Всичко, което трябва да знаете за екземата на ръцете

Какви са симптомите на екзема на ръцете?

Сухотата е един от възможните признаци на екзема на ръцете. Въпреки това, симптомите на екзема надхвърлят сухата кожа. Един от начините да разберете, че се справяте с нещо повече от суха кожа, е, че не можете да намерите облекчение само от използването на овлажнител за ръце.

Според Американската академия по дерматология (AAD), симптомите на екзема на ръцете могат да включват:

• петна или обриви, които могат да бъдат червени, виолетово-кафяви или тъмнокафяви, в зависимост от тона на кожата ви
• лек до силен сърбеж
• люспеста, напукана кожа
• малки мехури, които могат да сърбят или изгарят
• дълбоки пукнатини в кожата ви, които в крайна сметка могат да кървят
• порязвания в ръцете ви, които могат да се стичат или да се образуват коричка
• сухи, болезнени пукнатини

Тежестта на тези симптоми може да варира във всеки отделен случай.

Какво причинява екзема на ръцете?

Преди да се опитате да лекувате екзема на ръцете, важно е да намерите основната причина(и) за вашите симптоми. По-долу обсъждаме трите вида екзема, които могат да засегнат ръцете ви.

Атопичен дерматит

За някои хора екземата на ръцете може да бъде свързана с по-разпространена алергична екзема. Когато случаят е такъв, това може да е симптом на атопичен дерматит (AD), който може да протича в семейства.

Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) предполага, че ако имате кожни обриви заедно с алергии или астма, може да имате AD.

AD е най-честият вид екзема. AAD изчислява, че 1 на всеки 10 американци има това състояние. Обикновено се развива преди 5-годишна възраст, но обривите от екзема могат да се появяват и да си отиват през целия живот.

Сърбежът е най-честият симптом на AD. Надраскването на сърбежа може да доведе до напукване и обезцветяване на кожата ви. С течение на времето кожата на ръцете ви също може да се сгъсти. В някои случаи симптомите могат да бъдат достатъчно тежки, за да попречат на ежедневните ви дейности, понякога дори да причинят безсъние.

Смята се, че AD е причинена от пропусклива кожна бариера. Това може да бъде генетично или екологично. Може да остави кожата ви уязвима на сухота и дразнене, тъй като водата изтича и дразнещите вещества се утаяват.

Контактен (дразнещ) дерматит

Контактният (дразнещ) дерматит е вид екзема, която се появява, когато кожата ви реагира негативно на контакт с чуждо вещество. Реакцията може да се случи почти веднага.

Веществата, които могат да причинят контактен дерматит, включват аромати, химикали, метали, почистващи разтвори и др. Възможно е също така екземата да се развие от носене на латексови ръкавици или ако сте чувствителни към определени хранителни вещества, като цитрусови плодове.

Според AAD хората с определени професии може да са изложени на повишен риск от развитие на екзема на ръцете. Те включват, но не се ограничават до:

• фризьори
• здравни работници
• готвачи
• строители
• водопроводчици
• пазители
• машинисти

Като правило, всяка работа, която излага ръцете ви на химикали или често потапяне във вода (като често миене на ръцете), може да увеличи риска от екзема на ръцете.

Дисхидротична екзема (помфоликс)

Наричана още помфоликс, дисхидротичната екзема е вид обрив, който засяга само ръцете и краката.

Помфоликсът причинява предимно мехури по дланите на ръцете, пръстите или стъпалата. Може също да причини напукана, кървяща кожа.

Според AAD, мехури от този тип екзема могат да продължат 3 до 4 седмици наведнъж. Националната здравна служба (NHS) установи, че дори преди да се развият тези мехури, може да почувствате парене или тръпки в кожата си.

Някои хора могат да получат периодични обостряния на дисхидротична екзема за цял живот. За други този тип екзема на ръцете може да бъде еднократно явление.

Според NHS няма ясна причина за помфоликс. Въпреки това се смята, че тази екзема на ръцете може да споделя някои тригери с контактния дерматит. Те включват:

• алергии или чувствителност
• често миене на ръцете или потапяне във вода
• излагане на метали, аромати и химикали

Снимки на екзема на ръцете

Как мога да лекувам екзема на ръцете?

Според AAD, една от първите стъпки при лечението на екзема на ръцете е избягването на причината(ите), ако е възможно. Можете също така често да нанасяте овлажняващ крем за ръце без аромат, без консерванти, за да помогнете на кожата ви да заздравее. Вашият лекар може да препоръча такъв, който ще бъде ефективен.

Ако симптомите ви са тежки, помислете за среща с дерматолог, за да обсъдите възможностите за лечение. AAAAI очертава някои от леченията, които бихте могли да получите за различни проблеми, които екземата на ръцете може да причини.

Например, ако ръцете ви са изключително сухи или напукани от екзема, вашият дерматолог може да предпише локален стероиден крем – лечение, което се прилага директно върху кожата – за да помогне за намаляване на всяко основно възпаление, което може да причини вашите симптоми.

Локалните стероиди обикновено се използват само за краткосрочни лечения, тъй като могат да направят кожата по-тънка.

Ако вашият дерматолог смята, че алергиите или AD може да предизвикат екзема на ръцете ви, той може да препоръча перорални антихистамини – лекарства за алергия, приемани през устата – за да помогне за предотвратяване на възпаление, свързано с алергични реакции. Някои антихистамини могат да причинят сънливост, така че Вашият лекар може да препоръча да ги приемате през нощта.

Понякога силно сухи, напукани ръце или мехури могат да доведат до инфекция. В такива случаи Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици в допълнение към други терапии за екзема.

В зависимост от основната причина, можете също да говорите с Вашия лекар за определени инжекции, които могат да помогнат за лечение на екзема.

Възможностите включват инжекции срещу алергии и мощни лекарства, наречени биологични. Имуномодулатори – лекарства, които модифицират или променят функцията на имунната Ви система – също могат да бъдат обмислени, според това изследване от 2019 г.

Какво мога да направя у дома, за да се справя с екзема на ръцете?

В допълнение към предписаните лечения, можете да помогнете за справяне с екземата на ръцете със следните съвети:

• Нанесете овлажняващ крем за ръце без аромат в рамките на няколко минути след измиване на ръцете, предлага AAD.
• Измийте ръцете си само в хладка или хладка вода със сапун без аромат.
• потупване ръцете сухи вместо триене ги с кърпа. Изтриването им на сухо може допълнително да раздразни обривите при екзема, според AAAAI.
• Нанесете овлажнител на ръцете си преди лягане и носете памучни ръкавици за по-добро абсорбиране в кожата.
• Дръжте ноктите си къси. AAAAI казва, че това ще помогне за предотвратяване на всякакви случайни порязвания и рани, причинени от надраскване на обривите ви от екзема.

Също така, за екзема на ръцете, свързана с професия, която е по-тежка, AAD препоръчва да вземете няколко дни почивка по време на лечението, ако е възможно. Това може да ви помогне да дадете на ръцете си по-добър шанс за по-ефективно възстановяване.

Как мога да предотвратя екзема на ръцете?

Въпреки че някои лечения и промени в грижата за кожата могат да помогнат при екзема на ръцете ви, симптомите вероятно ще се върнат, ако не предприемете превантивни стъпки.

Ето какво можете да направите, за да предотвратите екзема на ръцете:

• Избягвайте директното излагане на ръцете си на дразнещи вещества, като аромати, перилни препарати и химикали.
• Носете ръкавици, ако ръцете ви трябва да бъдат потопени във вода за дълги периоди от време, като например при миене на косата или чиниите.
• Използвайте само сапуни, перилни препарати и лосиони без аромат.
• Когато използвате дезинфектант за ръце, AAD препоръчва да изберете такъв, който има овлажнител.
• Избягвайте дразнещи тъкани, като например вълнени ръкавици.
• Ако имате алергии, избягвайте вашите тригери, когато е възможно. Те могат да включват прахови акари, цветен прашец и животински пърхот.
• Минимизирайте стреса, за който AAAAI предупреждава, че може да причини влошаване на сърбежа и дразнене при обриви при екзема.

Отначало екземата на ръцете може да бъде трудно състояние за управление. Но след като идентифицирате основните причини, можете по-добре да лекувате и предотвратявате този тип екзема.

Според AAD също е възможно да се възстановите от екзема на ръцете, като внимателно се придържате към вашия план за лечение и превенция.

Ако продължавате да изпитвате тежки симптоми на екзема на ръцете, като значителна сухота, възпаление и болка, може да е време да посетите дерматолог за помощ. В допълнение към поддържането на домашни стратегии за здрава кожа, те могат да предписват лечения, които да ви помогнат да управлявате екземата си.