Водата за уста лоша ли е?
Водата за уста, наричана още „изплакване за уста“ или „изплакване на устата“, обикновено съдържа антибактериални съставки за почистване между зъбите ви, както и други съставки, които й придават вкус. Някои видове вода за уста съдържат алкохол като неактивна съставка, докато други не съдържат алкохол.
За някои хора водата за уста може да има някои неприятни странични ефекти. Тези странични ефекти може да надвишават ползите от използването на изплакване за уста без рецепта като част от ежедневната ви рутина. Други хора са изразили опасения относно някои от химическите багрила и аромати в определени марки вода за уста.
Като се има предвид това, водата за уста не е лошо за теб, сам по себе си. Нека да разгледаме страничните ефекти на водата за уста и какво трябва да знаете за безопасното й използване.
Странични ефекти на вода за уста на алкохолна основа
Алкохолът се използва като консервираща съставка и като носител на другите активни съставки във водата за уста, а не като антисептична съставка.
Не всеки човек ще изпита всички изброени по-долу странични ефекти на водата за уста, а някои формули е по-вероятно да причинят повече или по-малко странични ефекти.
Може да причини или раздразни афти
Съставка, наречена натриев лаурил сулфат (SLS), се използва в някои пасти за зъби и орални изплаквания, за да създаде „пяна“ действие в устата ви.
Ако сте предразположени към развитие на афти, използването на изплакване на устата (или всеки орален продукт), който съдържа SLS, може да причини избухване на рани или да ги влоши. Хората, които в момента са подложени на химиотерапия, също може да открият, че е така.
Ако нямате тази чувствителност или притеснения, вероятно няма да изпитате този страничен ефект.
Може да причини сухота в устата
Ксеростомията, известна още като сухота в устата, се отнася до състояние, при което слюнчените жлези не произвеждат достатъчно слюнка, за да поддържат езика ви смазан и да помогнат за предотвратяване на кухини.
Изплакване за уста, което съдържа флуор, може да се препоръча, ако имате сухота в устата, според Американската стоматологична асоциация. Въпреки това, вода за уста, която съдържа алкохол, всъщност може да влоши симптомите на сухота в устата.
Може да причини парене или болка, когато го използвате
Някои хора се наслаждават на усещането за изтръпване, когато използват вода за уста, която съдържа алкохол. Но за други това усещане може да бъде по-скоро като пареща болка.
Някои води за уста съдържат до 25 процента алкохол, което прави това усещане по-силно.
Странични ефекти на вода за уста без алкохол
Някои странични ефекти на водата за уста не са свързани с това дали във формулата има алкохол.
Може да премахне вашия здрав орален микробиом
Всеки вид вода за уста, безалкохолна или съдържаща алкохол, може да убие голям брой бактерии в устата ви.
Някои бактерии в устата ви могат да доведат до кариес и лош дъх, но други бактерии всъщност са част от така наречения орален микробиом, който помага за разграждането на храната ви и поддържа здрави зъби и венци.
Редовното унищожаване на всички бактерии в устата ви не се препоръчва, така че по-нежните антисептични формули могат да бъдат по-здравословен избор.
Може да причини оцветяване на зъбите
Най-честият страничен ефект от използването на вода за уста, според a
Вода за уста, която съдържа съставка, наречена хлорхексидин (CHX), която се предлага само с рецепта, е
Водите за уста, които съдържат ярки оцветители, са по-склонни да причинят оцветяване, отколкото водата за уста без багрила.
Може да бъде свързан с повишен риск от рак
Водата за уста може също да съдържа синтетични съставки, които са свързани с повишен риск от някои видове рак.
А
Необходими са много повече изследвания, за да се разбере дали тази връзка е реална и ако е така, кои съставки причиняват увеличаване на риска.
Признаци, че прекалявате с вода за уста
Има такова нещо като използването на вода за уста твърде често.
Повечето води за уста без рецепта ви съветват да използвате продукта два пъти на ден, заедно с четкане и почистване с конец. Някои хора обичат да използват вода за уста повече от това, като я използват за освежаване на дъха или усещане за „чиста уста“ между храненията.
Трябва да намалите или преустановите употребата на вода за уста, ако изпитате някой от следните симптоми:
- персистиращи или възпалени афти
- кървене на венците, когато използвате водата за уста
- симптоми на сухота в устата
- болка или чувствителност, когато си миете зъбите след използване на вода за уста
- оцветяване на зъбите
Кой не трябва да използва вода за уста
Деца под 6-годишна възраст не трябва да използват вода за уста, а децата над 6 трябва да бъдат наблюдавани винаги, когато използват вода за уста, според Американската стоматологична асоциация.
Ако имате рани в устата, имате компрометирана имунна система или в момента сте подложени на химиотерапия, може да искате да избягвате използването на вода за уста.
Ако сте имали алергична реакция към какъвто и да е вид съставка за вода за уста (като с фломентол, ксилитол или SLS), проверете внимателно етикетите, за да се уверите, че не използвате продукт, който може да причини дразнене.
Необходима ли е вода за уста?
Водата за уста има някои ползи за здравето. Въпреки това, според Американската стоматологична асоциация, трябва да търсите проверени формули, които имат печата за одобрение на организацията.
Водата за уста без рецепта може:
- освежават дъха и лекуват халитоза
- намаляване на риска от гингивит (заболяване на венците)
- намаляване на натрупването на плака, за да помогне за предотвратяване на кариес
- правят зъбите видимо по-бели
Въпреки това, нито една формула за вода за уста не е заместител на редовното миене на зъбите и почистване с конец два пъти на ден, което е в основата на добрата хигиена на зъбите.
Алтернативи на водата за уста
Има алтернативи на използването на вода за уста. Почистването с конец и четкането два пъти на ден имат по-доказани ползи и по-малко възможни странични ефекти.
Освен това, може да искате да попитате зъболекар за предписани орални изплаквания. Тези изплаквания имат по-високи нива на определени активни съставки, което ги прави ефективни за временна употреба за лечение на определени орални състояния. Можете да използвате предписани орални изплаквания за:
- симптоми на сухота в устата
- превенция на заболявания на венците
- облекчаване на болката при язви в устата/афти
- предотвратяване на инфекция и сухота на гнездата след екстракция на зъб или друга орална хирургия
За вкъщи
Водата за уста може да има някои неприятни странични ефекти. Някои от тези нежелани реакции са причинени само от формули за вода за уста, които съдържат алкохол или някои други съставки.
Но като цяло водата за уста не е лоша за вашето здраве или вредна за употреба. Можете да използвате вода за уста като част от рутина за здравословна устна хигиена или можете да се откажете от използването й. Това наистина е просто въпрос на лични предпочитания.
Ако имате хроничен лош дъх, загрижени сте за натрупване на плака и заболяване на венците или като цяло сте любопитни за подобряване на здравето на зъбите си, трябва да говорите с вашия зъболекар.
Discussion about this post