Липсата на сън, лошите хранителни навици и недостатъчното движение са рецепта за депресия сред студентите. Стресът, който идва с академичните среди – включително финансови притеснения, натиск да си намерят добра работа след училище и неуспешни взаимоотношения – е достатъчен, за да принуди някои студенти да напуснат колежа или по -лошо.
Рисковете и последиците от депресията сред студентите
Много фактори от живота в колежа допринасят за рисковите фактори за депресия. Много студенти са неподготвени за университетския живот. Днешните студенти са изправени пред голям дълг. Те също имат по -малко възможности за работа след дипломирането си от предишните поколения. Тези допълнителни притеснения могат да доведат до депресивни епизоди при студенти.
Депресираните ученици са изложени на по -голям риск от развитие на проблеми като злоупотреба с вещества. Депресираните студенти са по -склонни да пият, да пушат марихуана и да участват в рисково сексуално поведение, за да се справят с емоционалната болка, отколкото техните недепресирани връстници.
Проблемът с младата любов
Често раздялата ще предизвика пристъп на депресивни чувства. Рисковете от депресия, свързани с раздялата, включват натрапчиви мисли, трудности при контролирането на тези мисли и проблеми със съня. 43 % от учениците изпитват безсъние през месеците след раздялата. Учениците, които е най -вероятно да изпаднат в беда след раздяла, преживяха пренебрежение или малтретиране в детството, имаха несигурен стил на привързаност, почувстваха се по -предадени и бяха по -неподготвени за раздялата.
За щастие, най -добрата терапия за депресия, предизвикана от раздяла, е времето. Когнитивно -поведенческата терапия, междуличностната терапия и особено сложната терапия на скръбта също имат висок процент на успех за подпомагане на лечението на разбито сърце.
Самоубийци и студенти
В Съединените щати самоубийството е
Депресията е най -големият рисков фактор за младите хора със самоубийство. Други рискови фактори включват:
- злоупотребата с наркотични вещества
- фамилна анамнеза за депресия и психични заболявания
- предишен опит за самоубийство
- стресови събития от живота
- достъп до оръжия
- излагане на други студенти, починали в резултат на самоубийство
- самонараняващо се поведение като изгаряне или рязане
Диагностика и лечение на депресия при студенти
Колежът е стресираща среда за повечето млади хора, затова е особено важно родителите, приятелите, преподавателите и съветниците да се включат, ако подозират, че студент страда от депресия.
Самите ученици често не са склонни да търсят помощ поради социални стигми, свързани с депресията. Оценка на психичното здраве, която обхваща развитието и семейната история на ученика, успеваемостта в училище и всяко самонараняващо се поведение, трябва да се извърши, за да се оценят учениците в риск, преди да се направи план за лечение.
Най-добрите лечения за студенти в колежа на възраст с депресия обикновено са комбинация от антидепресанти и разговорни терапии като когнитивно-поведенческа терапия и междуличностна психотерапия. Депресираните студенти също са по -склонни да се възползват от упражнения, здравословна диета и достатъчно почивка, отколкото много други групи.
Discussion about this post