Пътуването ми след раждането обратно към състезателната писта не винаги беше хубаво, но ме научи на колко съм способна… и ми помогна да успокоя ума си в процеса.
Преди да имам дете, бях горд, пухкав маратонец, който участваше в състезания в Мисула, Монтана, Токио и навсякъде между тях.
Бягането беше моята терапия през 20-те ми години, когато се справях с лоши гаджета и стресиращи срокове от журналистическата ми кариера. През 30-те години, след като се ожених, това беше моето извинение да пътувам и да видя света.
В крайна сметка аз и съпругът ми решихме да създадем нашето семейство.
Спрях да бягам през второто си тримесечие, когато болката в средата ми се почувства твърде силна. Ако не можех да бягам, поне можех да ходя. В деня, в който водата ми се спука, изминах пет мили пеша в жегата във Флорида.
Шест седмици след като родих сина си, Бумър, пробягах първата си миля. Изглеждаше, че продължава вечно. Чувствах се нещастна. Краката ми трепереха; циците ме болят в стария ми спортен сутиен Target. Може би това е грешка, помислих си през стиснатите зъби.
Стана по-добре бавно – само защото продължих.
Бавно и сигурно
Една миля се превърна в две мили. Инвестирах в по-добър спортен сутиен. Отпразнувах първите си 5K, докато тичах, за да успокоя силните гласове в главата си. Бебето яде ли достатъчно? Добра майка ли съм, ако работя? Мога ли наистина да направя това?
Моите бягания ми дадоха спокойствие от следродилното безпокойство и непреодолимите чувства, които се въртяха в главата ми. В крайна сметка стигнах пет мили под хоризонта на Орландо. О, как бях пропуснал стария си маршрут за бягане… и се върнах. Нямаше значение колко далеч или бързо бягах, стига да се движа.
Понякога моят приятел по бягане, Бумър, се присъединяваше към мен в моите бягания. „Без извинения!“ – каза един непознат и ми вдигна палец, докато бутах количката. Това ме накара да вървя малко по-бързо.
Под жаркото следобедно слънце събличах ризата си и тичах в спортния си сутиен, усещайки вятъра в гърба си. Чувствах се добре. Не ме интересуваше допълнителното тегло върху тялото ми, което все още не бях загубил. Просто избягах.
В лошите дни, когато бях изтощена от късно вечерно хранене, се страхувах да завържа обувките си и да изляза през входната врата. 5K никога не се е усещал досега. Но винаги се връщах у дома, чувствайки се по-зареден с енергия.
Изненадах себе си, като очаквах с нетърпение дългите бягания в моя календар. Мозъкът ми беше неподвижен. Спрях да се тревожа за натрупването на мръсни чинии, писането ми на свободна практика и интензивния ми фокус върху това да бъда най-добрата майка, която мога да бъда. Просто бях свободен да бягам.
Пробягах полумаратон на три месеца след раждането. Медалът на моя участник ми се стори като олимпийски медал. След това знаех, че съм готов за следващото си предизвикателство: пълен маратон. Трябваше да видя дали все още имам в себе си стария си бегач след всички тези промени в живота ми.
Истинският тест
Записах се за Бостънския маратон, най-престижното състезание в света. Щях да пробягам 26,2 мили, осем месеца след раждането.
Обучението беше безпроблемно, освен нарастващата увереност, която чувствах. Завърших тренировъчното си бягане от 19 мили, размахвайки юмруци във въздуха като луда жена на „Thunderstruck“ на ACDC. Чувствах се силна и готова за Бостън.
Състезателният ми ден беше различен като нова майка.
Сутринта на маратона, аз FaceTime с Boomer, който весело се върна от Флорида. Ужасно ми липсваше.
Оставянето на сина ми у дома ми създаде нов тип нервност в деня на състезанието. Напомних си за моето вдъхновение – да покажа на Бумър колко силна е мама, да го науча да бъде здрав и да си поставя цели, с които да се предизвиква.
Бостънският маратон предложи на кърмещите майки частна медицинска палатка за помпане до стартовата линия и след това транспортира помпите за кърма обратно до финалната линия, за да можем да ги вземем след състезанието. Напомпах близо до друга жена; двама непознати, които усещат състезанието.
И тогава започна моето състезание.
В ранните километри краката ми усетиха проблеми веднага. Това бяха хълмове, които не бяха усетили преди да тренират в плоския Орландо. Знаех, че ще бъде дълъг ден. Молех се да не бъда пометен от трасето, защото вървях твърде бавно.
Но тогава се случи нещо странно. Приливът на човечеството ме тласна напред.
В края на краищата е необходимо село
Тълпите, нареждащи се на 26,2 мили извън града и през целия Бостън, ме ревеха да продължа. Давах пет на всяко дете, което можех.
На гърба на ризата ми пишеше „Първият маратон след бебето!“ В предната част на ризата ми имаше името ми и тълпите ме аплодираха, сякаш бях знаменитост. „Давай ГАБИ!“ те извикаха.
По време на курса – по чудо, когато хълмовете се чувстваха най-стръмни – бегачи се появиха до мен и ме поздравиха. Роднинската връзка беше идеалното разсейване. Забравих за болките си в краката и схващащите се бедра.
В един момент тичах с жена, бременна в четвъртия месец с второто си дете. Силното бегаческо сърце на жената й помогна да премине през трудното раждане на първото си бебе, каза тя. Заедно минахме покрай табела, която казваше: „Върви, момиче!“ за да отпразнуваме 50-ата годишнина на жените, които участват в Бостънския маратон.
Друга жена призна, че също прави първия си маратон след раждането. Беше трудно обучение, но тя беше щастлива, че е на курса, каза тя.
Една майка-бегачка ми съчувства за следродилните чувства и колко важно е бягането. Бягахме, правехме нещо за себе си и се съгласихме, че се чувстваме толкова важно да не се отказваме от това. Можем да оставим нощните срещи, няма проблем. Но нашите дълги бягания? Няма начин.
Чатът ни беше прекъснат. Бяхме стигнали последната миля.
Лицето ми беше като дъга, когато завих наляво по известната улица Бойлстън. Сияех от ухо до ухо, докато примигвах, за да откажа сълзите, пресичайки финалната линия. Мислех си колко далеч съм стигнал, за дългите часове тренировки, за силата и разума, които намерих по пътя. Бях готова да се върна у дома при бебето си.
Габриел Ръсън е журналист на свободна практика от Орландо. Преди това е била репортер в Orlando Sentinel, а нейната вестникарска кариера включва също Sarasota Herald-Tribune, Toledo Blade, Kalamazoo Gazette и Elkhart Truth. Завършила е Мичиганския държавен университет.
Discussion about this post