Защо сълзите са солени?

От какво са направени сълзите

Сълзите са сложна смес. Според Национален очен институт (NEI), те са съставени от:

• вода
• слуз
• мастни масла
• над 1500 различни протеини

Как сълзите смазват очите ни

Сълзите се образуват в три слоя, които работят за смазване, подхранване и защита на очите ни:

• Външен слой. Масленият външен слой се произвежда от мейбомиевите жлези. Този слой помага на сълзите да останат в окото и не позволява на сълзите да се изпарят твърде бързо.
• Среден слой. Водистият среден слой включва водоразтворими протеини. Произвежда се от главната слъзна жлеза и допълнителните слъзни жлези. Този слой защитава и подхранва роговицата и конюнктивата, която е лигавицата, покриваща вътрешната страна на клепачите и предната част на окото.
• Вътрешен слой. Вътрешният слой на лигавицата се произвежда от бокаловидни клетки. Той свързва водата от средния слой, позволявайки й да се разпредели равномерно, за да поддържа окото смазана.

Откъдето идват сълзите

Сълзите се произвеждат от жлези, разположени над очите и под клепачите ви. Сълзите се разпространяват от жлезите и по повърхността на окото ви.

Част от сълзите се оттичат през слъзните канали, които са малки дупки близо до ъглите на клепачите ви. Оттам те се движат надолу към носа ви.

Според Американската академия по офталмология (AAO) за типична година човек ще произведе от 15 до 30 галона сълзи.

Видове сълзи

Има три основни типа сълзи:

1. Базални сълзи. Базалните сълзи са в очите ви през цялото време, за да смазват, защитават и подхранват роговицата ви.
2. Рефлексни сълзи. Рефлексните сълзи се произвеждат в отговор на дразнене, като дим, вятър или прах. Рефлексните сълзи са това, което произвеждаме, когато се сблъскаме със син-пропантиал-S-оксид от нарязване на лук.
3. Емоционални сълзи. Емоционалните сълзи се произвеждат в отговор на болка, включително физическа болка, емпатична болка, сантиментална болка, както и емоционални състояния, като тъга, щастие, страх и други емоционални състояния.

Сълзи по време на сън

Събуждането с коричка в ъглите на очите ви е доста често срещано явление. Според университета в Юта тези втвърдени битове обикновено са смесица от:

• плач
• слуз
• масла
• ексфолирани кожни клетки

Докато този микс обикновено се поддържа през деня чрез мигане, по време на сън очите ви са затворени и не мигате. Гравитацията му помага да се събира и втвърдява в ъглите и в краищата на очите ви.

Състав на сълзи с напредване на възрастта

Според а проучване от 2018 г, с напредването на възрастта протеиновите профили на вашите сълзи могат да се променят. Също така, според Национален институт по стареене, сухото око – състояние, причинено от слъзните жлези, които не работят на оптимално ниво – е по-често срещано с възрастта, особено при жените след менопауза.

Ако плачеш, може да се почувстваш по-добре

Благоприятните ефекти от плача са изследвани в скорошна литература. Изследователите предполагат, че актът на плач и изразяване на емоциите може да донесе облекчение, докато задържането или бутилирането на емоциите може да доведе до психически дистрес.

Има и изследвания за състава на емоционалните сълзи. Учените вярват, че емоционалните сълзи могат да съдържат протеини и хормони, които обикновено не се срещат в базалните или рефлексните сълзи. И тези хормони може да бъде свързано с подобряване на настроението и намаляване на стреса.

Въпреки това, а Проучване от 2015 г установи, че именно „понижаването и последващото връщане на емоциите към предишни нива може да накара плачтелите да се чувстват така, сякаш са в много по-добро настроение, след като са проляли малко сълзи“.

Необходими са повече изследвания за ефектите от плача и състава на емоционалните сълзи, преди да можем да определим дали те могат да предоставят емоционална терапия.

Всеки път, когато мигате, сълзите ви почистват очите ви. Сълзите поддържат очите ви гладки, влажни и защитени от:

• околната среда
• дразнители
• инфекциозни патогени

Сълзите ви са солени, защото съдържат естествени соли, наречени електролити.