Движение по течението: разпознаване и лечение на катар (постназално капене)

Какво е катар?

Катар е, когато слузта се натрупва в носа, гърлото или синусите. Думата „катар“ идва от древногръцка фраза, която означава „тече надолу“. Всъщност, ако имате катар, може да почувствате, че слузта бавно се стича по задната част на гърлото ви.

Думата „катар“ не е много разпространена в Съединените щати. Друг термин за катар, който може да ви е по-запознат, е „постназално капене“.

Смята се, че катарът се случва, когато тялото ви реагира на неща като инфекция или дразнител. Тази реакция може да причини подуване на носа и синусите, което води до увеличаване на количеството на слузта, която се образува.

Катарът често е само временен. Въпреки това, при някои хора може да стане хроничен. Въпреки че не е ясно какво причинява хроничен катар, се смята, че се появява поради повишена осведоменост и чувствителност към симптомите, засягащи носа и гърлото.

Какви са често срещаните причини за катар?

Катарът най-често се свързва със следните фактори:

• Инфекции. Обикновената настинка, грипът и инфекциите на синусите могат да доведат до катар.
• алергии. Хората, които имат алергии, също могат да получат катар. Някои често срещани алергени включват неща като прашец, прах и пърхот на домашни любимци.
• Заобикаляща среда. Неща във вашата среда – като промени във времето или присъствие около дразнители като цигарен дим, изпарения или замърсяване – могат да причинят катар.
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Хората с ГЕРБ може да открият, че изпитват катар.
• Структура на носа или синусите. Назалните полипи или други аномалии в структурата на носа или синусите могат да доведат до катар.
• Хормони. Промените в хормоните, които настъпват по време на пубертета, по време на бременност или от употребата на орални контрацептиви, могат да причинят катар.
• Пикантни храни. Яденето на пикантни храни може да доведе до увеличаване на производството на слуз, което води до преходен (временен) катар.

Можете ли да предотвратите катар?

Тъй като различни фактори са свързани с катар, понякога може да бъде трудно да се предотврати. В някои случаи точната причина за симптомите ви може да не бъде идентифицирана.

Въпреки това, има някои стъпки, които можете да предприемете в ежедневния си живот, които могат да намалят риска от развитие на катар, включително:

• Избягвайте тригерите. Ако вашият катар е свързан с алергии или дразнители, опитайте се да избягвате ситуации, които могат да предизвикат симптоми. Например, може да избягвате дейности на открито по време на сезона на цветен прашец или да се държите далеч от зони, където пушенето е разрешено.
• Използвайте овлажнител. Тъй като сухият въздух може да допринесе за катар, помислете за изпробване на овлажнител, за да добавите влага в дома си.
• Предотвратяване на инфекции. Предотвратете инфекция, която може да доведе до катар, като миете ръцете си често и избягвате контакт с хора, които са болни.
• Почиствайте често. Ако изпитвате катар поради алергии, почистването може да помогне за изчистване на алергените от дома ви. Съсредоточете се върху неща като прахосмукане, почистване на прах и пране на тъкани и спално бельо.

Какви са симптомите на катар?

Симптомите на катар могат да включват:

• усещането, че носът ви е запушен и не можете да го изчистите
• усещане за слуз, стичаща се по задната част на гърлото или за буца в гърлото
• често се нуждаете от прочистване на гърлото или преглъщане
• упорита кашлица
• възпалено гърло

• усещане за пукане в ушите

• главоболие
• лицева болка
• притъпено обоняние или вкус
• проблеми със съня

Как се диагностицира катарът?

Няма специфични диагностични тестове за катар. В повечето случаи се казва, че хората имат катар въз основа на усещанията, които изпитват в носа и гърлото си.

Ако видите лекаря си за катар, той ще поиска медицинската ви история и ще извърши физически преглед. Ако смятат, че основното състояние като алергии, ГЕРБ или назален полип причинява вашето състояние, те могат да назначат допълнителни тестове.

Как се лекува катарът?

Можете да правите следните неща у дома, за да облекчите катара:

• Останете хидратирани. Уверете се, че пиете достатъчно вода, което може да помогне за разреждането на слузта в носа и гърлото.
• Увеличете влажността. Използването на овлажнител или вдишването на пара може да помогне за разхлабване на слузта и облекчаване на дискомфорта в гърлото.
• Отпийте вода. Постоянното прочистване на гърлото може да доведе до повишено дразнене на гърлото. Ако смятате, че трябва да прочистите гърлото си, вместо това отпийте малка глътка студена вода.
• Подпрете се през нощта. Слузта може да се натрупа в гърлото ви, когато лежите. За да предотвратите това, използвайте някои възглавници, за да се подпрете, когато си лягате.
• Използвайте средство за изплакване на носа. Използването на физиологичен разтвор за изплакване на носа може да ви помогне да изчистите носните си проходи от излишната слуз. Те могат да бъдат закупени на гише (OTC) или направени у дома.
• Правете гаргара със солена вода. Гаргарата със солена вода може да помогне за разграждането на слузта и да облекчи дискомфорта в гърлото.
• Опитайте лекарства без рецепта. Примери за лекарства, които могат да бъдат полезни, включват назални деконгестанти (Sudafed, Afrin), антихистамини (Benadryl, Claritin, Zyrtec) и отхрачващи средства (Mucinex, Robitussin).

Когато грижите у дома не са ефективни, Вашият лекар може да Ви предпише други лекарства, за да облекчите симптомите Ви. Те могат да включват стероидни назални спрейове като Nasacort или бронходилататори като Atrovent.

Освен това, ако основното състояние причинява катар, Вашият лекар ще работи за лечението му. Например, те могат да предписват антибиотици за бактериална инфекция на синусите или лекарства за ГЕРБ.

Катар при деца

Децата също могат да имат катар. Най-общо казано, състоянието е доста сходно както при възрастни, така и при деца. Има обаче някои допълнителни неща, които трябва да знаете, когато става въпрос за катар при деца.

Както при възрастните, катарите при децата често се свързват с неща като инфекции, алергии или дразнители на околната среда. Някои допълнителни рискови фактори за деца включват:

• чужд предмет в носа
• увеличени аденоиди
• кистозна фиброза
• имунодефицитни нарушения
• нарушения на функцията на ресничките, като първична цилиарна дискинезия или синдром на Картагенер

Катарът също има подобни симптоми при възрастни и деца. Въпреки това, Американската академия по алергия, астма и имунология отбелязва, че докато могат да се появят други симптоми, упоритата кашлица понякога е единственият забележим симптом при децата.

Както при възрастните, катарът при децата рядко е вреден и често отшумява с течение на времето. Някои допълнителни съвети за облекчаване на симптомите на катар при деца включват:

• Използвайте назален аспиратор. Това е устройство, което използва засмукване за нежно отстраняване на излишната слуз от носа на детето. Може да бъде особено полезно за намаляване на назалната слуз при бебета и малки деца.
• Помислете за физиологичен разтвор. Понякога слузта може да бъде твърде гъста, за да се отстрани с аспиратор. В тези случаи могат да се използват солени назални капки или спрейове за разреждане. Налични са много OTC продукти, които са с подходящ размер за деца.
• Впрегнете влажността. Използването на овлажнител във вашия дом може да помогне за разреждане на слузта в носа и гърлото на детето.
• Опитайте лекарства без рецепта. Много деконгестанти или антихистамини са специално формулирани за деца. Винаги четете внимателно етикета, преди да ги използвате и не се колебайте да говорите с педиатъра на детето си, ако имате въпроси или притеснения.

Кога да видите лекар

Въпреки че може да е досадно, катарът не е вреден. Въпреки това, посетете Вашия лекар или друг доставчик на здравни услуги, ако Вие или Вашето дете имате симптоми на катар, които се случват заедно с:

• затруднено дишане, болка в гърдите, задух или хрипове

• кървава или миришеща слуз

• необяснима треска
• затруднено преглъщане

Освен това, ако катарът е постоянен или продължителен, посетете вашия доставчик на здравни услуги, за да определите дали е причинен от основно здравословно състояние. След това те могат да работят с вас, за да разработят подходящ план за лечение.

Какви са перспективите за хората с катар?

Обикновено катарът продължава само за период от дни или седмици. Често изчезва, когато основното състояние, което го причинява, се подобри или се лекува.

Понастоящем няма специфично лечение за хроничен катар. Поради това хората с хроничен катар често прилагат различни домашни, извънборсови или рецептурни лекарства в ежедневния си живот, за да помогнат за управлението на симптомите си.

Долния ред

Катарът се случва, когато слузта се натрупва в носа, синусите или гърлото. Може да засегне както възрастни, така и деца. Може да видите и катар, наричан постназално капене.

Катарът се свързва с различни фактори, като инфекции, алергии и дразнители. Някои от честите симптоми включват чувство на запушен нос или запушване, често преглъщане или прочистване на гърлото и упорита кашлица.

Обикновено катарът преминава сам и може да се лекува у дома с помощта на овлажнител, физиологичен разтвор или лекарства без рецепта.

Посетете Вашия лекар или друг доставчик на здравни услуги, ако катарът е персистиращ или протича със задух, необяснима треска или кървава слуз.