Декодиране на мистерията на мозъчните разклащания

Какво представляват мозъчните разклащания?

Мозъчните треперения са усещания, които хората понякога изпитват, когато спрат да приемат определени лекарства, особено антидепресанти. Може също да чуете да ги наричат ​​„мозъчни удари“, „мозъчни шокове“, „мозъчни преобръщания“ или „мозъчни треперения“.

Те често се описват като усещане за кратки електрически удари в главата, които понякога се излъчват към други части на тялото. Други го описват като усещане, че мозъкът за кратко трепери. Мозъчните разклащания могат да се случват многократно през целия ден и дори да ви събудят от сън.

Въпреки че не са болезнени, те могат да бъдат много неудобни и разочароващи. Прочетете, за да научите повече за това какво причинява мозъчни разтърсвания и как да ги избегнете.

Какво причинява мозъчни разтърсвания?

Мозъчните разтърсвания са малко мистерия – никой не е сигурен защо се случват. Но те обикновено се съобщават от хора, които наскоро са спрели да приемат селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), често срещан тип антидепресанти.

Общите SSRI включват:

• сертралин (золофт)

• есциталопрам (Lexapro)

• флуоксетин (Прозак)

SSRI увеличават количеството серотонин, който е наличен в мозъка. Това кара някои експерти да теоретизират, че ниските нива на серотонин, причинени от прекратяването на употребата на SSRIs, са виновни за мозъчните разклащания.

Но хората също съобщават, че усещат мозъчен удар след прекратяване на употребата на други лекарства, включително:

• бензодиазепини, като алпразолам (Xanax)

• амфетаминови соли (Adderall)

Някои хора също получават мозъчни разтърсвания след употреба на екстази (MDMA).

Тези лекарства повишават активността на гама-аминомаслена киселина (GABA) в мозъка. Ниските нива на този мозъчен химикал могат да предизвикат припадъци. Това кара някои да вярват, че мозъчните разклащания всъщност са много леки, локализирани припадъци.

Но тази теория не е потвърдена и няма доказателства, че мозъчните разклащания имат отрицателни или дългосрочни последици за здравето.

Засега лекарите обикновено наричат ​​мозъчни разтърсвания и други симптоми на отнемане като „синдром на прекратяване“. Тези симптоми се появяват в дните или седмиците, след като спрете да приемате нещо или намалите дозата си.

Имайте предвид, че не е нужно да сте пристрастени към нещо, за да изпитате симптоми на отнемане.

Как се лекуват?

Няма доказано лечение за мозъчни разтърсвания. Някои хора съобщават, че приемането на добавка от рибено масло изглежда помага, но няма клинични доказателства в подкрепа на това. Все пак тези добавки са безопасни за повечето хора, така че може да си струва да опитате, ако имате нужда от облекчение. Можете да закупите добавки от рибено масло Amazon.

Можете също да избегнете мозъчни разтърсвания, като постепенно намалявате дозата на лекарството в продължение на няколко седмици или месеци. Най-добре е да работите с лекар, за да измислите график как да направите това. Те могат да препоръчат най-добрия график на стесняване въз основа на редица фактори, включително:

• колко време приемате лекарството
• Вашата текуща доза
• вашият опит със страничните ефекти на лекарствата
• Вашият опит със симптоми на отнемане в миналото, ако е приложимо
• общото ви здраве

Постепенното намаляване на дозата ви дава на тялото и мозъка ви повече време за адаптиране, което може да предотврати много симптоми на отнемане. Никога не спирайте да приемате лекарства, особено антидепресанти, рязко.

Заострени накрайници

Ако мислите да прекратите приема на лекарство или вече го правите, тези съвети могат да ви помогнат да направите прехода по-гладък:

• Помислете защо спирате. Не приемате ли лекарството, защото не действа? Или причинява лоши странични ефекти? Чувствате ли, че не е нужно да го приемате повече? Опитайте се първо да преминете през тези въпроси с лекар. Те може да имат други предложения, като коригиране на дозата ви или опит с друго лекарство.
• Измислете план. В зависимост от лекарството, което приемате, и вашите индивидуални обстоятелства, процесът на намаляване може да продължи от няколко седмици до една година. Работете с Вашия лекар, за да направите календар, който отбелязва всеки път, когато трябва да намалите дозата си. Вашият лекар може да Ви даде нова рецепта всеки път, когато Вашата доза намалява или може да Ви помоли да счупите хапчетата си наполовина.
• Купете си резачка за хапчета. Това е лесен за използване инструмент, който ви помага да разделите хапчетата на по-малки дози. Можете да ги намерите в повечето аптеки и нататък Amazon.
• Следвайте графика до края. До края на процеса на стесняване може да почувствате, че почти не приемате нищо. Но е важно да продължите да приемате тези минимални дози, докато напълно спрете приема на лекарството. Дори прескачането на незначително намаляване на дозата може да причини мозъчни разтърсвания.
• Поддържайте връзка с Вашия лекар. Уведомете Вашия лекар за всички неприятни симптоми, които имате, докато намалявате лечението. Те обикновено могат да променят графика ви за намаляване или да предложат съвети за управление на симптомите ви, за да осигурят плавен преход.
• Намерете терапевт или съветник. Ако приемате антидепресанти за депресия или други психични заболявания, може да забележите, че някои от симптомите ви се връщат по време на процеса на намаляване. Ако все още не виждате такъв, помислете за намиране на терапевт, преди да започнете да намалявате. По този начин имате към кого да се обърнете за подкрепа, ако забележите, че симптомите ви се връщат.

Долния ред

Мозъчните разтърсвания са необичаен и мистериозен симптом на отказ от определени лекарства, особено антидепресанти. Няма ясен начин да се отървете от тях, но ако намалявате дозата на лекарството, правете го бавно и за по-дълъг период от време и това може да ви помогне да избегнете напълно мозъчните разтърсвания.