Диастазата на ректума е тема, която за съжаление е много близка и скъпа на сърцето ми. Или по-скоро тялото ми. След четири бременности, включително две с усложнения, останах с доста тежка диастаза на ректума.
Трябва да бъда честен с вас, диастазата на ректума не е никак забавна. Трудно е да се справя с факта, че колкото и да правя упражнения или диета, все още изглеждам бременна. Това също причинява физически дискомфорт. Тъй като диастазата ми на ректума е толкова тежка, разгледах какво може да помогне, включително операция за коригиране на състоянието.
Какво представлява операцията за диастаза на ректума?
Ако не сте запознати с диастазата на ректума, нека първо да разгледаме какво всъщност е състоянието при раждали жени.
По същество диастазата на ректума се появява, когато двете големи успоредни мускулни ленти в средата на корема остават разделени след бременност. Мускулите ще се разделят естествено по време на бременност, когато матката се разширява, но при някои жени мускулите стават толкова разтегнати или повредени, че никога не се събират напълно.
Това причинява изпъкналост между двете разделени ленти на корема. Не е физически опасно, но много пъти тази изпъкналост е това, което се нарича „мамино куче“, защото е толкова често при жени, които са раждали, особено ако са имали многократно раждане.
Диастазата обаче не е само за това как изглежда стомахът на майката. Състоянието може да причини значителна болка в гърба и да затрудни повдигането на тежки предмети поради липсата на сила на сърцевината. Понякога част от червата може да изпъкне през пространството между мускулите, което се нарича херния. Тъй като хернията може да причини медицински проблеми, това би било причина да се обмисли операция.
Кой има нужда от тази операция?
Хирургията на диастаза recti е подобна на корема (абдоминопластика), тъй като включва хирургично събиране на разделените мускули обратно. Подтяжката на корема също обикновено включва премахване на излишната мазнина и кожа в областта. Повечето жени, които решават да се подложат на операция на диастаза на ректума, след като са имали деца, имат процедура за корема, а не само поправка на диастаза ректи.
Не всички жени с диастаза на ректума ще се нуждаят от операция. Някои жени ще имат по-лека диастаза на ректума, докато други ще имат значителни случаи, които не могат да бъдат коригирани по друг начин. Според клиниката Майо може да се обмисли операция за жени, чиято слабост на коремните мускули пречи на ежедневните им дейности. Освен това, ако жените са „притеснени от издутината“, операцията може да е просто по козметични причини.
Дори лекарите не винаги могат да се споразумеят какво налага операция за жени с диастаза на ректума. Например, Американското дружество по естетична пластична хирургия предлага различни мнения за това какво трябва да прави жена с диастаза на ректума. Един лекар препоръча проста диета и упражнения, докато друг предложи реконструктивна хирургия. Въпреки това повечето лекари са съгласни, че не винаги можете напълно да коригирате диастазата на ректума без операция.
Алтернативи на хирургията
Говорих с моя лекар за моята диастаза на ректума и тя успя да ме насочи да посетя физиотерапевт, друга възможност за лечение на диастаза на ректума. Физиотерапевтите могат да преподават упражнения за укрепване на коремните мускули и да ви покажат кои упражнения да избягвате. Те могат също да ви научат на правилни техники за стойка, мобилност и повдигане.
Понякога е трудно да знаете откъде точно да започнете с получаването на помощ за вашата диастаза на ректума, а физическата терапия за състоянието може да не бъде покрита от вашата застраховка. Някои физиотерапевти може също да не са запознати с това как най-добре да лекуват състоянието при раждали жени, така че проверете в кабинета на физиотерапията, за да се уверите, че кабинетът може да ви побере.
Въпреки че физическата терапия и упражненията може да не оправят напълно диастазата на ректума, изучаването на правилните упражнения може да помогне за преквалифициране на мускулите ви и да затворите разликата повече от никакво лечение. Има и различни онлайн програми и инструменти като поддържащи колани, скоби и тренажори за кръста, които са предназначени да помогнат за задържането на мускулите обратно в позиция.
Какво да очакваме от операцията за диастаза на ректума
Много застрахователни компании смятат диастазата на ректума за „козметична“ процедура. Не винаги е покрито.
Ако все пак решите да продължите напред с операцията за диастаза на ректума си, трябва да изчакате поне една година след раждането на вашето бебе, за да позволите на тялото ви да се излекува напълно и всички мускули да се върнат на мястото си. Това също дава време за упражнения и физическа терапия. Трябва да изчакате поне няколко месеца, след като бебето ви също приключи с кърменето. Хормоните на кърменето могат да попречат на коремните ви мускули.
Какво ще бъде възстановяването след операцията?
Действителната операция на корема отнема само около три часа, но времето за възстановяване е малко по-дълго. Ще трябва да приемате специални лекарства и може да имате дренаж на място за приблизително две седмици след операцията. Подуването може да продължи шест седмици, така че ще носите коремно свързващо вещество и за това време.
Клиниката Майо обяснява, че ще трябва да внимавате да не отворите отново раната за около три месеца, което означава да внимавате да не огънете или повдигнете нещо неправилно. Може да отнеме до една година, за да се възстановите напълно и да получите всичко от Вашия лекар при последващ преглед.
Списък с плюсове и минуси, които трябва да вземете предвид
За мен е изключително трудно да реша дали трябва да се оперирам, за да поправя диастазата си на ректума. От страна на професионалистите бих си възвърнала самочувствието и бих могла да живея живота си, без да се притеснявам какви дрехи ми стоят или ме карат да изглеждам още по-бременна.
От страна на минусите, това е много за обмисляне. Освен огромната цена, съществуват и рисковете за здравето от тежката операция, времето, което би отнело от семейния ни живот, за да направя операцията и да се възстановя, а след това и съображенията за това какво би се случило, ако забременея отново.
Изводът е, че няма лесен отговор, когато става въпрос за възстановяване на диастаза на ректума, но първата стъпка определено е да поговорите с Вашия лекар.
Discussion about this post