Грижа за кожата, ноктите, косата по време на лечение на рак

Общ преглед

Ще повлияе ли лечението на рака върху косата, кожата и ноктите ми?

Много пациенти изпитват промени в кожата, косата и ноктите по време и след лечение на рак. Прочетете за някои предложения, които могат да ви помогнат при проблеми като суха кожа, косопад или чупливи нокти.

Какво трябва да знам за грижата за кожата по време на химиотерапия?

Здравата кожа е от съществено значение за нашето физическо благополучие. Не забравяйте, че нашата кожа е най-големият ни орган и ни предпазва от много от микробите и елементите, които могат да бъдат вредни за нашето здраве.

Най-честият проблем за пациентите по време и след химиотерапия е сухата, сърбяща и дори лющеща се кожа. Сухата, раздразнена и чувствителна кожа може да доведе до екзема, сърбеж и рани, които могат да се инфектират. Има някои начини да управлявате тези състояния, като промените и или добавите няколко прости стъпки към ежедневието си.

• Пийте много вода, за да хидратирате (ако не ви е казано да ограничите количеството течност, което приемате).
• Използвайте само продукти, които са щадящи кожата ви. Това са продукти, които нямат силни аромати или дразнещи съставки.
• Използвайте топла, а не гореща вода при къпане или душ.
• Ако кожата ви е изключително суха, лющеща се или лющеща се, използвайте мека кърпа за нежно почистване и ексфолиране на кожата. Въпреки това, не правете това върху участъци от кожата, които са раздразнени или счупени. Ако имате радиация, не правете това в зоната на третиране.
• Подсушете кожата си – не търкайте.
• Винаги нанасяйте дълбоко хидратиращ овлажнител веднага след изсушаване. Нанасянето на лосион, когато кожата ви е влажна, помага да се абсорбира по-добре.
• Опитайте овлажнител, който съдържа керамиди като CeraVe® или Curel® или органични масла като кокосово, сусамово или зехтин.
• Нанесете овлажнител няколко пъти през деня, ако е възможно, включително след като си измиете ръцете и преди да си легнете.
• Защитете кожата си с широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок по всяко време, когато сте на открито или сте на пряка слънчева светлина.
• Нанасяйте отново слънцезащитен крем на всеки два часа, ако сте на пряка слънчева светлина, във вода или се потите силно.

Какво трябва да знам за грижата за кожата по време на лъчева терапия?

Кожата ви може да бъде засегната, когато получавате лъчева терапия. Може да имате един или повече от тези симптоми:

• Зачервяване (известно като еритема)
• Подуване и възпаление
• Сухота
• Люспест
• Сърбеж
• Косопад в третираната зона
• Поява на мехури
• Промени в цвета на кожата ви (пигментацията ви)

Кожните реакции към лъчева терапия могат да варират в зависимост от няколко фактора. Трябва да обсъдите тези реакции с вашия радиационен онколог. Най-добре е да започнете да се грижите за кожата си, когато лечението започне и да продължи, докато не се излекувате напълно.

Рак на кожата

Според Американското онкологично дружество ракът на кожата е най-честата форма на рак в Съединените щати. Въпреки че основната причина за рак на кожата е слънцето, слънчевите лампи и кабините за тен също могат да причинят рак на кожата. Всеки може да се разболее от рак, но хората със светла кожа, която лесно има лунички, са изложени на най-голям риск. Може да сте изложени на по-голям риск от рак на кожата, ако вече сте били диагностицирани с рак.

Какво трябва да знам за косопада и лечението на рак?

Загуба или изтъняване на косата може да се случи при някои химиотерапевтични лечения; причината това да се случи е, че химиотерапията засяга всички клетки в тялото, а не само раковите клетки. Ето малко полезна информация за възможен косопад:

• Загубата на коса може да започне още на втората или третата седмица след първия цикъл на химиотерапия.
• Загубата на коса може да бъде внезапна или бавна.
• Някои пациенти губят цялата си коса, докато други губят само част.
• Обичайно е да губите коса на места, различни от главата. Лечението може да засегне ноктите, веждите, миглите и космите по тялото.
• Обичайно е да губите косата на бучки, което може да бъде непосилно. Много хора предпочитат да подстрижат косата си късо или да бръснат главите си при първите признаци на косопад.

Има опции, които да имате предвид по време на косопад. Много хора избират да носят шапки, шалове или перуки. Други предпочитат да не прикриват косопада. Това е изцяло въпрос на лични предпочитания. Въпреки това е важно да използвате някаква форма на защита за скалпа си, когато сте навън. Това може да бъде покритие като шапка или шал или слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок.

Възстановяване на растежа на косата

Възстановяването на косата е често срещано между шест месеца до една година след като завършите химиотерапията. Възстановяването настъпва със скорост от приблизително една четвърт инч на всеки 30 дни. Растежът зависи от вашия хранителен статус, диета и ниво на стрес. Повече от 50% от пациентите с косопад, предизвикан от химиотерапия, съобщават за промени в цвета, текстурата и плътността на косата, когато порасне отново.

Съвети за здрава коса и скалп

• Бъдете нежни към косата си. Не използвайте никакви химикали, които могат да увредят влакната на косата и да причинят допълнителен косопад. Не боядисвайте, изрусявайте и не къдряйте косата си по време на началния етап на повторно израстване.
• Можете да използвате постоянен или полупостоянен цвят на косата, когато косата ви е напълно пораснала и не показва значителни признаци на окапване.
• Ако има въпрос дали растежът е стабилен, използвайте полупостоянен цвят или нюанс. Тези продукти не съдържат агресивни химикали, които позволяват на цвета да проникне. Те покриват само космения фоликул.
• Овлажнявайте скалпа си, като използвате балсам. Дори и да сте загубили косата си, можете да нанесете нежен балсам във ваната или под душа. Оставете продукта за 30 секунди и след това изплакнете с топла вода.
• Много хора опитват рициново масло, за да насърчат здрав растеж на косата на скалпа, миглите и веждите. Ако направите това, използвайте органично рициново масло и знайте, че резултатите могат да варират.

Какво трябва да знам за грижата за ноктите по време на лечение на рак?

Грижата за ноктите е важна по време на лечението, за да се предотврати инфекция. Химиотерапията може да засегне ноктите, както и кожата и косата. Някои химиотерапевтични лечения съдържат таксани. Тези химикали, често използвани при рак на гърдата, простатата и белия дроб, обикновено се свързват с промени в ноктите. Тези промени могат да включват:

• Сухота
• Крехкост
• Обезцветяване
• Линии или ръбове в ноктите. Те ще растат, когато химиотерапията ви приключи.
• Разхлабени нокти, които дори могат да паднат

Докато се лекувате, трябва:

• Винаги информирайте Вашия лекар, ако нокът падне или Ви причинява болка.
• Избягвайте професионалния маникюр и педикюр.
• Носете защитни ръкавици, когато използвате почистващи препарати или работите в двора, за да предотвратите инфекция.