Какво да знаете за желязодефицитната анемия

Желязодефицитната анемия е състояние, при което в тялото има твърде малко червени кръвни клетки поради недостиг на желязо.

Тялото използва желязо за производство на червени кръвни клетки, които транспортират кислород около тялото.

Без достатъчно желязо може да има твърде малко здрави червени кръвни клетки, които да носят достатъчно кислород, за да задоволят нуждите на организма.

Резултатът от тази ситуация се нарича желязодефицитна анемия, която може да остави човек да се чувства изключително уморен и без дъх.

Какво представлява анемията?

Когато в тялото няма достатъчно здрави червени кръвни клетки или хемоглобин, това състояние се нарича анемия.

Анемията е състояние на кръвта, характеризиращо се с липса на здрави червени кръвни клетки или хемоглобин.

Хемоглобинът е частта от червените кръвни клетки, която се свързва с кислорода.

Когато тялото няма достатъчно циркулиращ хемоглобин, не достига достатъчно кислород и до всички части на тялото.

В резултат на това органите и тъканите може да не функционират правилно и човек може да се чувства уморен.

Желязодефицитна анемия възниква, когато тялото няма достатъчно желязо, за да произведе необходимия му хемоглобин.

Причини за желязодефицитна анемия

Желязодефицитната анемия е пряко свързана с липсата на желязо в организма. Причината за недостига на желязо обаче варира.

Някои често срещани причини включват:

  • лоша диета или недостатъчно желязо в диетата
  • загуба на кръв
  • намалена способност за абсорбиране на желязо
  • бременност

Лоша диета

Диетите, в които липсва желязо, са водеща причина за дефицит на желязо.

Храни, богати на желязо, като яйца и месо, снабдяват тялото с голяма част от желязото, необходимо за производството на хемоглобин. Ако човек не се храни достатъчно, за да поддържа запасите си с желязо, може да се развие дефицит на желязо.

Загуба на кръв

Желязото се намира предимно в кръвта, тъй като се съхранява в червените кръвни клетки. Дефицит на желязо може да се получи, когато човек загуби много кръв от нараняване, раждане или обилна менструация.

В някои случаи бавната загуба на кръв от хронични заболявания или някои видове рак може да доведе до дефицит на желязо.

Намалена способност за абсорбиране на желязо

Някои хора не са в състояние да абсорбират достатъчно желязо от храната, която ядат. Причината може да е проблем с тънките черва, като цьолиакия или болест на Crohn, или ако част от тънките черва е била отстранена.

Бременност

Ниските нива на желязо са често срещан проблем за бременните жени. Нарастващият плод се нуждае от много желязо, което може да доведе до недостиг на желязо.

Също така, бременна жена има повишено количество кръв в тялото си. Този по-голям обем кръв изисква повече желязо, за да задоволи нуждите си.

Рискови фактори

Честото кръводаряване може да увеличи риска от развитие на дефицит на желязо.
Честото кръводаряване може да увеличи риска от развитие на дефицит на желязо.
Някои групи хора имат по-висок риск от развитие на желязодефицитна анемия.

Групите, които са изложени на риск, включват:

Вегетарианци: Хората, като вегетарианци, които се хранят на растителна основа, може да нямат желязо. За да се борят с този проблем, те трябва да са сигурни, че включват храни, богати на желязо, като боб или подсилени зърнени храни. Вегетарианците, които също ядат морски дарове, трябва да разглеждат стриди или сьомга като част от редовната си диета.

Жени: Месечните менструални цикли могат да поставят жените и тийнейджърките в повишен риск от дефицит на желязо.

Донори на кръв: Хората, които редовно дават кръв, увеличават шансовете си за развитие на дефицит на желязо. Причината е честата загуба на кръв.

Кърмачета и деца: Недоносените бебета и тези с ниско тегло при раждане могат да бъдат изложени на риск от недостиг на желязо. Също така, бебетата, които не получават достатъчно желязо чрез кърмата, са изложени на по-голям риск. Лекарят може да посъветва кърмещата жена да добавя богато на желязо адаптирано мляко към диетата на бебето си, ако нивата на желязо са ниски.

По същия начин децата, преминаващи през ускорения растеж, имат повишен риск от дефицит на желязо. Важно е децата да се хранят разнообразно и богато на хранителни вещества, за да избегнат недостига на желязо.

Симптоми на желязодефицитна анемия

Желязодефицитната анемия често се развива дълго. Хората може да не знаят, че го имат, докато симптомите са тежки.

В някои случаи дефицитът на желязо може да се подобри без намеса, тъй като ситуацията на човек се променя, например след раждането на жената.

Ако обаче човек има някакви симптоми на желязодефицитна анемия, той трябва да говори с лекаря си.

Човек с дефицит на желязо може да има някои от следните симптоми:

  • да си слаб
  • виене на свят или замаяност
  • силна умора
  • ускорен сърдечен ритъм
  • лесно чупещи се и чупливи нокти
  • бледа кожа
  • болка в гърдите
  • задух
  • главоболие
  • студени ръце и крака
  • болезненост или възпаление на езика
  • глад за нехранителни неща, като мръсотия, нишесте или лед
  • лош апетит, особено при деца

Усложнения от желязодефицитна анемия

В по-леките случаи на желязодефицитна анемия човек е малко вероятно да има повече от нормалните симптоми, описани по-горе. Допълнителни усложнения обаче могат да възникнат, ако желязодефицитната анемия не се лекува.

Усложненията на желязодефицитната анемия включват:

  • бавен растеж при деца и кърмачета
  • сърдечни проблеми, включително сърдечна недостатъчност или разширено сърце, поради което компенсира липсата на кислород
  • усложнения при бременност, включително ниско тегло при раждане и повишен риск от преждевременно раждане

Диагностицирайте желязодефицитна анемия

За диагностициране на желязодефицитна анемия може да се наложи кръвен тест.
Може да се наложи кръвен тест за диагностициране на желязодефицитна анемия.
Само лекар може да диагностицира желязодефицитна анемия. Важно е човек да потърси съвет от медицински специалист, ако има забележими симптоми.

Лекарят ще започне изпита, като задава въпроси относно общото здравословно състояние на този човек. Лекарят може да изследва тонуса на кожата, ноктите и под клепачите, за да търси физически признаци на желязодефицитна анемия.

Тъй като обаче желязодефицитната анемия не винаги има видими симптоми, вероятно ще е необходим кръвен тест.

Лекарят ще провери кръвта, за да потърси следната информация:

  • хематокритът или процентът на червените кръвни клетки в общия обем кръв
  • размер и цвят на червените кръвни клетки, особено за по-малки бледи клетки
  • ниски нива на феритин, при които недостигът на този протеин показва лошо съхранение на желязо в кръвта
  • по-ниски нива на хемоглобина, които са свързани с дефицит на желязо

Лекарят може да зададе допълнителни въпроси или да извърши допълнителни тестове, за да определи дали желязодефицитната анемия е резултат от недиагностицирано основно състояние.

Тези тестове могат да варират в зависимост от други симптоми, които човек описва. Например, някой, който изпитва болка по време на храносмилането, може да изисква колоноскопия, за да види дали стомашно-чревно заболяване е причината за дефицита на желязо.

Лечение и самоуправление

Желязодефицитната анемия обикновено се лекува по два начина, които увеличават приема на желязо и лекуват всички основни състояния.

Лекарите могат да препоръчат използването на добавки с желязо, за да се коригират нивата на прием на желязо. Добавките с желязо могат да бъдат закупени на гише. Трябва да приемате добавките с желязо, както е предписано. Причината е, че твърде много желязо може да бъде токсично и да увреди черния дроб.

Освен това големи количества желязо могат да причинят запек. В резултат на това лекарят може да предпише омекотители за изпражнения или лаксативи, за да улесни дефекацията.

Ако се установи основно състояние, може да се наложи по-нататъшно лечение. Лечението на основните състояния ще зависи от проблема, но може да означава допълнителни лекарства, антибиотици или операция.

Самоуправлението се извършва чрез добавяне на повече желязо и витамин С към диетата. Храните, богати на желязо, включват боб, червено месо, сушени плодове, обогатени с желязо зърнени храни и грах. Храните, богати на витамин С, включват цитрусови плодове, листни зеленчуци и броколи.

Независимо дали човек избира да се самоуправлява или да следва препоръките на лекаря, той трябва да помни, че коригирането на дефицита на желязо ще отнеме време. Симптомите могат да се подобрят след едноседмично лечение, но може да отнеме няколко месеца или повече, за да се повиши запасът от желязо в кръвта.

.

Открийте повече

No Content Available

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss