Общ преглед
Какво е артрит?
Артритът е заболяване, което засяга ставите (области, където костите ви се срещат и се движат). Артритът обикновено включва възпаление или дегенерация (разрушаване) на вашите стави. Тези промени могат да причинят болка, когато използвате ставата.
Артритът се среща най-често в следните области на тялото:
- Крака.
- Ръце.
- бедрата.
- Колене.
- Долната част на гърба.
Кои са частите на ставата?
Ставите се омекотяват и поддържат от меки тъкани, които не позволяват на костите ви да се трият една в друга. Съединителна тъкан, наречена ставен хрущял, играе ключова роля. Помага на ставите ви да се движат гладко, без триене или болка.
Някои стави имат синовиална мембрана, подплатен джоб с течност, който смазва ставите. Много стави, като коленете ви, се поддържат от сухожилия и връзки. Сухожилията свързват мускулите с костите ви, докато лигаментите свързват костите с други кости.
Какви са различните видове артрит?
Артритът е широк термин, който описва повече от 100 различни ставни състояния. Най-честите видове артрит включват:
- Остеоартрит, или артрит на „износване и разкъсване“, който се развива, когато ставният хрущял се разруши от повтарящ се стрес. Това е най-честата форма на артрит.
- Анкилозиращ спондилит, или артрит на гръбначния стълб (обикновено долната част на гърба).
- Ювенилен артрит (JA), нарушение, при което имунната система атакува тъканта около ставите. JA обикновено засяга деца на 16 или по-малки години.
- подагра, заболяване, което причинява образуването на твърди кристали пикочна киселина в ставите ви.
- Псориатичен артрит, възпаление на ставите, което се развива при хора с псориазис (автоимунно заболяване, което причинява кожно дразнене).
- Ревматоиден артрит, заболяване, което кара имунната система да атакува синовиалните мембрани в ставите ви.
Колко често е артритът?
Артритът е най-честата причина за инвалидност в САЩ. Около 50 милиона възрастни и 300 000 деца лекуват някаква форма на артрит.
Симптоми и причини
Какво причинява артрит?
Различните видове артрит имат различни причини. Например, подаграта е резултат от твърде много пикочна киселина в тялото ви. Но за други видове артрит точната причина е неизвестна. Може да развиете артрит, ако:
- Имате фамилна анамнеза за артрит.
- Имайте работа или спортувайте, който постоянно натоварва ставите ви.
- Имате определени автоимунни заболявания или вирусни инфекции.
Какви са рисковите фактори за артрит?
Някои фактори ви правят по-вероятно да развиете артрит, включително:
- възраст: Рискът от артрит се увеличава с напредване на възрастта.
- Начин на живот: Пушенето или липсата на упражнения могат да увеличат риска от артрит.
- пол: Повечето видове артрит са по-чести при жените.
- Тегло: Затлъстяването допълнително натоварва ставите ви, което може да доведе до артрит.
Какви са симптомите на артрита?
Различните видове артрит имат различни симптоми. Те могат да бъдат леки при някои хора и тежки при други. Дискомфортът в ставите може да идва и да си отива или може да остане постоянен. Честите симптоми включват:
- Болка.
- Зачервяване.
- Скованост.
- Подуване.
- Нежност.
- Топлина.
Диагностика и тестове
Как се диагностицира артритът?
Ако смятате, че може да имате артрит, посетете вашия доставчик на здравни услуги. Доставчикът ще попита за вашите симптоми и ще научи как болките в ставите засягат живота ви. Вашият доставчик ще извърши физически преглед, който може да включва:
- Оценяване на подвижността и обхвата на движение в ставите.
- Проверка за области на чувствителност или подуване около ставите.
- Оценяване на цялостното ви здраве, за да определите дали друго състояние може да причини симптомите ви.
Могат ли образните изследвания да открият артрит?
Изпитите за изображения могат да помогнат на вашия доставчик на здравни услуги да получи ясна картина на вашите кости, стави и меки тъкани. Рентгенова, ЯМР или ултразвук може да разкрие:
-
Фрактури или изкълчвания на костите, които може да ви причинят болки в ставите.
- Разрушаване на хрущялите около ставите ви.
- Наранявания на мускули, връзки или сухожилия в близост до ставите ви.
- Възпаление на меките тъкани.
Може ли кръвният тест да открие артрит?
Няма кръвен тест, който да открие директно артрит. Но ако вашият доставчик на здравни услуги подозира подагра или ревматоиден артрит, той може да поръча кръвни изследвания. Той търси пикочна киселина или възпалителни протеини.
Управление и лечение
Как се лекува артритът?
Няма лек за артрит, но има лечения, които могат да ви помогнат да управлявате състоянието. Вашият план за лечение ще зависи от тежестта на артрита, неговите симптоми и цялостното ви здраве.
Консервативните (нехирургични) лечения включват:
- лекарства: Противовъзпалителните и болкоуспокояващи лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите на артрита. Някои лекарства, наречени биологични, са насочени към възпалителния отговор на вашата имунна система. Доставчик на здравни услуги може да препоръча биологични лекарства за вашия ревматоиден или псориатичен артрит.
- Физиотерапия: Рехабилитацията може да помогне за подобряване на силата, обхвата на движение и цялостната мобилност. Терапевтите могат да ви научат как да коригирате ежедневните си дейности, за да намалите артритната болка.
- Терапевтични инжекции: Инжекциите с кортизон могат да помогнат за временно облекчаване на болката и възпалението в ставите. Артритът в някои стави, като коляното, може да се подобри с лечение, наречено вискодобавка. Той инжектира лубрикант, за да помогне на ставите да се движат гладко.
Ще имам ли нужда от операция за артрит?
Доставчиците на здравни услуги обикновено препоръчват операция само за определени тежки случаи на артрит. Това са случаи, които не са се подобрили с консервативно лечение. Хирургическите опции включват:
- Fusion: Две или повече кости са постоянно слети заедно. Fusion обездвижва ставата и намалява болката, причинена от движение.
- Подмяна на става: Увредената, артритна става се заменя с изкуствена става. Подмяната на ставите запазва функцията и движението на ставите. Примерите включват смяна на глезена, смяна на тазобедрената става, смяна на коляното и смяна на рамото.
Предотвратяване
Как може да се предотврати артритът?
Можете да намалите шансовете си за развитие на артрит чрез:
- Избягване на тютюневи изделия.
- Правете упражнения с ниско въздействие и без тежест.
- Поддържане на здравословно телесно тегло.
- Намаляване на риска от наранявания на ставите.
Перспективи / Прогноза
Какви са перспективите за някой, който живее с артрит?
Тъй като няма лек за артрита, повечето хора трябва да управляват артрита до края на живота си. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да намерите правилната комбинация от лечения за намаляване на симптомите. Един от най-големите рискове за здравето, свързани с артрита, е липсата на активност. Ако станете заседнали поради болки в ставите, може да се сблъскате с по-голям риск от рак, сърдечни заболявания, диабет и други сериозни състояния.
Да живееш с
Какво мога да направя, за да улесня живота с артрит?
Промяната на рутината ви може да улесни живота с артрит. Коригирайте дейностите си, за да намалите болките в ставите. Може да помогне да работите с професионален терапевт (OT). OT е доставчик на здравни услуги, който е специализиран в управлението на физически предизвикателства като артрит.
OT може да препоръча:
- Адаптивно оборудване, като дръжки за отваряне на буркани.
- Техники за безопасно извършване на хобита, спорт или други дейности.
- Съвети за намаляване на болките в ставите по време на артритни обостряния.
Някои видове време влошават ли артрита?
Някои хора смятат, че артритът се чувства по-лош при определени видове време. Влажността и студът са два често срещани причини за болки в ставите.
Има различни причини, поради които това може да се случи. Хората са склонни да са по-малко активни през дъждовните сезони и през зимата. Студът и влагата могат също да втвърдят ставите и да влошат артрита. Други теории предполагат, че барометричното налягане или налягането на въздуха около нас може да има някакъв ефект върху артрита.
Ако установите, че някои видове време влошават артрита ви, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за начини за управление на симптомите. Обличането на топло, упражняването вътре или използването на топлинна терапия може да помогне за облекчаване на болката.
Артритът е заболяване, което засяга ставите. Има много видове артрит, всички от които могат да причинят болка и да намалят подвижността. Някои форми на артрит са резултат от естествено износване. Други видове идват от автоимунни заболявания или възпалителни състояния. Има различни лечения за артрит, вариращи от физическа или трудова терапия до хирургия на ставите. Вашият доставчик на здравни услуги ще оцени симптомите ви и ще препоръча правилния план за лечение за вашите нужди. Повечето хора могат успешно да се справят с артрита и все още да извършват дейностите, за които се грижат.
Discussion about this post