Вагинални дилататори 101: Всичко, което искате да знаете

Какво представляват вагиналните дилататори?

Вагинален дилататор също понякога се нарича вложка. Това е пластмасова или силиконова пръчка или цилиндър със заоблен край, който се вкарва във влагалището, за да помогне за разтягане на тъканите. Поставянето му може също да помогне за обучението на хората да се отпуснат или да укрепят мускулите на тазовото си дъно.

Разширителят може да се предлага в много размери, но те често са дълги около 4 инча и се различават по ширина. Те често се използват за помощ намаляване на болката и тревожността които някои хора със синдроми на сексуална болка изпитват при или в очакване на полов акт.

Вагиналните дилататори често се предлагат в комплекти, които включват набор от дилататори с различни ширини, от много тесни до дебели.

Тъй като вагиналните тъкани стават по-гъвкави, можете да започнете да използвате по-широки дилататори, за да станете все по-удобни с по-големи размери.

Какви състояния могат да бъдат от полза от вагиналните дилататори?

Различни състояния могат да причинят болезнен полов акт или проникване.

Ако изпитвате болка, говорете с медицински специалист. Те ще извършат лек физически преглед, за да определят основната причина за вашата болка. Терапията с вагинални дилататори може да бъде част от лечението, което те предлагат.

Менопауза

По време на менопаузата вагината може да се стеснява поради ниско ниво на естроген. Много хора след менопауза съобщават за болезнен секс. След като вагината се стеснява, може да стане по-трудно да се постави нещо.

Вагинизъм

Вагинизъм е, когато вагиналните мускули се свиват по време на вагинално проникване. Това може да се случи неволно. Мускулните контракции могат да направят половия акт или проникването много болезнено и трудно.

Диспареуния

Диспареунията е състояние, при което има болка в областта на таза или гениталиите по време на полов акт. Това може да се случи по различни причини, включително:

• вагинит
• миома на матката
• синдром на раздразнените черва
• ендометриоза
• нараняване от раждането

Вагинална преграда

Вагиналната преграда е стена от тъкан във влагалището. Тя може да бъде вертикална или хоризонтална стена, която разделя влагалището на две части. Не можете да го видите външно, но може да причини болка при полов акт при някои хора.

Неперфориран химен

Хименът е тънка мембрана, която покрива вагиналния отвор. Повечето химени имат малък отвор, но други не. Това се нарича неперфориран химен.

Обикновено е необходима хирургия за лечението му, но могат да се препоръчат дилататори, за да се поддържа входът на влагалището отворен, докато се лекува.

Вагинални проблеми, свързани с терапията на рак

Понякога, ако сте имали радиация или операция за рак, вагиналните тъкани могат да бъдат засегнати. Това е особено вярно, ако сте имали радиация в таза или операция, която е причинила менопаузата. Вагиналните дилататори могат да помогнат за поддържането на тези тъкани меки и гъвкави.

MRKH синдром

Хората със синдром на Майер-Рокитански-Кюстер-Хаузер (MRKH) имат недоразвита вагина и матка или изобщо нямат вагина или матка. Може да причини болезнен полов акт или да направи проникването невъзможно. Разширителите могат да помогнат при това състояние чрез разтягане на вагиналния канал.

Какъв тип вагинални дилататори са подходящи за мен?

Налични са няколко вида вагинални дилататори. Познаването на разликите между тях може да ви помогне да изберете най-добрите за вас.

Разширителите обикновено се изработват или от медицинска пластмаса, или от силикон. Твърдите дилататори, направени от пластмаса, може да са по-добри за някои хора, защото твърдите дилататори движат и разтягат мускулите на влагалището по-добре от силиконовите дилататори.

Силиконовите дилататори са малко по-меки и могат да предложат по-нежно и по-гъвкаво усещане. Те също могат да бъдат охладени или затоплени и могат да бъдат по-малко дразнещи от пластмасовите дилататори.

Някои комплекти се предлагат и с дръжка, която може да се използва с разширителите за по-лесно използване.

В допълнение към разширителите, може да искате да закупите лубрикант на водна основа. Това може да ви помогне да направите процеса на поставяне малко по-лесен и удобен.

Не забравяйте да избягвате вазелин като лубрикант, тъй като може да раздразни тъканите. Също така, лубрикантите на маслена и силиконова основа могат да бъдат по-трудни за почистване от дилататорите.

Говорете с Вашия лекар кои дилататори и лубриканти препоръчват. Те може да предпочетат да използвате определен вид пред друг въз основа на вашето конкретно състояние.

Как да използвам вагинални дилататори?

Използването на дилататори в началото може да се почувства плашещо. Може да е добра идея да потърсите помощта на терапевт по тазовото дъно, когато започнете да ги използвате, докато не се почувствате уверени да го правите сами.

Следните стъпки могат да ви помогнат да направите процеса прост и безболезнен. Като цяло обикновено отнема около 10 до 15 минути.

Ще започнете с най-малкия дилататор в комплекта. Трябва да се чувства удобно, но не и болезнено. Ако не усещате натиск, може да опитате по-голям размер.

За да използвате дилататор, изпълнете следните стъпки:

1. Измийте добре ръцете си, преди да използвате дилататорите.
2. Използвайте лубрикант на водна основа върху дилататора и отвора на влагалището. Избягвайте вазелин и лубриканти на маслена и силиконова основа.
3. Бавно поставете кръглия край на дилататора във вагината, право към гръбнака или леко надолу, подобно на начина, по който поставяте тампон. Продължете да поставяте дилататора, докато почувствате известно мускулно напрежение, след което спрете. Не го насилвайте, тъй като това не трябва да е болезнено.
4. Направете набор от упражнения на Кегел. Това помага да отпуснете вашите вагинални мускули и да ви помогне да поставите дилататора малко повече. Ако не можете да го поставите повече, поемете дълбоко въздух и се опитайте да отпуснете мускулите на тазовото дъно. Не се притеснявайте, ако не можете да поставите дилататора напълно.
5. Внимателно преместете дилататора във влагалището си за 5 до 10 минути. Бутайте го навътре и навън или го завъртете. Нанесете отново повече лубрикант, ако е необходимо.
6. Извадете дилататора и след това го почистете, преди да го приберете.

Това може да се прави един до три пъти седмично. Ако забележите кръв или зацапване след това, това е нормално. Въпреки това, свържете се с Вашия лекар, ако кървенето е силно или продължава.

Какви са перспективите за хората, които използват вагинален дилататор?

Използването на вагинални дилататори може да бъде много ефективно за поддържане на вагината ви отворена и по-еластична. Това може да помогне за намаляване на болката и дискомфорта при проникване и полов акт.

Продължителността на терапията може да варира при различните хора в зависимост от основното състояние. Можете да използвате дилататорите толкова дълго, колкото е необходимо.

Говорете с Вашия лекар за хода на Вашата терапия с вагинални дилататори и съвети за използването им, които работят най-добре за Вас.

Долния ред

За някои хора, които имат болка при вагинално проникване или полов акт, дилататорната терапия може да бъде полезна. Той помага да се поддържат вагиналните тъкани гъвкави и вагината отворена и намалява болката, тревожността или и двете околни прониквания.

Ако това е нещо, което смятате, че може да ви помогне, говорете с Вашия лекар за това. Те могат да направят физически преглед, за да проверят за основното състояние, да ви насочат към подходящи дилататори, които да закупите, и да ви дадат конкретни инструкции за терапия, която да ви помогне.