Всичко, което трябва да знаете за полирането на тялото

Какво е?

Полирането на тялото е вид ексфолиране на цялото тяло, което премахва мъртвите кожни клетки, насърчава регенерацията на клетките и овлажнява кожата.

Обикновено се намира в спа менютата като начин за подготовка на кожата за други лечения, като обвивки.

Мислете за него като за лице за тялото.

Защо се прави?

Полирането на тялото има много предимства за вашата кожа, включително:

• ексфолиране на кожата ви, за да премахнете мъртвите кожни клетки

• отпушване на порите за подготовка за третиране на тялото

• насърчаване на регенерацията на клетките за насърчаване на здрава кожа
• овлажняване и овлажняване на суха кожа
• насърчаване на притока на кръв с ободряващо ексфолиране

По какво се различава от скраб за тяло?

Лакове за тяло и ексфолианти за тяло са много сходни. И двете ексфолират кожата, за да отстранят мъртвите кожни клетки.

Въпреки това, ексфолиантите за тяло почистват кожата, докато лаковете за тяло премахват само мъртвите клетки на кожата и хидратират.

Можете ли да го направите у дома?

Със сигурност можете! Можете да заобиколите високата цена на салонните процедури за лакиране на тялото, като създадете свой собствен у дома.

Имайте предвид, че за оптимален DIY лак за тяло ще ви трябва маслена основа и физически ексфолиант.

Маслената основа помага за хидратиране на кожата и предпазва от прекалено агресивно ексфолиране.

Физическият скраб, като сол или захар, помага за премахване на мъртвите кожни клетки и за увеличаване на притока на кръв.

Как го правиш?

Първо, скочете под топъл душ или изпарете тялото си, за да подготвите кожата и да отворите порите си.

След това масажирайте с масло по цялата кожа. За по-терапевтичен масаж, загрейте маслото преди нанасяне.

Сега е време за ексфолиране. Нанесете сместа за ексфолиране върху кожата и използвайте луфа или морска гъба, за да разтриете с кръгови движения.

За особено груби зони, като лактите и коленете, можете да използвате пемза, за да изтъркате здраво.

След като сте излъскали, вземете още един топъл душ или вана, за да изплакнете напълно сместа. Избягвайте да използвате сапун ден след това, за да сведете до минимум дразненето на кожата.

Завършете, като овлажните цялото си тяло, за да поддържате кожата си мека и хидратирана.

Какво можете да използвате?

Изборът на правилния лак за тяло зависи от вашите предпочитания и как кожата ви реагира на определени съставки. Ето няколко неща, които трябва да вземете предвид.

Ако го правиш сам

Започнете с избора на вашия ексфолиант. Това могат да бъдат неща като:

• сол
• захар
• оризови трици
• утайка от кафе
• смлени черупки от ядки и плодове, като се избягват смлените костилкови плодови костилки, като праскова или кайсия, и черупки от ядки, като смлени орехови черупки

След това ще искате да изберете вашата маслена база. Лаковете за тяло обикновено съдържат зехтин, кокосово масло или масло от жожоба.

За да завършите, можете да добавите екстри, които осигуряват ползи за кожата, като например:

• пчелен мед
• алое вера
• свеж плод
• етерични масла
• билки

Ако купувате готов продукт

Не сте сигурни, че искате да направите свой собствен лак? За щастие има много лакове в магазина, които да ви помогнат в пътуването ви за полиране на тялото.

Популярен избор за всички типове кожа е Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish — пазарувайте за него тук – който използва кокосово масло за нежно хидратиране.

За тези, които имат суха кожа, потърсете лак за тяло с основа от мляко и мед като Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, който можете намерете онлайн.

Ако имате чувствителна кожа, която лесно се дразни, опитайте лак за тяло с по-малко агресивен ексфолиант, като First Aid Beauty Cleansing Body Polish с активен въглен, които можете да намерите онлайн.

Това също е популярен избор за тези с по-мазен тип кожа, благодарение на абсорбиращата си формула с активен въглен.

Какво го прави различно в салона?

Въпреки че можете да получите подобни резултати от домашен лак за тяло, салонните процедури могат да бъдат по-персонализирани според вашите индивидуални нужди на кожата.

Повечето салони предлагат разнообразие за избор, включително:

• антицелулитен лак, който използва ободряващи съставки за подобряване на циркулацията
• „Посилващ блясъка“ лак, който използва определени масла, за да остави тялото да се чувства меко и подхранено
• лак за оптимизиране на загара, който подготвя кожата за оптимално нанасяне на спрей тен

Какво трябва да очаквате по време на лечението?

Ето какво можете да очаквате при среща в салон.

Първо, техникът ще ви помоли да се съблечете до бельото си.

По-голямата част от тялото ви ще бъде покрита по време на лечението, така че не се притеснявайте, ако се чувствате срамежливи или скромни.

След това ще ви накарат да легнете с лице надолу върху масажна маса, като покриете тялото си с чаршаф.

Техникът ще разкрие малки участъци от тялото ви наведнъж, като държи останалата част от тялото ви покрита от чаршафа.

Да започна:

1. Вашият техник ще използва уред за пара, за да отвори порите ви и да подготви тялото ви за нанасяне.
2. След това ще масажират тялото с топло масло.
3. След това те ще нанесат ексфолиращата смес върху кожата ви, като разтриват нежно, но здраво с кръгови движения.
4. След като сместа се нанесе върху задната половина на тялото ви, те ще ви помолят да се обърнете и ще го повторят върху предната половина на тялото ви.
5. След като цялото ви тяло бъде ексфолирано, вашият техник ще изплакне всичко. Понякога това се прави на масата с кофа с вода. Друг път ще ви помолят да изплакнете под един от душовете на салона.
6. За да завършите, ще се върнете на масата за масаж, за да може техникът да нанесе овлажнител по цялото тяло. Това ще запечата влагата и ще удължи резултатите от ексфолирането.

Колко дълго траят резултатите?

Лаковете за тяло са по-строги по природа, така че трябва да се придържате най-много веднъж месечно.

Между процедурите можете да използвате домашен скраб за тяло, за да ексфолирате леко мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата си.

Важно е да не прекалявате с полирането на тялото. Използването на лак за тяло твърде често може да ексфолира кожата ви, което води до дразнене или зачервяване.

Имайте предвид, че трябва да пропуснете полирането или ексфолирането, ако имате открити рани, порязвания или слънчеви изгаряния. Можете да възобновите обичайния си график, след като кожата ви заздравее.

Долния ред

Полирането на тялото – независимо дали го правите у дома или в салон – е чудесен начин за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчаване на здравословното кръвообращение.

Обмисляте лак за тяло в спа, но не знаете кое лечение да изберете? Обадете се в салона и насрочете (често безплатна!) консултация.

Там ще говорите с техник, който може да предложи персонализирани съвети за това кои DIY или в спа процедурите ще работят най-добре за вашата кожа.

Джен е сътрудник за уелнес в Healthline. Тя пише и редактира за различни публикации за начин на живот и красота, с авторски публикации в Refinery29, Byrdie, MyDomaine и bareMinerals. Когато не пишете, можете да намерите Джен да практикува йога, да разпръсква етерични масла, да гледа Food Network или да поглъща чаша кафе. Можете да проследите нейните приключения в Ню Йорк Twitter и Instagram.