Дислексия и ADHD: кое е или е и двете?

Как да разберете дали не можете да четете, защото не можете да седите на едно място или обратното

За трети път в рамките на 10 минути учителят казва: „Прочетете“. Детето вдига книгата и опитва отново, но не след дълго тя е извън задачата: неспокойно, лутане, разсеяно.

Това се дължи на разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)? Или дислексия? Или шеметна комбинация от двете?

Как изглежда, когато имате едновременно ADHD и дислексия?

ADHD и дислексията могат да съществуват едновременно. Въпреки че едното разстройство не причинява другото, хората, които имат едно, често имат и двете.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), почти 50 процента от децата с диагноза ADHD също имат разстройство на ученето като дислексия.

Всъщност симптомите им понякога могат да бъдат сходни, което затруднява да се разбере какво причинява поведението, което виждате.

Според Международната асоциация по дислексия, ADHD и дислексията могат да накарат хората да бъдат „неспособни читатели“. Те пропускат части от това, което четат. Те се уморяват, разочароват и се разсейват, когато се опитват да четат. Те дори могат да играят или да откажат да четат.

ADHD и дислексията затрудняват хората да разберат това, което са прочели, въпреки факта, че са доста интелигентни и често много вербални.

Когато пишат, почеркът им може да е разхвърлян и често има проблеми с правописа. Всичко това може да означава, че те се борят да изпълнят своя академичен или професионален потенциал. А това понякога води до тревожност, по-ниско самочувствие и депресия.

Но докато симптомите на ADHD и дислексията се припокриват, двете състояния са различни. Те се диагностицират и лекуват по различен начин, така че е важно да разберете всеки поотделно.

Какво е ADHD?

ADHD се описва като хронично състояние, което затруднява хората да се съсредоточат върху задачи, които изискват от тях да се организират, да обръщат голямо внимание или да следват инструкциите.

Хората с ADHD също са физически активни до степен, която може да се разглежда като неподходяща в някои условия.

Например, ученик с ADHD може да крещи отговори, да се мърда и да прекъсва други хора в клас. Учениците с ADHD обаче не винаги са разрушителни в класа.

ADHD може да накара някои деца да не се представят добре при дълги стандартизирани тестове или може да не се включат в дългосрочни проекти.

ADHD може също да се прояви по различен начин в спектъра на пола.

Как изглежда ADHD при възрастни

Тъй като ADHD е дългосрочно състояние, тези симптоми могат да продължат и в зряла възраст. Всъщност се смята, че 60 процента от децата с ADHD стават възрастни с ADHD.

В зряла възраст симптомите може да не са толкова очевидни, колкото при децата. Възрастните с ADHD може да имат проблеми с фокусирането. Те могат да бъдат забравящи, неспокойни, уморени или неорганизирани и може да се борят с изпълнението на сложни задачи.

Какво е дислексия?

Дислексията е нарушение на четенето, което варира при различните хора.

Ако имате дислексия, може да имате проблеми с произнасянето на думи, когато ги видите в писмен вид, дори ако използвате думата в ежедневната си реч. Това може да се дължи на това, че мозъкът ви има проблеми с свързването на звуци с буквите на страницата – нещо, наречено фонематично осъзнаване.

Може също да имате проблеми с разпознаването или декодирането на цели думи.

Изследователите научават повече за това как мозъкът обработва писмения език, но точните причини за дислексията все още не са известни. Известно е, че четенето изисква няколко области на мозъка да работят заедно.

При хора без дислексия определени области на мозъка се активират и взаимодействат, когато четат. Хората с дислексия активират различни области на мозъка и използват различни невронни пътища, когато четат.

Как изглежда дислексията при възрастни

Подобно на ADHD, дислексията е проблем през целия живот. Възрастните с дислексия може да са останали недиагностицирани в училище и може да маскират добре проблема по време на работа, но все още може да се борят с формуляри за четене, наръчници и тестове, необходими за повишения и сертифициране.

Те могат също да имат затруднения с планирането или краткосрочната памет.

Как можете да разберете дали проблемът с четенето произтича от ADHD или дислексия?

Според Международната асоциация по дислексия читателите с дислексия понякога четат неправилно думи и могат да имат проблеми с точното четене.

Читателите с ADHD, от друга страна, обикновено не четат погрешно думи. Може да загубят мястото си или да пропуснат абзаци или препинателни знаци.

Какво можете да направите, ако вие или вашето дете имате и двете

Намесете се рано

Ако детето ви има ADHD и дислексия, жизненоважно е да се срещнете с целия образователен екип – учители, администратори, образователни психолози, съветници, специалисти по поведение и специалисти по четене.

Вашето дете има право на образование, което отговаря на неговите нужди.

В Съединените щати това означава индивидуален образователен план (IEP), специално тестване, настаняване в класна стая, уроци, интензивно обучение за четене, планове за поведение и други услуги, които биха могли да направят голяма разлика в успеха в училище.

Работете със специалист по интервенция при четене

Проучванията показват, че мозъкът може да се адаптира и способността ви за четене може да се подобри, ако използвате интервенции, насочени към вашите умения за декодиране и знанията ви за начина, по който се издават звуците.

Обмислете всичките си възможности за лечение на ADHD

В CDC казва, че поведенческата терапия, лекарствата и обучението на родителите са важни части от лечението на деца с ADHD.

Лекувайте и двете състояния

Проучване от 2017 г. показа, че лечението на ADHD и лечението на разстройство на четенето са необходими, ако искате да видите подобрение и при двете състояния.

Има някои доказателства че лекарствата за ADHD могат да имат положителен ефект върху четенето чрез подобряване на фокуса и паметта.

Вземете флейта или цигулка

някои проучвания са показали, че редовното свирене на музикален инструмент може да помогне за синхронизиране на части от мозъка, засегнати както от ADHD, така и от дислексия.

Перспективата

Нито ADHD, нито дислексията могат да бъдат излекувани, но и двете състояния могат да бъдат лекувани независимо.

ADHD може да се лекува с поведенческа терапия и медикаменти, а дислексията може да се лекува с помощта на набор от интервенции за четене, които се фокусират върху декодирането и артикулацията.

Долния ред

Много хора, които имат ADHD, също имат дислексия.

Може да е трудно да ги различим, защото симптомите – разсейване, разочарование и трудности при четене – се припокриват до голяма степен.

Важно е да говорите с лекари и учители възможно най-рано, защото съществуват ефективни медицински, психологически и образователни лечения. Получаването на помощ и при двете състояния може да направи голяма разлика не само в образователните резултати, но и в дългосрочното самочувствие както за деца, така и за възрастни.