Общ преглед
Изпускали ли сте някога противозачатъчно хапче в мивката? Строшихте ли няколко хапчета в дъното на чантата си? Хората понякога губят хапчета. Когато това се случи, важно е да имате план за действие, за да сте сигурни, че това няма да повлияе на ефективността на вашия контрол на раждаемостта.
Обадете се на Вашия лекар, ако загубите хапчето си. Попитайте за насоки относно вашия конкретен тип хапчета. Всеки от тях е различен и Вашият лекар може да е в състояние да препоръча най-добрата стратегия за Вас.
Ако приемате хапчето през нощта или не можете да се свържете с лекарския кабинет, можете да вземете нещата в свои ръце с тези съвети.
Основи за контрол на раждаемостта
Двата основни типа противозачатъчни хапчета с рецепта са минихапчета и комбинирани хапчета.
Минихапчетата съдържат само прогестин или синтетичен прогестерон. Комбинираните хапчета имат, както подсказва името, комбинация от два синтетични хормона, прогестин и естроген.
Комбинираните противозачатъчни хапчета могат да бъдат монофазни или многофазни. При монофазен контрол на раждаемостта, който е по-често срещан, всяко активно хапче в опаковка съдържа същото ниво на хормони. С многофазния контрол на раждаемостта получавате различни нива на хормони в различни дни.
Комбинираните хапчета и минихапчета действат по подобен начин. Първо, те работят за предотвратяване на овулацията (въпреки че някои хапчета не спират овулацията в 100 процента от времето).
Овулацията се случва всеки месец, когато една яйцеклетка се освобождава от яйчниците на жената за оплождане. Ако не се отдели яйцеклетка, шансът за бременност е нулев.
Хапчетата за контрол на раждаемостта също сгъстяват натрупването на слуз върху шийката на матката, което може да попречи на спермата да проникне в матката. Ако спермата стигне до матката, яйцеклетката, освободена по време на овулацията, може да бъде оплодена.
Някои противозачатъчни хапчета също изтъняват лигавицата на матката, за да предотвратят имплантирането. Ако яйцеклетката е по някакъв начин оплодена, тази тънка обвивка ще затрудни прикрепването и развитието на оплодената яйцеклетка.
Защо последователността е важна
Противозачатъчните хапчета са предназначени да поддържат равномерно ниво на хормоните в тялото ви. Приемането на вашите хапчета ежедневно и по едно и също време всеки ден поддържа това ниво на хормони постоянно.
Ако тези нива се колебаят, тялото ви може да започне овулация доста бързо. Това увеличава риска от непланирана бременност.
Ако приемате комбинирани хапчета, имате леко повишено ниво на защита срещу този хормонален спад, стига да започнете да приемате хапчетата си отново възможно най-скоро.
Ако приемате хапчета само с прогестин, прозорецът на защита е много по-малък. Този прозорец продължава около три часа.
Какво да направите, ако сте загубили комбинирано хапче
Следващия път, когато имате среща с Вашия лекар, попитайте ги какво Ви препоръчват да направите, ако някога загубите хапчето си. Вашият лекар може да предложи една от първите три опции:
Вземете следващото хапче
Продължете да се движите в опаковката си, като просто вземете следващото активно хапче. Дните, посочени на опаковката с хапчета, може да не съвпадат с дните, в които приемате хапчетата, но просто се уверете, че не пропускате да вземете хапче всеки ден. Ще стигнете до края на пакета си ден по-рано и ще трябва да започнете следващия си пакет ден по-рано. Тази промяна няма да повлияе на ефективността на хапчето.
Вземете последното хапче от опаковката си
Ако все още приемате активни хапчета (и използвате монофазен контрол на раждаемостта), вземете последното активно хапче в опаковката на мястото на изгубеното хапче. Това гарантира, че всички останали хапчета се приемат в редовно планирания ден. Ще стигнете до края на опаковката си и ще започнете да приемате плацебо – неактивните хапчета в края на опаковката – един ден по-рано.
Можете също да започнете следващия си пакет ден по-рано.
ЗАБЕЛЕЖКА: Този метод не работи за многофазен контрол на раждаемостта, тъй като дозирането ще бъде прекъснато в зависимост от това къде се намирате в опаковката по време на пропуснатото хапче.
Вземете резервно хапче
Ако имате под ръка друга опаковка противозачатъчни хапчета, вземете едно от хапчетата от тази опаковка, за да замените изгубеното. Оставете тази опаковка настрана и я запазете, в случай че загубите хапче по друг път.
Ако приемате многофазно хапче, можете да вземете подходящото дозирано хапче за това, което сте загубили.
Ако приемате монофазно хапче, можете да вземете някое от активните хапчета в резервната си опаковка. Този метод ви позволява да продължите да приемате хапчета в дните, посочени на опаковката (хапче от понеделник в понеделник, хапче във вторник във вторник и т.н.).
Не забравяйте да наблюдавате срока на годност на резервната си опаковка, тъй като може да не използвате всички активни хапчета в рамките на препоръчаното време.
Ако загубите хапче плацебо
Ако загубите хапче плацебо, можете да пропуснете тази доза. Можете да изчакате до следващия ден, за да приемете редовно планираната доза.
Тъй като плацебо хапчетата не съдържат никакви хормони, пропускането на един няма да увеличи шансовете ви за забременяване.
Какво да направите, ако сте загубили хапче, съдържащо само прогестин
Нямате толкова много място за раздвижване, ако загубите хапче, съдържащо само прогестин. Трябва да вземете едно в рамките на няколко часа от планираното време за доза, или ефективността на вашите противозачатъчни хапчета може да спадне.
Следващия път, когато имате среща с Вашия лекар, попитайте го какво препоръчват да направите, в случай че загубите хапче.
Можете също да направите едно от следните неща:
Вземете следващото хапче
Вместо това вземете утрешното хапче и след това продължете с останалата част от опаковката. Въпреки че денят, в който приемате лекарството, сега ще бъде почивен ден от планираните дати на хапчето, това ще поддържа нивото на хормона ви постоянно.
Вземете последното хапче от опаковката си
Ако искате да поддържате хапчетата си в съответствие с правилните дни от седмицата, можете да вземете последното хапче в опаковката на мястото на изгубеното си хапче. След това вземете остатъка от опаковката, както е планирано първоначално.
Ще стигнете до края на вашия пакет по-рано, но можете да започнете следващия пакет веднага след това.
Вземете резервно хапче
Заменете днешното хапче с хапче от неотворена опаковка. Това ще поддържа вашите хапчета подредени за останалата част от опаковката и ще започнете следващата си опаковка навреме.
Дръжте тази допълнителна опаковка с хапчета под ръка и я оставете настрана, в случай че загубите друго хапче в бъдеще. Внимавайте за срока на годност на резервната си опаковка. Искате да сте сигурни, че вашите резервни хапчета са все още ефективни.
Кога трябва да започнете следващата си опаковка
Дали ще приемате комбинирани хапчета или минихапчета, ще определи кога започнете следващата опаковка.
За комбинирани хапчета
Ако вземете комбинирано хапче, отговорът зависи от това как сте заменили хапчето, което сте загубили.
Ако сте взели последното активно хапче от опаковката си, за да замените това, което сте загубили, или сте прескочили напред в опаковката си с един ден, ще започнете да приемате плацебо хапчета един ден по-рано. Това означава, че ще стигнете и до началото на нов пакет ден по-рано. Трябва да започнете да приемате следващата опаковка един ден по-рано, за да поддържате ефикасността на контрола на раждаемостта.
Ако сте приели хапче от друга опаковка, трябва да сте на обичайната си схема за приемане на хапчета. В този случай ще започнете да приемате следващата си опаковка в същия ден, в който бихте направили, ако не сте загубили хапче. Вземете вашите плацебо хапчета и незабавно започнете следващата опаковка.
За минихапчета
Ако приемате минихапчета, съдържащи само прогестин, започнете следващата опаковка веднага след като приключите с тази, която използвате в момента.
Хапчетата, съдържащи само прогестин, доставят хормони с всяко едно хапче. Не получавате плацебо хапчетата с опаковки само за прогестин, така че можете да започнете следващата си опаковка хапчета веднага щом стигнете до края на опаковката си.
Странични ефекти от пропускане на хапче
Ако сте загубили хапче и сте пропуснали да го вземете изцяло, може да изпитате известно пробивно кървене. След като възобновите приема на ежедневните си противозачатъчни хапчета, кървенето трябва да приключи.
Ако приемате комбинирани хапчета, трябва да използвате някаква форма на резервна защита, ако пропуснете две или повече хапчета или ако са минали повече от 48 часа, откакто е трябвало да вземете хапчето. Трябва да използвате този метод за архивиране през следващите седем дни. Ако замените изгубеното хапче с друго хапче и всъщност не сте пропуснали да вземете хапче, няма да имате нужда от резервна контрацепция.
Ако приемате хапчета само с прогестин и пропуснете изгубеното си хапче, рискът от забременяване ще се увеличи. Използвайте резервен метод за контрол на раждаемостта поне 48 часа след като възобновите приема на хапчетата си ежедневно.
Купи сега: Пазарувайте за презервативи.
Как да увеличите максимално ефективността на вашия контрол на раждаемостта
Тези най-добри практики могат да ви помогнат да избегнете непланирана бременност или възможни странични ефекти, причинени от контрол на раждаемостта:
- Приемайте хапчето всеки ден по едно и също време. Задайте напомняне на телефона си или изберете време от деня, което можете лесно да запомните, като закуска. Трябва да приемате хапчето си всеки ден за най-висока ефективност.
- Ограничете употребата на алкохол. Алкохолът не влияе върху ефективността на хапчето, но може да повлияе на способността ви да запомните да го вземете. Ако приемете хапчето си и след това повръщате в рамките на няколко часа, независимо дали поради заболяване или консумация на алкохол, може да се наложи да вземете друго хапче.
- Проверете за взаимодействия. Някои лекарства с рецепта и билкови добавки без рецепта (OTC) могат да повлияят на ефективността на вашия контрол на раждаемостта. Преди да започнете да приемате хапчето или друго лекарство, попитайте лекар или фармацевт дали е безопасно да смесвате двете.
За вкъщи
Ако загубите хапче, можете лесно да отстраните проблема, като се обадите на вашия фармацевт или лекарски кабинет и получите съвет, преминете към следващото хапче в опаковката си или замените изгубеното хапче с хапче от нова опаковка.
Вместо да чакате, докато загубите хапче, за да разберете какво да правите, бъдете проактивни. Попитайте Вашия лекар сега как трябва да се справите със загубата на хапче, за да знаете какво да правите, ако това се случи.
Ако губите хапчета често или пропускате редовно хапчета, може да искате да обсъдите преминаването към нова опция за контрол на раждаемостта. Този, който не изисква ежедневна поддръжка, може да е по-подходящ за вас и вашия начин на живот.
Опциите за контрол на раждаемостта като вагинален пръстен, пластир или вътрематочно устройство (ВМС) могат да ви помогнат да поддържате защита срещу непланирана бременност, без да се налага да приемате ежедневно хапче.
Discussion about this post