Ако почувствате внезапно, неконтролирано, стягане в мускулите на стомаха си, вероятно имате стомашни спазми. Стомашните спазми са неудобни и понякога болезнени. Всеки може да получи стомашни спазми.
През повечето време стомашните спазми не са сериозни и не е необходимо да бъдат диагностицирани. Ако стомашните спазми се случват често, тежки са или продължават повече от един ден, това може да е признак за по-вреден медицински проблем и трябва да отидете на лекар.
Ето някои често срещани причини за стомашни спазми:
Хранително отравяне
Хранително отравяне се случва, когато ядете храна, заразена с определени микроби. Стомашни спазми могат да бъдат един от симптомите. В допълнение към стомашни спазми, може да имате:
- Разстроен стомах
- гадене
- повръщане
- диария
- Треска
Може да отнеме минути, часове или дни, за да се появят симптомите.
Възрастните възрастни, децата под 5 години, бременните жени и хората с отслабена имунна система са по-склонни да получат хранително отравяне. Повечето хора се подобряват без да посещават лекар.
Междувременно си почивайте и избягвайте храната, която може да ви е разболяла.
Ако повръщате или имате диария, експертите казват да пиете много течности, за да избегнете дехидратация. Посетете лекар, ако симптомите ви станат по-сериозни, включително:
- Кръв в изпражненията ти
- Висока температура (температура над 102 градуса F)
- Многократно повръщане, което може да доведе до дехидратация
- Признаци на дехидратация (намалено пикаене, замаяност, много суха уста и сухо гърло)
- Диария, която продължава повече от няколко дни
Също така се обадете на лекаря за диария при дете под 6 месеца или за възрастен възрастен с хронични медицински проблеми или отслабена имунна система.
Стомашен вирус
Може да чуете Вашия лекар да нарича това вирусен гастроентерит. Хората го наричат още стомашен грип, но той не се причинява от грипния вирус.
Има различни видове стомашни вируси. Норовирусът е най-разпространеният у нас.
Тъй като стомашният вирус и хранителното отравяне имат подобни симптоми, като стомашни спазми, лесно е да объркате тези две състояния. Получавате стомашен вирус при близък контакт с някой, който има вируса, като споделяне на храна или кухненски прибори, като вилица или нож. Можете също да получите вируса, като ядете или пиете небезопасни храни и вода. За разлика от хранителното отравяне, вирусът може лесно да се разпространи сред други хора – поне през първите няколко дни, когато сте заразени с него.
Други симптоми включват:
- Водниста диария
- Стомашни болки
- Разстроен стомах и повръщане
- Мускулни болки или главоболие
- Субфебрилна температура
Няма медицинско лечение за стомашен вирус. Има някои неща, които можете да направите у дома, за да предотвратите дехидратацията и да се почувствате по-добре.
Избягвайте твърди храни. Вместо това пийте много течности – вода, бистри бульони или спортни напитки без кофеин.
Яжте неща, които са лесни за стомаха ви, като:
- Крекери
- Тост
- Желе
- Банани
- Ориз
- Пиле
Вижте как се чувствате. Спрете да ядете, ако се почувствате зле отново.
Почивайте си много. Дехидратацията и болестта може да са ви направили слаби и уморени.
Повечето хора със стомашен вирус се подобряват след няколко дни. Дехидратацията е сериозно безпокойство. Може да се наложи да отидете в болница за това. Обадете се на лекар, ако мислите, че сте се дехидратирали.
Хранителна алергия
Хранителната алергия се случва, когато имунната система на тялото ви се защитава срещу храна, която погрешно е приела за вредна.
Най-честите хранителни алергии са към протеини като:
- Миди
- Ядки
- Риба
- яйца
- Мляко
- Фъстъци
Ако сте алергични към определени храни, най-добре е да ги избягвате. Опасна алергична реакция, наречена анафилаксия, може да причини внезапно спадане на кръвното налягане, проблеми с преглъщането и задух. Ако не се лекува незабавно, анафилаксията може да бъде фатална.
Хранителна непоносимост
Хранителната непоносимост се случва, когато храната дразни храносмилателната ви система или тялото ви има проблеми с разграждането й. Лактозата – захар, намираща се в млякото и други млечни храни – е най-честата хранителна непоносимост. Симптомите могат да се появят само когато ядете голямо количество от проблемната храна или я ядете често.
Вземете антиацид за лечение на други симптоми на хранителна непоносимост като киселини или болки в стомаха.
Синдром на раздразнените черва (IBS)
Понякога стомашната болка може да е признак за нещо по-сериозно. Може да имате това, което се нарича синдром на раздразнените черва (IBS). Симптомите включват:
- Спазми в стомаха
- Стомашни болки
- Подуване на корема
- диария
IBS е хронично заболяване, така че ще трябва да управлявате това заболяване в дългосрочен план. Въпреки това, ако видите промяна в навика си на дефекация или други промени, говорете с Вашия лекар.
Discussion about this post