От селен до масажи на скалпа: Моят дълъг път към по-здрава коса

От селен до масажи на скалпа: Моят дълъг път към по-здрава коса

Откакто се помня, имам мечти да имам дълга, пусната коса на Рапунцел. Но за мое съжаление това никога не се е случвало.

Независимо дали става дума за моите гени или за моя навик за подчертаване, косата ми никога не е достигнала дължината, която съм си представял. И така, през последните 10 години бях на мисия да постигна по-дълга, по-силна и по-здрава коса.

Опитах множество приказки и продукти на старите съпруги, които обещават чудеса за растежа на косата. Опитвал съм се с шампоан от конска коса (да, наистина – очевидно има магически свойства). Опитах процедури в салона, които отнеха часове наведнъж, и редовни професионални масажи на скалпа за стимулиране на космените фоликули. В продължение на четири години дори държах ножиците напълно настрана. (Можете ли да си представите разделените краища?)

Но през последните години пазарът за красота представи цял набор от невероятни продукти за тези от нас, които мечтаят за дълги, чупливи кичури. Ето продуктите и практиките, които изпробвах и тествах лично за отглеждане и подобряване на косата ми – и дали са работили или не:

1. Преструктуриране на косата

заключение: Работи!

Бях циничен, когато го опитах за първи път, но вече около две години добавям микс от Olaplex процедури и новия Smartbond на L’Oréal към моите акценти. Забелязах значителна разлика. Не само, че накъсването е много по-малко, но и блясъкът, дебелината и общото здраве на косата ми изглежда се подобриха.

Разбира се, за разлика от повечето процедури за коса, това не са разлики, които ще забележите веднага. Тези продукти не работят върху естетическата външна част на космените фоликули, а по-скоро върху вътрешните връзки и структура. Косата ми така или иначе е доста тънка и склонна към накъсване, но процедурите за преструктуриране й дават тласък в правилната посока, предотвратяват накъсването и минимизират щетите, нанесени в процеса на боядисване.

Обработките за преструктуриране могат да бъдат смесени с обичайния ви цвят или можете да го направите между цветовите обработки. Лечението обикновено завършва на няколко части – две посещения в салона и последната стъпка у дома. Не е евтино и знам, че някои хора се изкушават да се откажат, тъй като не могат физически „виж“ разликата. Но цитирам това като основен фактор в пътуването между моите снимки преди и след.

2. Масажи на скалпа

заключение: Проработи!

Когато се прави правилно, масажите на скалпа могат да увеличат кръвообращението на космените фоликули. Те не само намаляват стреса, но и кондиционират скалпа и увеличаване на здравината и дебелината от косата си. С други думи, това е страхотно за вашата коса!

Веднага се забърках. И докато се опитах да масажирам собствената си коса за известно време (което е страхотно удоволствие под душа, защото можете да се насладите на акта на измиване на косата си, вместо да се чувствате като скучна работа), реших единствения автентичен начин да го направя е да потърся професионалист.

Тогава открих уникалността на Aveda Услуга Детокс на скалпа. Това е цялостно обновяващо и балансиращо лечение, което осигурява малко TLC на скалпа ви. Защото нека си го кажем, наистина ли се грижим за скалпа си правилно? Това е убежище за мъртва кожа и натрупване на продукти.

Процедурата в салона на Aveda беше изключително релаксираща: масаж на скалпа с няколко различни етапа, включително ексфолиране, почистване и овлажняване. Имаше дори специална четка за коса, предназначена да помогне за премахване на мъртвата кожа и други натрупвания.

След това лечението завърши със сушене със сешоар. Косата ми се чувстваше по-лека и по-чиста, отколкото от години. Скалпът ми беше хидратиран, здрав и през следващите няколко месеца забелязах голяма разлика в растежа ми. Косата ми обикновено расте с половин инч на месец (ако имам късмет), но израстването при следващото ми боядисване далеч надмина предишния опит.

3. Шампоан от конска коса

заключение: Не се получи.

И така, защо, за бога, започнах да мия с шампоан с продукт, създаден за коне? Е, твоето предположение е толкова добро, колкото и моето.

Мисля, че бях чел някъде, че конете имат специален шампоан, създаден за тях, за да увеличат дебелината на гривата, опашката и козината им. Освен това, бързо търсене в Google разкри, че Деми Мур, Ким Кардашиян и Дженифър Анистън – три дами, известни с пищните си кичури – всички са фенове, така че не бях напълно дезинформиран! И явно е уловено. Популярната марка Mane`n Tail вече представи нова колекция от най-продаваната си формула, коригирана за човешка употреба.

Обогатен със зехтин, този богат на протеини шампоан насърчава нежно почистване, без да премахва естествените масла на косата ви, насърчавайки по-пълна, по-дълга, по-силна и по-гъста коса. Пробвах този продукт преди няколко години (когато беше още за коне). След като поръчах от интернет, пробвах около месец. Да си призная, косата ми изглеждаше чиста и лъскава, но не усетих, че хидратиращите качества са достатъчно силни за често грубата и къдрава коса.

А що се отнася до растежа на косата, не забелязах голяма разлика. И така, спрях да се карам и отидох за друг шампоан. Сега използвам Aussie, който е супер хидратиращ, а техните 3 Minute Miracle маски са невероятни за възстановяване на косата. Използвам и Kérastase. Техните продукти са страхотни в защитата на цвета, като същевременно хидратират, омекотяват и балансират маслата.

4. Забрана на ножиците

заключение: Не се получи.

На 16 години бях убеден, че моите фризьори ме лъжат. Имах видения как всички те заговорничат срещу мен, съветвайки редовното подстригване като средство за поддържането им в бизнеса, вместо да изпълня целта си за чудотворен растеж на косата. Всеки път, когато мислех, че косата ми е пораснала, те я отрязваха и се връщахме в изходно положение.

Не можех да разбера защо, по дяволите, ме подлагаха на такива сътресения отново и отново. И така, за да докажа, че съм „прав“, забраних на ножицата да се доближава до косата ми цели четири години. Всъщност едва когато навърших 21, най-накрая позволих на фризьора ми да ми подстриже краищата.

Бих позволил четири години накъсани краища да поразят здравето на косата ми. Бях убеден, че жертвата ще започне да се изплаща. За съжаление така и не се случи.

Макар че съм сигурен, че подстригването на всеки шест седмици е необходимо само ако поддържате специфичен външен вид, сега имам добро подстригване два пъти годишно и не поглеждам назад. Подстригването не кара косата ви да расте по-бързо (въпреки аналогията на баща ми, че косата е точно като трева), но редовното подстригване подобрява външния вид, състоянието и усещането на косата ви.

Чрез подрязване на нездравословните нацепени краища косата ще има по-малко начупване и хлътване. Това го прави да изглежда много по-дебел и по-лъскав – и дори по-дълъг! И е изключително важно за поддържане здравето на косата ви, което е от първостепенно значение, ако искате да я расте дълга. Защото, докато искате дължината на косата на Рапунцел, вие също искате тя да изглежда и да се чувства като косата й.

Намерете добър фризьор, на когото имате доверие, който също има взаимен интерес да подобри косата ви. Ходя в салона на Невил в Лондон на всеки няколко месеца. Те не само разполагат с чудесно приятелски настроен екип от фризьори, които да ви помогнат да изпълните мечтите си за коса, но също така са пионери в процесите и техниките за боядисване на косата.

Косата ти е голяма част от теб. Не искате да пестите, за да се уверите, че е в най-добрите ръце.

5. Добавки със селен

заключение: Те работят!

Отново бях много циничен, когато ставаше дума за приемане на добавки. Пътуването ми с IBS не ми даде ужасно много вяра в лекарствата, което вероятно беше причината да не вярвам много на пероралните капсули. Но все пак реших, че си струва да опитам.

Започнах да проучвам кое би било най-добре. По пътя попаднах на добавка, наречена селен, която е a компонент на протеините които са свързани с растежа на косата. Селенът се намира естествено в храни като бразилски орехи, овес, риба тон, спанак, яйца, боб и чесън.

Ако сте на противозачатъчни хапчета (както и аз), те могат да причинят непълнолетни дефицит на селен. След като прочетох това, намерих относително естествена и основна добавка (не натрупана с много други неща, за които не бях чувал) в моята местна аптека и се запасих на стойност 60 дни. Шестдесет дни се превърнаха в 90, а 90 се превърнаха в 365.

Бях впечатлен от това колко лъскава, гъста и пищна се чувствах косата ми. И макар да оценявам, че здравето на косата е относително (и следователно добавките със селен може да са плацебо), няколко месеца след като спрях да ги приемам, забелязах драстичен спад в здравето на косата, увеличаване на накъсването и стагнация на растеж на косата. И така, сега е нещо, което вземам ежедневно и в което се кълна!

6. Домашни маски за коса

заключение: Те работят!

През студентските си години не можех да си позволя прекалено скъпите маски за коса, които обещаваха чудотворен растеж, независимо колко силно исках да ги пробвам. И така, използвах Google добре (отново) и се заех да правя собствени маски за коса и да ги изпробвам.

Намачках зехтин, авокадо, майонеза, яйца, оцет и дори бира. (Седмици след това миришех на махмурлук.) Рициново масло, зехтин и авокадо в крайна сметка излязоха на първо място като любимата ми и най-успешна комбинация. Забелязах огромна разлика в блясъка, текстурата и здравината на косата ми само след няколко употреби.

Те също са лесни за приготвяне: разбъркайте, нанесете върху мокра коса, оставете за 20 минути и изплакнете. Ако не ви е свършила любимата маска за коса, определено бих препоръчал да я пробвате. Може никога да не погледнете назад!

За вкъщи

Така че имаме го. Шест леко диви и шантави неща, които опитах в опит да накарам косата си да расте. Сега, 10 години по-късно, имам много по-дълга, по-здрава и по-лъскава коса и не ми се е налагало да жертвам косата си на светли на всеки няколко месеца.

Имайте предвид: също така няма заместител на добрата диета и минимизирането на топлинните обработки, като и двете влияят значително на това как изглежда и се чувства косата ви. Всъщност забраних всякаква топлинна обработка на косата си за една година и това направи огромна разлика.

Независимо какво опитвате, струва си да запомните, че гените играят голяма роля в това как изглежда косата ви. Когато става въпрос да обичаш косата си, много от това идва с приемането на косата, която имаш, и работата с нея. Опитайте да пуснете това, което нямате, и да измислите начини да гарантирате, че това, което имате, ви допълва!

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss