете да престои, сякаш е дезодорант против изпотяване.
Намерете талк на прах тук.
Нийм
Нийм (маргоза) може да помогне за лечение на редица кожни обриви. Някои изследвания показват, че има
Можете да комбинирате прах от нийм с вода, за да направите паста. Тази паста може да се нанесе върху обрива, да се остави за няколко минути и да се измие. Можете също да добавите прах от нийм към хладка вана.
Английска сол
Epsom сол (магнезиев сулфат) има редица претендирани ползи за здравето. Според анекдотични разкази, хладка вана с чаша или две английска сол може да облекчи сърбежа.
Ако давате на дете вана с английска сол, уверете се, че не поглъща вода. Когато се консумира през устата, английската сол е слабително. В излишък може да предизвика диария.
Можете да закупите английска сол онлайн тук.
Колко време ще отнеме възстановяването?
При условие, че няма усложнения, топлинният ви обрив трябва да изчезне в рамките на няколко дни след началото на домашното лечение.
Скоростта, необходима за изчезване, зависи от това колко тежък е обривът първоначално и дали го лекувате ефективно. Ако обривът ви се влоши след няколко дни, може да се наложи да говорите с доставчик на здравни услуги.
Кога да посетите лекар
Въпреки че има редица ефективни домашни средства за топлинен обрив, може да се нуждаете от насоки на лекар, ако възникнат някакви усложнения.
Вие също трябва да се свържете с Вашия лекар, ако обривът не изчезне в рамките на една седмица от началото на лечението или ако започнете да развивате обрив след започване на някое ново лекарство.
Вие също трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако обривът изглежда инфектиран. Симптомите на заразена кожа включват:
- гной
- изтичащ
- бяла или жълтеникава течност
- повишена болка
- подуване
Заведете детето или бебето си незабавно на лекар, ако имат:
- треска
- възпалено гърло
- мускулни болки
- всякакви други грипоподобни симптоми
Вземането за вкъщи
Тъй като топлинният обрив се появява, когато тялото ви прегрява и се изпотява, можете да предотвратите топлинни обриви, като останете хладни.
За да предотвратите топлинни обриви, вземете следните предпазни мерки през горещите дни:
- Стойте в климатизирани, хладни места.
- Пии много вода.
- Не носете прекалено много слоеве дрехи.
- Избягвайте твърде много физическо натоварване.
- Вземете хладни душове или вани.
Родителите трябва да гарантират, че децата и бебетата остават хладни, хидратирани и облечени удобно. Уверете се, че сменяте и пелената на бебето си често. Влажността може да допринесе за топлинен обрив.
Ако се появи топлинен обрив, има набор от домашни средства за лечение. Те включват студени душове и компреси, както и различни мехлеми и лекарства.
Discussion about this post