Независимо дали лицето е любим човек или сексуален партньор, разкриването на ХИВ-позитивен статус на някого може да бъде страшно и стресиращо. Нормално е да се тревожите за тяхната реакция или за срещата със стигмата, която заобикаля ХИВ. Но е важно да бъдете смели и да говорите, не само за вашето благополучие, но и за вашите близки.
Ето някои от моите съвети и съвети как да подходим към темата.
Разказване на семейството и близките
Разкриването на вашия ХИВ-позитивен статус на тези, които ви познават по-дълго, отколкото вие познавате себе си, може да бъде трудно, особено след като това са тези, които твърдят, че ще бъдат там, независимо от всичко. Как изобщо ще им кажеш? Ами ако това е нещото, което предизвиква тяхното място в живота ви? Въпреки че това са страшни мисли, те са точно това – мисли. Историите, които си разказваме, често са най-вредните. Много пъти те не са нищо близко до реалността.
Макар че родителите, братята и сестрите и роднините са известни като груби критици на близки с ХИВ, те също са били шампиони.
Ето някои от моите съвети за разкриване на вашия ХИВ-положителен статус на близки:
- Изчакайте, докато ви е удобно
емоционално, преди да споделите информацията с другите. - Бъдете чувствителни и търпеливи, когато
споделяне на вашия ХИВ-положителен статус. Никога не знаеш със сигурност как другият човек
ще реагира. - Когато разкривате пред семейството и приятелите,
бъдете готови за техните въпроси. Те може да са лични и дори плашещи,
но вие бихте могли да бъдете единствената им форма на образование относно ХИВ. - Без значение какви са въпросите им
попаднат, искат да разберат. Поддържайте отговорите си толкова директни и прости
възможен. - Позволете им да бъдат до вас
въпреки това и когато могат.
Никой не може да премине през живота ефективно сам, здрав или по друг начин. Освен това всеки се справя с вируса по различен начин. Независимо дали сте наскоро диагностицирани или сте живели с ХИВ известно време, понякога това може да бъде самотен път. Наличието на вашето семейство и приятели наоколо може да бъде добре дошло разсейване или постоянно напомняне за вас да упорствате. Да ги научите как да бъдат част от вашата система за подкрепа може да бъде най-доброто нещо, което някога ви се е случвало.
Разказване на среща или партньор
Трудно е да разкриете, че имате ХИВ на някого, с когото ще влезете в сексуален контакт. Може да бъде по-трудно, отколкото да кажете на приятелите и семейството си.
Но ние живеем в ерата на U е равно на U, когато повечето изследователи са съгласни, че неоткриваем вирусен товар означава, че вирусът е непреносим. Въпреки че много хора разбират това, все още има хора, които може да се притесняват или не са сигурни за сексуален контакт с някой, който живее с ХИВ.
Имайте предвид следното, когато взимате решение да разкриете своя положителен статус на партньор:
- Подгответе се с фактите.
Научете колкото можете повече за лечението на ХИВ и методите за превенция, за да отговорите
всякакви въпроси, които могат да възникнат. - Поддръжката работи и в двете посоки. Ако
необходимо, насърчете ги да се тестват и предложете да отидете с тях. - Независимо дали това е някой, който планирате
за да бъдете с дългосрочна или просто случайна среща, важно е да направите
всички сексуални партньори, запознати с вашия статус. - Отпуснете се и споделете информацията
сякаш ти си този, който трябва да го чуе. Поставете се на тяхно място и
представете си как бихте искали да ви кажат, ако беше обратното. - Уверете вашата среща или партньор
да следвате здравословен начин на живот, да се придържате към лекарствата си и активно
вижте доставчик на здравни услуги. - Не забравяйте, че ХИВ не е смърт
изречение.
Помислете за това по следния начин: кажете на интимния си партньор може или да ви сближи, или да спре всяко по-нататъшно взаимодействие. Ако те сближава, страхотно! Останете фокусирани върху комуникацията и да видите къде отиват отношенията ви. Ако те вече не искат да се занимават с вас след разкриване, по-добре е да знаете това сега, вместо да разберете, след като сте инвестирали във връзка.
Стигмата има сила само когато се отдадем на нея. Реакцията на вашата среща или партньор не служи като реакция на всички, на които някога ще разкриете. Има някой, който ще хареса вашата честност и ще намери вашата прозрачност за доста привлекателна.
Вземането за вкъщи
Няма най-добрия начин да кажете на някого, че имате ХИВ и не всеки ще реагира по същия начин. Но разкриването на статуса ви може също да укрепи връзката ви и да ви даде подкрепата, от която дори не сте знаели, че имате нужда. Като проучите фактите и бъдете честни и търпеливи, може да откриете, че става малко по-лесно.
Дейвид Л. Маси и Джони Т. Лестър са партньори, създатели на съдържание, влиятелни лица, бизнесмени и страстни защитници и съюзници на ХИВ/СПИН за младите хора. Те са сътрудници на POZ Magazine и Real Health Magazine и притежават бутикова фирма за брандиране/изображения, HiClass Management, LLC, която предоставя услуги за избор на клиентела с висок профил. Наскоро дуото стартира луксозно предприятие за насипен листен чай, наречено Hiclass Blends, от което част от приходите отиват за обучение на младежи за ХИВ/СПИН.
Discussion about this post