Факти за удавяне и предпазни мерки

Всяка година повече от 3500 души в Съединените щати умират от удавяне, съобщава The Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Това е петата най-честа причина за смърт при злополука в страната. Повечето хора, които умират от удавяне, са деца.

Удавянето е форма на смърт от задушаване. Смъртта настъпва след като белите дробове поемат вода. Този прием на вода след това пречи на дишането. Белите дробове стават тежки и кислородът спира да се доставя до сърцето. Без снабдяване с кислород, тялото се изключва.

Средностатистическият човек може да задържи дъха си за около 30 секунди. За децата дължината е още по-къса. Човек, който е в отлично здраве и има обучение за спешни случаи под вода, все още може да задържи дъха си само за 2 минути.

Но здравословното събитие, което познаваме като удавяне, отнема само няколко секунди, за да се случи.

Ако човек е потопен след вдишване във вода за 4 до 6 минути без реанимация, това ще доведе до увреждане на мозъка и в крайна сметка смърт от удавяне.

Тази статия ще обсъди стратегиите за безопасност за предотвратяване на удавяне.

Колко вода е необходимо за удавяне?

Не е необходимо много вода, за да предизвика удавяне. Всяка година хората се давят във вани, плитки езера и дори малки локви. Количеството течност, необходимо за спиране на белите дробове на човек, варира в зависимост от:

възраст
тегло
дихателно здраве

някои проучвания показват, че човек може да се удави в 1 милилитър течност за всеки килограм, който тежи. И така, човек с тегло около 140 паунда (63,5 кг) може да се удави, след като вдишва само една четвърт чаша вода.

Човек може да се удави на сушата часове след вдишване на вода при инцидент с почти удавяне. Това е известно като вторично удавяне.

Може да възникне и сухо удавяне, което се отнася до удавяне, което се случва по-малко от час след като някой е вдишвал вода. Въпреки това, медицинската общност е опитвайки се да се дистанцират от използването на този объркващ термин.

Спешна медицинска помощ

Ако вие или вашето дете сте вдишали значително количество вода при инцидент с почти удавяне, потърсете спешна помощ възможно най-скоро, дори ако нещата изглеждат добре.

Етапи на удавяне

Удавянето става много бързо, но става на етапи. Етапите могат да отнемат между 10 и 12 минути преди смъртта. Ако детето се дави, това може да се случи много по-бързо.

Ето разбивка на етапите на удавяне:

През първите няколко секунди след вдишване на вода, удавящият се човек е в състояние на борба или бягство, докато се бори да диша.
Когато дихателните пътища започват да се затварят, за да предотврати навлизането на повече вода в белите дробове, човекът ще започне неволно да задържа дъха си. Това се случва до 2 минути, докато загубят съзнание.
Човекът изпада в безсъзнание. През този етап те все още могат да бъдат съживени чрез реанимация и да имат шанс за добър изход. Дишането спира и сърцето се забавя. Това може да продължи няколко минути.
Тялото навлиза в състояние, наречено хипоксична конвулсия. Това може да изглежда като припадък. Без кислород тялото на човека изглежда става синьо и може да се движи хаотично.
Мозъкът, сърцето и белите дробове достигат състояние, отвъд което могат да бъдат съживени. Този последен етап на удавяне се нарича церебрална хипоксия, последвана от клинична смърт.

Предотвратяване на удавяне и безопасност на водата

Удавянето се случва бързо, така че е от съществено значение да бъдете проактивни за предотвратяване на злополуки при удавяне.

Децата на възраст между 5 и 14 години, както и юношите и възрастните над 65 години са изложени на по-висок риск от удавяне.

Децата под 5 години са изправени пред изключително значителен риск от удавяне. Мъжете имат по-висок риск от жените, особено тийнейджърите.

За да предотвратите удавяне, има някои най-добри практики, които можете да следвате.

Оградете басейни и входове на водоеми

Ако живеете в дом с басейн или близо до езеро, създаването на бариера за достъп между водата и децата, които все още не могат да плуват без надзор, може да бъде разликата между живота и смъртта.

Инвестирайте в уроци по плуване

Уроците от лицензиран, сертифициран CPR инструктор могат да накарат децата и възрастните да се страхуват по-малко от водата и също така да им дадат здравословно уважение за това колко опасна може да бъде водата.

В Световна здравна организация посочва, че уроците по плуване и водното обучение са от съществено значение за намаляване на процента на удавяне в световен мащаб.

Винаги наблюдавайте децата във вода

Когато децата играят във всеки източник на вода, независимо дали е ваната, душът или дори мини надземен басейн, никога не ги оставяйте без надзор.

Според CDC удавянето е кауза №1 за неволна детска смърт в Съединените щати за деца на възраст между 1 и 4 години.

Запомнете: децата не трябва да са в дълбока вода, за да се удавят. Може да се появи дори в плитки води.

Дръжте надуваеми под ръка

Всеки път, когато прекарвате време в басейн или езеро, уверете се, че има плаващи предмети, за които хората могат да се хванат, в случай че попаднат във вода над главата си.

Децата, които все още не могат да плуват без надзор, трябва да носят надуваеми спасителни жилетки, джъмпери или „плувки“, за да бъдат в безопасност.

Не смесвайте плуване и алкохол

Избягвайте да се напивате, когато плувате в езеро, басейн или океан. Ограничете консумацията на алкохол, особено в горещите дни, когато е вероятно да сте по-дехидратирани от обикновено.

Научете CPR

Ако сте собственик на басейн или лодка, вземете курс по CPR. Ако някой започне да се дави, искате да сте уверени в способността си да го съживите, докато чакате да пристигне спешна медицинска помощ.

За вкъщи

Удавянето остава водеща причина за предотвратима смърт в Съединените щати.

Никога не оставяйте децата без надзор, когато се наслаждават на време във вода, дори ако е плитка. Необходима е само секунда, за да вдишвате вода, започвайки веригата от събития, които водят до удавяне.

Проактивните стъпки, като уроци по плуване и поддържане на предпазно оборудване под ръка, могат да намалят риска от удавяне.