Може ли запекът да причини главоболие?

Главоболие и запек: има ли връзка?

Ако изпитвате главоболие, когато сте запек, може да мислите, че бавните ви черва са виновникът. Не е ясно обаче дали главоболието е пряк резултат от запек. Вместо това, главоболието и запекът могат да бъдат странични ефекти на основното състояние.

Запекът се появява, когато имате по-малко от три движения на червата седмично. Изпражненията ви може да са твърди и трудни за преминаване. Може да имате усещане, че движенията на червата не завършват. Може също да имате усещане за пълнота в ректума.

Главоболието е болка навсякъде в главата ви. Може да е навсякъде или от едната страна. Може да се чувства остър, пулсиращ или тъп. Главоболието може да продължи няколко минути или дни наведнъж. Има няколко вида главоболие, включително:

• синусово главоболие
• тензионно главоболие
• мигрена главоболие
• клъстерни главоболия
• хронично главоболие

Когато главоболието и запекът се появят сами, може да няма за какво да се притеснявате. Всеки ги преживява от време на време. Може просто да се наложи да имате повече фибри и вода или да намерите начини да се справите по-добре със стреса. Ако главоболие и запек се случват по едно и също време редовно, може да имате основно хронично заболяване. Продължете да четете, за да научите повече за възможните условия.

Фибромиалгия

Класическите симптоми на фибромиалгия включват:

• мускулни болки и болки
• болки и болки в ставите
• умора
• проблеми със съня
• проблеми с паметта и настроението

Могат да се появят и други симптоми, като запек и главоболие, които могат да варират по тежест.

Много хора с фибромиалгия също имат синдром на раздразнените черва (IBS). Всъщност до 70 процента от хората с фибромиалгия имат IBS. IBS причинява периоди на запек и диария. Вашите симптоми може да се редуват между двете.

Проучване от 2005 г. показва, че главоболие, включително мигрена, присъства при до половината от хората с фибромиалгия. Над 80 процента от участниците в проучването съобщават за главоболие, което сериозно засяга живота им.

Нарушения на настроението

Запекът и главоболието могат да бъдат симптоми на разстройства на настроението като тревожност и депресия. Изследвания показва, че хората със запек имат по-висок психологически стрес от тези без това състояние.

Стресът, тревожността и депресията са често срещани причини за главоболие. Мигрена, тензионно главоболие и хронично главоболие могат да се наблюдават ежедневно.

В някои случаи запекът и главоболието предизвикват порочен кръг. Може да сте по-стресирани поради запек, който от своя страна причинява повече главоболия, свързани със стреса.

Синдром на хронична умора

Синдромът на хроничната умора (CFS) се характеризира с непрестанна умора и летаргия. Умората, която изпитвате с CFS, не е същата като умората след неспокойна нощ. Това е изтощително изтощение, което не се подобрява след сън. Главоболието е често срещан симптом на CFS.

Изследвания показва възможна връзка между симптомите на CFS и IBS като запек. Някои хора с CFS също са диагностицирани с IBS. Не е ясно дали действително имат IBS или дали CFS причинява възпаление на червата и симптоми, подобни на IBS.

Цьолиакия

Цьолиакията е автоимунно заболяване, причинено от непоносимост към глутен. Глутенът е протеин, който се намира в пшеницата, ечемика и ръжта. Симптомите се появяват, когато консумирате храни или напитки, съдържащи глутен. Глутенът може да се намери и на по-малко очевидни места, като:

• подправки
• сосове
• сосове
• зърнена закуска
• кисело мляко
• разтворимо кафе

Има много възможни симптоми на цьолиакия, включително главоболие и запек.

Опитайте тези безглутенови рецепти днес: 25 безглутенови рецепти за закуска »

Медикаменти

Някои лекарства могат да причинят запек и главоболие. Например, опиоидите са добре известни с това, че причиняват тежък запек. Продължителната им употреба може да причини отскок главоболие. Възвратното главоболие е известно още като главоболие при прекомерна употреба на лекарства. Те се задействат от продължителна употреба на определени лекарства.

Запекът и главоболието са потенциални странични ефекти на статини като Zocor. Ако редовно приемате лекарства с рецепта, консултирайте се с вашия фармацевт, за да видите дали лекарствата може да са отговорни за вашите симптоми.