Диабетът увеличава ли риска ми от развитие на камъни в бъбреците?

Какво представляват камъните в бъбреците?

Бъбречните камъни се образуват, когато имате високи концентрации на определени вещества в урината. Някои камъни в бъбреците се образуват от излишък на калциев оксалат. Други се образуват от струвит, пикочна киселина или цистин.

Камъните могат да пътуват от бъбреците ви през пикочните пътища. Малките камъни могат да преминат през тялото ви и да излязат в урината ви с малка или никаква болка.

По-големите камъни могат да причинят голяма болка. Те дори могат да се задържат в пикочните ви пътища. Това може да блокира изтичането на урина и да причини инфекция или кървене.

Други симптоми на камъни в бъбреците включват:

• болки в гърба или корема
• гадене
• повръщане

Ако получите тежки симптоми на камъни в бъбреците, посетете Вашия лекар. Вашият лекар може да подозира камъни в бъбреците въз основа на Вашите симптоми. Може да са необходими изследвания на урината, кръвни изследвания и образни изследвания, за да се потвърди диагнозата.

Има ли рискови фактори за камъни в бъбреците?

Всеки може да образува камък в бъбреците. В Съединените щати почти 9 процента от хората са имали поне един камък в бъбреците, според Националния институт по бъбреците.

В допълнение към диабета, други рискови фактори за камъни в бъбреците включват:

• затлъстяване
• диета с високо съдържание на животински протеини
• фамилна анамнеза за камъни в бъбреците
• заболявания и състояния, които засягат бъбреците
• заболявания и състояния, които влияят на количеството калций и някои киселини в тялото ви
• нарушения на пикочните пътища
• хронично възпаление на червата

Някои лекарства също могат да ви изложат на по-висок риск от развитие на камъни в бъбреците. Сред тях са:

• диуретици
• антиациди, които съдържат калций
• добавки, съдържащи калций
• топирамат (Topamax, Qudexy XR), лекарство против гърчове
• индинавир (Crixivan), лекарство, използвано за лечение на HIV инфекция

Понякога не може да се определи причината.

Лечение на камъни в бъбреците

Малките камъни в бъбреците не винаги изискват лечение. Вероятно ще бъдете посъветвани да пиете допълнително вода, за да ги отмиете. Ще разберете, че пиете достатъчно вода, когато урината ви е бледа или бистра. Тъмна урина означава, че не пиете достатъчно.

Болкоуспокояващите без рецепта може да са достатъчни, за да облекчат болката от малък камък. Ако не, Вашият лекар може да препоръча по -силно лекарство. В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише алфа блокер, за да Ви помогне да преминете по-бързо камъка.

Големите камъни в бъбреците може да изискват мощни болкоуспокояващи с рецепта и повече намеса. Те могат да причинят кървене, инфекции на пикочните пътища или дори да увредят бъбреците ви.

Едно често използвано лечение е екстракорпоралната литотрипсия с ударна вълна, която използва ударни вълни за разбиване на камъка.

Ако камъкът е във вашия уретер, Вашият лекар може да успее да го разбие с уретероскоп.

Ако вашите камъни са много големи и не можете да ги преминете, може да се наложи операция.

Предотвратяване на камъни в бъбреците

След като сте имали камъни в бъбреците, имате по-висок риск да имате друг. Можете да намалите общия си риск, като поддържате хранителна диета и управлявате теглото си.

Също така е важно да приемате много течности всеки ден. Пийте около осем, 8 унции чаши вода или некалорични напитки на ден. Цитрусовите сокове също могат да помогнат. Научете повече съвети за диети при диабет, които могат да ви помогнат да отслабнете.

Ако вече сте имали камъни в бъбреците и искате да се опитате да предотвратите развитието на допълнителни камъни в бъбреците, знаейки какво е причинило камъните на първо място, ще ви помогне да предотвратите бъдещи камъни.

Един от начините да разберете причината е да направите анализ на вашия камък. Когато сте диагностицирани с камъни в бъбреците, Вашият лекар вероятно ще Ви помоли да съберете урина и да хванете камъка, когато той премине. Лабораторният анализ може да помогне за определяне на състава на камъка.

Видът на камъка ще помогне на Вашия лекар да реши какви промени трябва да направите в диетата си.

Някои камъни в бъбреците се образуват от калциев оксалат, но това не означава, че трябва да избягвате калция. Твърде малкото количество калций води до повишаване на нивата на оксалат. Най-добре е да си набавяте дневния калций от храни. Вие също ще се нуждаете от правилното количество витамин D, за да усвоите правилно калция.

Излишъкът от натрий може да увеличи калция в урината ви. Намаляването на солените храни може да помогне.

Твърде много животински протеини могат да повишат пикочната киселина и да стимулират образуването на камъни. Намалете риска, като ядете по-малко червено месо.

Други храни също могат да причинят нарастване на камъни в бъбреците. Помислете за ограничаване на шоколада, чая и содата.

DASH диета

Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH) могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. Това може също да намали шансовете ви за развитие на камъни в бъбреците. На диетата DASH ще наблегнете на следните храни:

• зеленчуци
• плодове
• нискомаслени млечни продукти

Вие също така ще включите:

• цели зърна
• боб, семена и ядки
• риба и домашни птици

Ще ядете само малки количества:

• натрий
• добавена захар и сладкиши
• дебел
• червено месо

Контролът на порциите също е важен компонент на DASH. Въпреки че се нарича диета, тя е предназначена да бъде подход за цял живот към правилното хранене. Попитайте Вашия лекар или диетолог за повече информация относно DASH.