Тестът за контрол на астмата е тест, който можете да направите сами, за да прецените колко добре се контролира астмата ви. Има и версия за деца на възраст 4–11 години, която да вземат с родителите си. И за двата теста резултат от 20 или по-висок е добър резултат.
Астмата е често срещано белодробно заболяване. Повече от
Лошо контролираната астма обикновено води до ежедневни симптоми на:
- стягане в гърдите
- задух
- кашлица
- хрипове
Освен това увеличава риска от астматични пристъпи и други усложнения, като инфекции.
Вашето ниво на контрол на астмата е ключов фактор, който лекарите трябва да вземат предвид при разработването на план за лечение. Тестът за контрол на астмата (ACT) може да помогне на лекарите да разберат как астмата засяга ежедневието ви.
Нека да разгледаме как работи.
Каква е целта на теста за контрол на астмата?
ACT може да помогне на вас и медицинския специалист да разберете доколко вашите симптоми на астма са под контрол. Той предоставя цифров резултат, за да ви помогне да стандартизирате контрола на астмата.
Въпреки че ACT не измерва белодробната ви функция, той отчита как вашите симптоми влияят на ежедневието ви. Това помага на лекарите да насочват лечението по-ефективно.
Можете да направите теста сами, като си припомните ефекта от симптомите си през последните 4 седмици. Редовното провеждане на теста може да ви помогне да проследите контрола на астмата си във времето. Също така може да помогне на лекарите да преценят как действат вашите лечения.
Тест за контрол на астма за хора над 12 години
ACT се състои от пет въпроса, които ви карат да си припомните как симптомите на вашата астма са ви повлияли през последните 4 седмици. Въпросите се отнасят до:
- колко често вашите симптоми ви пречат да извършвате редовни дейности
- колко често сте имали недостиг на въздух
- колко често симптомите нарушават съня ви
- колко често сте използвали вашето спасително лекарство
- колко добре мислите, че вашата астма е контролирана
Всеки въпрос носи оценка от 1 до 5. Общият ви резултат ще бъде някъде по скала от 5 до 25.
Тест за контрол на астма за деца на възраст 4–11 години
Контролният тест за астма в детството (C-ACT) е за деца на възраст 4-11 години. Детето с астма отговаря на четири въпроса относно:
- каква е тяхната астма днес
- техните симптоми, когато са физически активни
- колко често кашлят поради астма
- колко често астмата нарушава съня им
След това техният родител или настойник отговаря на три въпроса, отнасящи се до броя на дните през последния месец на детето:
- имаше дневни симптоми
- хрипове
- се събуди през нощта
Крайният резултат ще бъде по скала от 0–27.
Тестът за контрол на астмата предлага ли се на няколко езика?
Според Американското торакално общество ACT е достъпен на 34 езика.
Вижте наличните езици и диалекти за теста за контрол на астмата.
Какво означават моите резултати от контролния тест за астма?
Резултатите от ACT варират от 5–25 за теста за възрастни и 0–27 за теста за деца. Колкото по-висок е резултатът, толкова по-добър е контролът на астмата.
И при двата теста резултат от 20 или по-висок предполага, че вашата астма вероятно е под контрол.
| ACT (на 12 и повече години) | C-ACT (на възраст 4–11 години) | |
|---|---|---|
| Добре контролиран | 20–25 | 20–27 |
| Не се контролира добре | 16–19 | 13–19 |
| Много слабо контролиран | 5–15 | 0–12 |
Колко точен е тестът за контрол на астмата?
Според преглед на изследване от 2016 г. изследователите са оценили ACT повече от всеки друг подобен инструмент. Проучванията показват, че ACT е надежден, валиден и отзивчив към промените в преживяванията на хората с астма. Изследователите са открили подобни резултати за C-ACT.
Все пак някои изследователи предупреждават, че тестът може да не е толкова точен за определени хора. Например, a
Кога да се свържете с лекар
Въпреки че можете да вземете ACT сами, най-добре е да обсъдите резултатите си с лекар. Особено важно е да говорите с лекар възможно най-скоро, ако вашите резултати от ACT показват, че астмата ви не се управлява добре. Те могат да обсъдят вашите резултати с вас и да обмислят всички необходими промени в плана ви за лечение.
Независимо от вашия ACT резултат, Американската белодробна асоциация препоръчва да посещавате лекар поне веднъж годишно, за да обсъдите вашата астма. Също така се препоръчва да говорите с лекар, ако:
- имат затруднения с редовните дейности
- имате упорита кашлица
- все още изпитвате хрипове дори след като сте взели лекарството и сте му дали време да подейства
Колко често трябва да правя теста за контрол на астмата?
Можете да приемате ACT толкова често, колкото желаете. Но тъй като въпросите ви карат да си припомните симптомите си през последните 4 седмици, обикновено не е необходимо да го приемате повече от веднъж месечно.
Има ли други инструменти за оценка на контрола на астмата?
ACT е един от няколкото инструмента, които медицинските специалисти могат да използват или препоръчат за оценка на контрола на астмата. Други често срещани инструменти включват:
| Тест | Въпроси | За възрастни? | За деца? |
|---|---|---|---|
| Въпросник за контрол на астма (ACQ) | 7 | да | възраст 6–17 |
| Система за оценка на контрола на астмата (ACSS) | 8 | да | не |
| Въпросник за качеството на живот при астма (AQLQ) | 32 | да | да (23 въпроса) |
| Въпросник за оценка на терапията на астма (ATAQ) | 4 | да | възраст 5–17 (20 въпроса) |
| Скала на симптомите на астма на Лара (LASS) | 8 | да | да |
| Тест за контрол на дишането и астмата при деца (TRACK) | 5 | не | възраст 0–5 |
Как да овладея астмата си?
Първата стъпка към контролиране на вашата астма е да приемате лекарствата си точно както е предписал Вашият лекар. Можете също така да обмислите следните стратегии:
- Имайте план за управление на астма.
- Следете симптомите на астмата си в дневник или в приложение за бележки на телефона си.
- Идентифицирайте и избягвайте отключващите симптоми на астма.
ACT е един от най-широко използваните инструменти, който помага на вас и на здравните специалисти да оцените вашия контрол на астмата. Въпреки че не измерва функцията на белите дробове, той може да помогне на вас и на лекаря да разберете по-добре как вашите симптоми на астма влияят на ежедневието ви.
Правенето на теста веднъж месечно може да ви помогне да проследите промените в контрола на астмата и да помогне на лекаря да определи дали планът ви за лечение се нуждае от актуализиране.
Discussion about this post