Защо имам мускулни спазми в стомаха?

Стомашни спазми се появяват, когато мускулите в стомаха или червата се свиват. Тези спазми могат да варират по интензивност и продължителност.

Повечето случаи на стомашни спазми не увреждат тялото, но могат да показват основно състояние, което се нуждае от внимание.

В тази статия ще научите за спазмите в стомаха, причините и възможностите за лечение.

Десет причини за стомашни спазми

Следните здравословни състояния могат да причинят стомашни спазми:

1. Запек

Има много възможни причини за стомашни спазми, включително метеоризъм, мускулно разтягане, синдром на раздразнените черва и запек.

Спазмите и спазмите са често срещани симптоми на запек.

Други симптоми включват:

  • с няколко пъти дефекация (обикновено по-малко от три пъти седмично)
  • преминаване на малки или твърди изпражнения
  • подуване на стомаха
  • чувство за трудно изхождане

2. Дехидратация

Дехидратацията може да причини дисбаланс на електролити в тялото (особено натрий и калий). Мускулите изискват тези хранителни вещества да функционират правилно, така че те могат да започнат да се захващат и спазмират, когато нямат достатъчно.

Допълнителни симптоми на дехидратация са:

  • тъмна урина
  • виене на свят
  • екстремна жажда
  • главоболие

3. Метеоризъм

Твърде много газове в стомаха могат да доведат до спазми, тъй като мускулите в червата се напрягат, за да изпуснат газа.

Излишъкът от газове също може да причини:

  • подуване на корема
  • чувство за пълнота
  • болки в стомаха

4. Гастрит и гастроентерит

Гастритът е възпаление на стомаха, докато гастроентеритът включва възпаление както на стомаха, така и на червата. Тези медицински състояния обикновено се причиняват от инфекции.

Гастритът и гастроентеритът също могат да причинят следните симптоми:

  • подуване на корема
  • гадене
  • стомашни болки
  • повръщане
  • диария (само в случаите на гастроентерит)

5. Илеус и гастропареза

Смляната храна преминава през червата на тялото благодарение на вълноподобни мускулни контракции, наречени перисталтика. Когато перисталтиката се забави или спре на всеки етап от червата, тя се нарича илеус.

Няколко неща могат да причинят илеус, включително:

  • инфекция
  • възпаление
  • липса на активност
  • хирургия
  • употреба на наркотици

Други симптоми на илеус включват:

  • дискомфорт в корема
  • гадене
  • повръщане

Илеус, който включва стомаха, е известен като гастропареза. Този проблем може да предизвика и спазми в стомаха, особено след хранене.

6. Инфекциозен колит

Има много видове колит. Ако възпалението е причинено от инфекция, то се нарича инфекциозен колит.

В допълнение към стомашните спазми, симптомите на инфекциозен колит включват:

  • дехидратация
  • диария
  • чести дефекации

Инфекциозният колит може да бъде причинен от консумация на замърсена храна или вода, които съдържат патогени като Е. coli, Салмонела, или Giardia.

7. Възпалително заболяване на червата

Възпалително заболяване на червата (IBD) е терминът, даден на група хронични заболявания, включващи възпаление на храносмилателния тракт.

Най-често срещаните видове IBD са болестта на Crohn и улцерозен колит. И двете заболявания причиняват спазми и други симптоми, включително:

  • запек
  • диария
  • умора
  • висока температура
  • желанието да се изхожда често
  • отслабване

8. Синдром на раздразненото черво

Синдромът на раздразненото черво (IBS) е функционално храносмилателно разстройство, което означава, че храносмилателният тракт изглежда невредим, но все пак причинява симптоми.

Това заболяване засяга 10% до 15% от хората по света, което го прави най-често срещаното функционално храносмилателно разстройство.

Заедно със стомашните спазми, IBS причинява:

  • болка в корема
  • подуване на корема
  • запек
  • диария
  • метеоризъм

9. Исхемичен ентерит и колит

Когато лошото кръвоснабдяване причинява възпаление на дебелото черво, това се нарича исхемичен колит. Когато този проблем засяга тънките черва, нарича ли се исхемичен ентерит.

И двете заболявания водят до спазми на стомаха и други симптоми, включително:

  • диария
  • висока температура
  • загуба на апетит
  • гадене
  • повръщане

10. Натоварване на мускулите

Работата на коремните мускули твърде силно или твърде често може да доведе до стомашни спазми. Хората, които редовно правят преси и коремни преси, могат да бъдат най-изложени на риск.

Други симптоми на мускулно натоварване са:

  • болка, която се влошава от движение
  • нежни мускули

Стомашни спазми по време на бременност

Промените в тялото, които се случват по време на бременност, могат да доведат до стомашни спазми. Повечето случаи на стомашни спазми по време на бременност не са причина за безпокойство. Въпреки това жените, които изпитват редовни спазми или болезнени спазми, трябва да отидат да посетят лекар.

Следните проблеми могат да причинят спазми по време на бременност:

Контракции на Бракстън-Хикс

Контракциите на Бракстън-Хикс могат да бъдат причина за стомашни спазми при бременни жени.
Контракциите на Бракстън-Хикс може да са причина за стомашни спазми при бременни жени.
Бракстън-Хикс са известни като фалшив родилен труд. Контракциите обикновено се появяват през третия триместър на бременността, въпреки че в някои случаи могат да започнат през втория триместър.

Контракциите на Бракстън-Хикс се случват, когато маточните мускули се напрегнат и стегнат за 30 секунди до 2 минути, преди да се освободят. Контракциите обикновено са:

  • рядко
  • неправилен по интензитет
  • по-неудобно, отколкото болезнено

Контракциите, които се облекчават, а не се влошават, най-вероятно са контракциите на Бракстън-Хикс, особено ако се появят по-рано от очакваното раждане.

Метеоризъм

Много бременни жени изпитват метеоризъм в резултат на повишени нива на хормона прогестерон в организма.

Докато прогестеронът е необходим за здравословна бременност, той също така кара чревните мускули да се отпуснат, което забавя храносмилането и води до натрупване на газове.

Разтягане на мускулите

Мускулите на стомаха и матката се разтягат през цялата бременност, за да се настанят растящите бебета. Докато мускулите се разтягат, те могат леко да спазмират или да предизвикат пристъпи на болка.

Някои мускулни болки и спазми са нормална част от бременността, но болката, която е силна или придружена от кървене или треска, изисква спешна медицинска помощ.

Бебето се движи

Когато растящото бебе рита или се движи, можете да се почувствате като спазъм, особено през втория триместър на бременността. Обикновено тези ритници са по-силни и по-изразени през третия триместър и ще се различават от спазъм.

Диагностика на стомашни спазми

Лекарят може да диагностицира основната причина за стомашни спазми въз основа на:

  • физическо изследване
  • медицинска история
  • кръвни тестове
  • образни тестове, като ултразвук или CT сканиране

Лекарят също така ще попита човек за вашите симптоми, кога симптомите са започнали и дали спазмите имат задействания или не.

Лекарят може да ви помоли да си водите дневник кога се появяват спазмите, какво сте яли този ден и дали сте правили някакви физически натоварвания, за да определите причината.

Кога трябва да посетите лекар?

В много случаи стомашните спазми ще се разрешат сами и не са причина за безпокойство. Тежките или чести спазми на стомаха обаче могат да показват по-сериозно медицинско състояние, което трябва да бъде изследвано.

Ако имате някой от следните симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинско лечение:

  • кръв в изпражненията
  • болка в гърдите
  • затруднено дишане
  • емоционален стрес поради спазми
  • висока температура
  • силна болка
  • повръщане
  • кожа, която изглежда жълта
  • отслабване

Лечение на стомашни спазми

Лечението на спазми в стомаха ще зависи от основната причина. Възможностите за лечение включват:

Домашни средства

Поддържането на хидратация и умереното пиене на спортни напитки може да помогне за лечение на стомашни спазми.
Поддържането на хидратация и умереното пиене на спортни напитки може да помогне за лечение на стомашни спазми.

Много хора получават облекчение от стомашни спазми с домашни средства. Бременните жени трябва да говорят със своя лекар, преди да използват домашни средства, тъй като те може да не са подходящи или безопасни за употреба по време на бременност.

Някои домашни лекарства, които могат да бъдат ефективни, включват:

  • Почивка. Хората, които изпитват спазми поради мускулно натоварване, могат да намерят облекчение чрез почивка на стомашните мускули и избягване на коремни упражнения.
  • Използвайте топлина. Прилагането на топлинен пакет или бутилка с гореща вода върху стомаха може да отпусне мускулите и да облекчи спазмите.
  • Масаж. Нежното масажиране на стомашните мускули може да подобри притока на кръв и да облекчи спазмите и спазмите.
  • Пия вода. Пиенето на много вода може да помогне за избягване на дехидратация, което може да причини спазми на стомаха или да ги влоши. Спортните напитки, които попълват електролитите, също могат да помогнат, но трябва да се използват умерено, тъй като те често са с високо съдържание на захар.
  • Epsom солени бани. Топлите бани, използващи соли Epsom, са популярно домашно лекарство за много спазми и спазми. Топлата вода отпуска мускулите и солите на Epsom са с високо съдържание на магнезий, който помага на мускулните крампи.

Лекарства, използвани за лечение на стомашни спазми

За лечение на стомашни спазми се предлагат лекарства без рецепта и лекарства с рецепта. Използваното лекарство ще зависи от основната причина за стомашните спазми.

Видовете лекарства, които лекарите препоръчват, включват:

  • Аминосалицилати и кортикостероиди. Тези лекарства могат да се използват за лечение на форми на IBD.
  • Антиациди или инхибитори на протонната помпа (PPI). Тези лекарства намаляват нивата на стомашна киселина, което може да допринесе за спазми, свързани с гастрит.
  • Антибиотици. Тези лекарства могат да се предписват при бактериални инфекции, които причиняват гастрит или гастроентерит.
  • Спазмолитични лекарства. Хората с IBS могат да получат намаляване на спазмите, когато използват тези лекарства.
  • Болкоуспокояващи. Ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (тиленол) могат да помогнат за облекчаване на болката.

Профилактика на стомашни спазми

Следните стъпки могат да помогнат за предотвратяване на появата на спазми в стомаха:

Пийте достатъчно вода. Дехидратацията води до спазми на стомаха, затова е важно да приемате достатъчно течности. По-високи нива на течности може да са необходими и при горещо време и по време на интензивни упражнения.

Упражняване правилно. Не преуморявайте мускулите, тъй като това може да доведе до спазми и наранявания. Използването на подходяща форма при изпълнение на упражнения, поддържането на хидратация през цялото време и планирането на редовни периоди на почивка може да помогне за предотвратяване на спазми.

Избягване на проблемни храни. Известно е, че някои храни причиняват храносмилателен дистрес и водят до стомашни спазми и други симптоми. Помислете за ограничаване на приема на алкохол, пикантни храни и храни с високо съдържание на мазнини.

Правене на други диетични промени, ако е необходимо. Хората с гастрит, IBS и IBD могат да открият, че извършването на диетични промени облекчава техните симптоми. Например, ограничаването на приема на фибри може да намали болезнените газове. Може да е полезно да работите с лекар или диетолог, за да определите какво да ядете и да избягвате.

Управление на медицински състояния. Стомашните спазми, свързани със състояния като IBS или IBD, могат да изчезнат или да намалят, след като състоянието се държи под контрол чрез лекарства, промени в начина на живот или и двете.

Обобщение

Прогнозата за хора със стомашни спазми зависи от основната причина. Стомашните спазми често отшумяват с минимално или никакво лечение. Този проблем обаче може да изисква медицинска помощ в някои случаи.

За да подобрите прогнозата, трябва бързо да се консултирате с лекар, ако стомашните спазми продължават или се влошават, или ако имате кървави изпражнения, треска или повръщане.

.

Открийте повече

No Content Available

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss