Готов съм да имам това бебе! Може ли яденето на ананас да предизвика раждане?

Не липсват съвети от добронамерени приятели и роднини, когато става въпрос за предизвикване на раждане в тези трудни последни седмици от бременността. Просрочените майки навсякъде са изпробвали различни техники, за да пуснат шоуто на път и да донесат бебето на света.

Ако сте бременна на 39, 40 или дори 41 седмици – и нетърпеливи да не сте бременна повече – може да сте чували, че ананасът може да предизвика контракции и да узрее шийката на матката. Значи е вярно? За съжаление, има малко доказателства, доказващи, че всъщност ще срещнете малкото си снопче радост по-бързо, като опитате това, но ето какво трябва да знаете.

Как работи, според анекдотични доклади

Ананасът е известен с красивия си цвят, вкус и като основна съставка в тропическите смутита и напитки. Също така съдържа ензим, наречен бромелаин, за който някои жени смятат, че узрява шийката на матката и причинява контракции.

Дори ако никога не сте чували за бромелаин, може да сте изпитали неговите ефекти. Ако някога сте яли много ананас наведнъж – или дори сте яли презрял ананас – може да сте имали парене, изтръпване или дори рани в устата си. Това се причинява от бромелаин, за който някои хора се шегуват, че е ензим, който ви изяжда веднага.

Плакатите в някои дъски за чат за бременност и групи в социалните медии насърчават бременните жени на или след термина си да опитат да консумират пресен ананас, а не консервиран – за който казват, че има по-малко бромелаин – за да се развият нещата. Потребителите споделят истории, че са раждали на следващия ден – или понякога в рамките на часове.

Някои са се опитвали да изядат цял ананас на едно заседание, често причинявайки повече (или по-малко) от желания резултат, тъй като потенциалните странични ефекти на бромелаин включват гадене, болки в стомаха и диария.

Какво казва изследването?

Така че анекдотични доклади могат да ви насърчат да ядете големи количества ананас, за да предизвикате контракции. За съжаление обаче, нито определено количество, нито вид не е доказано, че го правят.

Но има няколко ограничения или дилеми, когато става въпрос за научно доказване на теорията за ананаса:

Клиничните тестове върху бременни жени са малко неетични, особено ако има риск за бебето.
Как биха разбрали изследователите дали жените, които вече са бременни от 40 до 42 седмици, само се случи да раждате приблизително по същото време, когато консумирате ананас, или ако ананас причинена труд?
Освен това някои хора смятат, че разстройството на стомаха и червата ви чрез пикантни храни, килограми ананас, рициново масло или други средства ще доведе до раждане, което не е същото като продукт, който всъщност причинява контракции на матката.

Имаше някои ограничени изследвания, но резултатите са неубедителни. едно проучване от 2016 г показа, че екстрактът от ананас причинява контракции на матката – в маточната тъкан, изолирана от бременни плъхове и бременни жени. Имайте предвид, че екстрактът от ананас се прилага директно върху матката, а не се консумира през устата.

Убедително със сигурност, но проучването заключи, че доказателства за това, че ананасът причинява контракции, „очевидно липсват“. Плюс това, а Проучване от 2011 г върху плъхове установи, че сокът от ананас няма ефект върху стимулираното раждане.

И накрая, проучване от 2015 г. установи, че сокът от ананас причинява значителни контракции на матката в изолирана матка на бременни плъхове, подобно на ефектите на хормона окситоцин, известен индуктор на раждането. Но проучването не открива никакви ефекти, когато на живи бременни плъхове се дава сок от ананас.

И проблемът е, както посочва проучването, бременните жени нямат безопасен и доказан начин за прилагане на сока върху самата матка.

Нито едно от проучванията не показва увеличение на това колко бързо плъховете действително имат своите бебета. Нито едно от проучванията не показва узряване на шийката на матката, а просто контракции. Освен това не всички контракции водят до активно раждане.

Какво означава всичко това за обикновената жена, готова да се срещне с малкото си на 41 седмици? Нищо полезно, изглежда. Бременните жени не са плъхове и ние нямаме никакъв вид медицински одобрен и тестван начин за доставяне на екстракт от ананас в матката. Така че засега този остава в категорията „не опитвайте това у дома“. Най-малкото говорете с Вашия лекар.

Присъдата: Вероятно не е ефективна

Раждането и раждането на бебе е процес, който зависи от много фактори. Яденето на ананас не може да причини това.

Както показват проучванията по-горе, изследването само (понякога) предполага контракции на матката, а не узряване или изтъняване на шийката на матката. Засега остава най-ефективно да изчакате раждането да дойде естествено – или да говорите с Вашия лекар, ако смятате, че има причини, поради които трябва да бъдете индуцирани – вместо да ядете ананас.

Безопасност при бременност

Целият този разговор с тропически вкус може да ви накара да се чудите: трябва ли изобщо да ям ананас по всяко време на бременността, ако има дори малка възможност това да причини контракции на матката?

Отговорът е „да“ – без притеснение! Не е вредно, тъй като не е свързано с предизвикване на преждевременно (или след термин) раждане.

Имайте предвид, че тъй като ананасът е с високо съдържание на бромелаин, той може да причини странични ефекти като гадене, диария и стомашно разстройство, когато се консумира в големи количества. Затова е най-добре да се придържате към малки порции. И също така е добре познат виновник за киселини, с който бременните жени често се борят.

Като настрана: може да сте чували някои тревожни доклади на хора, които ядат ананас в определени части на света като вид метод за домашен аборт. Но няма ясно увеличение на спонтанен аборт или мъртво раждане, както е проучено при бременни плъхове, изследвания показва.

Говорете с Вашия лекар, ако продължавате да се притеснявате относно яденето на определени храни по всяко време на бременността.

Не е доказано, че ананасът започва контракции или раждане, особено като се има предвид, че стомахът вероятно така или иначе ще разгради ензимите, преди да стигнат до матката ви.

Но няма нищо лошо да го ядете и да стискате палци, стига да имате здравословно мислене за това – просто не се чувствайте принудени да изядете цял ананас! Насладете му се в нормално и умерено количество, както бихте направили всяка друга одобрена храна, през цялата бременност.

Естествено е да имате силни чувства на желание да контролирате кога започва раждането, тъй като това може да бъде емоционално стресиращ процес, чакащ и чудене кога усещате всички болки, болки, безсъние и тревожност в края на бременността.

Въпреки това, влагането на твърде много енергия в методите за индукция у дома може да ви остави разочаровани. Обсъдете идеите си с вашия доставчик на здравни услуги и ги попитайте кое е най-доброто за вас.