Какво трябва да знаете за майките, които стоят вкъщи

SAHM означава майка, която остава вкъщи. Това е онлайн акроним, който групите за майки и уебсайтовете за родители използват, за да опишат майка, която остава вкъщи, докато партньорът й работи, осигурявайки финансово за семейството.

Според TIME терминът наистина се появи през 90-те години на миналия век, когато все повече жени започнаха да работят.

В Съединените щати приблизително 18 процента от всички родители смятат, че остават у дома. Това включва и татковците. Седем процента от всички бащи не работят извън дома, в сравнение с 4 процента през 1989 г., до голяма степен поради рецесията в края на 2000-те.

И поради рецесията, съвременният SAHP (оставащ у дома родител) може да има работа на непълно работно време, гъвкава или работа от вкъщи, като същевременно се грижи за семейството си.

Въпреки това, независимо дали е самоназначен или даден, титлата SAHM може да дойде с много очаквания относно ролите, отговорностите и очакванията. Много хора, които не са SAHP, може да имат погрешни мнения за това какво наистина означава да останеш у дома.

Традиционно ролята и отговорностите на SAHM включват следното:

• Грижи за деца или семейни грижи. Това може да включва водене на деца до и от училище, дейности след училище и спорт през уикенда. SAHM може също да планира и координира медицински и други срещи за семейството.
• Домакинска работа. Готвенето на храна, почистването, прането, поддръжката на къщата и пазаруването на хранителни стоки обикновено се разглеждат като задачи за престой у дома.
• Работя от вкъщи. В тази икономика родителят, който остава у дома, може да работи от вкъщи за допълнителен доход, като същевременно се грижи за децата.
• финанси. Въпреки че SAHM не е основният изхранващ, те могат да управляват семейните финанси. Те могат да създават бюджети за храна и други разходи, например.

Но когато става въпрос за вземане на решения и разпределяне на отговорностите, направете го първо с партньора си.

Например, може да откриете, че набавянето на хранителни стоки е напрежение през деня ви, защото не ви пречи да вземете децата, но това е на път за вкъщи от офиса за вашия партньор. Или може да сте в състояние да компрометирате графика от делничен ден-уикенд за почистване или поддръжка на къщата.

Определянето на задачите не е непременно черно-бяло. „Готвене на ястия“ може да означава различна вечеря всяка вечер за един партньор, докато за друг това просто означава вечеря на масата, без значение каква е тя.

Най-добре е да не предполагате, че някой от вас е на една и съща страница за това какво всъщност означават тези отговорности, освен ако не сте говорили за всеки сценарий. Продължете да четете за някои предизвикателства, които да обмислите и да играете с партньора си.

Благодарение на интернет и появата на „мами блогове“, реалността да бъдеш SAHM се промени. Много семейства се борят срещу стереотипите и очакванията, като споделят своите истории, показвайки колко различно и трудно може да бъде отглеждането на едно семейство.

И макар че има повече татковци, които стоят вкъщи от всякога, за да оспорят сексисткия стереотип, че „жените принадлежат в кухнята“, начинът, по който обществото може да очертае наративите около това да бъдеш SAHP, е по-нараняващ особено за жените.

Някои от фразите и неточните стереотипи, които са често срещани за SAHM, включват:

• „Трябва да е хубаво да имаш толкова много време да не правиш нищо.“ Това чувство обезценява времето и усилията, вложени в къщата и семейството, и изпраща посланието, че работата трябва да бъде наблюдавана, за да бъде оценена.
• „Но домакинската работа не е истинска работа, тъй като не правиш пари.“ Тази фраза предполага, че единият партньор струва повече от другия и набляга на парите като измерване на стойността.
• „Как можеш да отделиш време за себе си? Кой гледа вашето дете?“ Осъждайки хората, че се грижат за собственото си благополучие, това създава атмосфера на срам и негативно насърчава хората да се разтягат.
• „Имахте толкова много време да направите това сами, защо не го направихте?“ Изявления като това – независимо дали се отнасят за домашно приготвена вечеря, лакомства в класната стая или костюми за Хелоуин – правят предположения за ролята на оставането вкъщи и натиска върху родителите да се състезават срещу другите.

Много от стереотипите за отглеждането вкъщи идват от начина на родителство на по-старото поколение. Днес обаче ситуациите са много различни.

Например, нашите доходи не се простират толкова далеч, работещият родител може да се наложи да работи по-дълго, трафикът може да се е влошил и има по-малко подкрепа за родителите, които остават у дома.

Няма един-единствен план за това да останете вкъщи майка и родител. В зависимост от това къде живеете, колко печели партньорът ви и колко деца имате (и на колко години са!), всеки ден може да изглежда различно.

Ако все още не сте решили да станете родител вкъщи, струва си да преминете през потенциалните роли и очаквания с партньора си, преди да влезете.

Както всяка работа, има и препятствия, които трябва да преодолеете, когато станете родител, който остава вкъщи. Колко гладко ще върви тази роля зависи от това колко сте общували с партньора си.

Ето някои често срещани предизвикателства, през които да говорите с партньора си:

Спестявате ли от разходите за грижи за деца? Въпреки че може да спестите от разходи за грижи за деца с един SAHP в семейството, вие също не компенсирате пропуснатите доходи. Средната цена за дневни грижи в Съединените щати може да е над $200 или повече на седмица, но това $200 имате ли? Преди да посочите, че ще спестите пари, първо направете сметката.

Може да чуете аргументи за това как да останете вкъщи родител може да спести разходи за грижи за деца или че получавате повече време да се свържете с децата си. Въпреки това е важно да се има предвид, че този обмен не е равностоен.

Времето ви също си струва пари, особено ако се занимавате със задачи, които иначе биха били споделени или платени. Количеството работа, което полагате като родител, който остава вкъщи, все още е ценен.

Ако вие или вашият партньор трябва да видите това изчисление, опитайте да използвате този онлайн инструмент, който приписва парична стойност на оставането вкъщи.

В крайна сметка грижата за децата и взаимодействието у дома са ценни и трябва да се оценяват еднакво от двамата партньори. Изследователи в Норвегия установиха, че по-големите деца с поне един родител, който остава вкъщи, имат по-висок среден успех, отколкото в домакинства, в които и двамата родители работят.

Въпреки това родителите също трябва да бъдат реалисти, ако оставането вкъщи наистина осигурява качествено време с децата си. Ако родителят, който остава у дома, също трябва да работи на непълно работно време и да изпълнява всички домакински задължения, стресът може да намали „качественото време“ с децата.

Също така не пречи да направите пробен цикъл и да останете напълно у дома. Може би сте взели отпуск по майчинство или бащинство и изпробвате водите. В такъв случай положете усилия да поддържате връзка с колегите си, в случай че вие ​​и вашият партньор решите, че е по-здравословно за семейството и двамата родители в крайна сметка да се върнат на работа.

Основно житейско решение е да решите дали трябва да останете вкъщи на пълен работен ден с децата си. Може да откриете, че в началото е голяма корекция или може да е лесен преход. Така или иначе, комуникацията с партньора ви относно финансите и очакванията е важна, когато преминавате към SAHP.

Едно от най-честите развития на психичното здраве, които се случват при родители, които стоят вкъщи, е депресията.

Според анализ от 2012 г. на повече от 60 000 жени, майките, които стоят у дома, са по-склонни да бъдат диагностицирани с депресия – независимо от нивото на дохода. Майките без работа са били дори по-склонни да изпитват тревога, стрес, тъга и гняв.

Проучване от 2013 г. също установи, че интензивните майчински убеждения (вярата, че жените са основният родител) могат да доведат до отрицателни резултати за психичното здраве.

Ако решите да останете вкъщи с децата си, може да ви помогне да намерите общност от други родители, които остават вкъщи с деца, които са на подобна възраст на вашата. Можете също да търсите събития в местната библиотека или читалище, които може да се проведат през деня.

Вижте дали има промени в начина на живот, с които вашият партньор може да помогне, за да можете да продължите да откривате преживявания, които ви карат да преуспявате, да се смеете, да учите и да сте щастливи. Това, че си стоиш вкъщи, не означава, че децата ти трябва да са единственият начин да изпитваш радост.

Грижата за себе си също трябва да бъде приоритет. Ако имате нужда от време насаме, говорете със съпруга си да ги накара да гледат децата през уикендите или вечерта, за да можете да спортувате, да отидете на фитнес или да излезете за известно време сами или с приятели.

Ако започнете да разпознавате симптомите на депресия, изразете тези опасения с партньора си или посетете професионалист.