Бременност във 2-ри триместър: какво да очаквате, развитие и тестове

Какъв е вторият триместър на бременността?

Типичната бременност продължава около 40 седмици. Той е разделен на три периода от време – първи, втори и трети триместър. Всеки триместър е с продължителност около 14 седмици. Когато влезете във втория си триместър, сте бременна около 14 седмици. Този среден триместър ще продължи от седмица 14 до края на седмица 27.

През втория триместър на бременността ще започнете да изглеждате и да се чувствате по-бременни. За много хора това е най-добрата част от бременността, защото сутрешното гадене и умората през първия триместър изчезват в миналото. Често всяко безпокойство, свързано с първия триместър, също започва да намалява в този момент. Ще започнете да усещате как плодът ви се движи до края на този триместър и може да започнете да се установявате в бременността си и да й се наслаждавате повече. Разбира се, важно е да запомните, че бременността е различна за всеки. Някои хора никога не изпитват негативни симптоми като сутрешно гадене през първия си триместър. Други може да продължат да се чувстват зле през втория си триместър на бременността.

Как се развива моето бебе през втория триместър на бременността?

Вашият плод ще претърпи много промени през втория триместър на бременността. През това тримесечие плодът ви ще започне да прилича повече на дете – чертите на лицето му се подравняват, а пръстите на ръцете и краката стават добре очертани. До четвъртия месец вашият плод всъщност ще има клепачи, вежди, мигли, нокти и коса. Вашият плод също ще може да се разтяга, да прави гримаси и дори да смуче палеца си. Скоро ще можете да определите пола на вашия плод на ултразвук – често около 20 седмици.

В този момент може да започнете да усещате движението на плода си. Движението често се описва като трептене или подобно на усещането, че имате пеперуди в стомаха. Вашият плод ще прави обръщания и движения през втория триместър. Това първо движение се нарича ускоряване. Ако това не е първата ви бременност, може да почувствате, че плодът ви се движи по-рано.

През последните няколко седмици на втория триместър плодът ви също може да ви чува. Ако говорите с нарастващия си корем, може да забележите движение в отговор.

Ако вашето бебе е родено в края на втория триместър (преждевременно раждане), то е вероятно да оцелее с интензивни грижи.

Какво се случва с тялото ми през втория триместър на бременността?

Вашият плод не е единственият, който расте и се променя през втория триместър. През това време ще забележите няколко промени в собственото си тяло. Вашата матка – мястото, където плодът ви расте по време на бременност – продължава да се разтяга. Този орган ще се разширява през цялата ви бременност, докато плодът ви става по-голям. След бременността матката ви ще се върне към размера си преди бременността (изобразете обърната с главата надолу круша).

Въпреки това, матката ви не е единственото нещо, което расте през втория триместър. Ще започнете да наддавате на тегло и може да започнете да развивате издайнически увеличен корем на бременна. Не се притеснявайте, ако това отнема време, за да се развие. Всеки е различен и няма две тела да изглеждат еднакви по време на бременност.

Може също да почувствате или развиете няколко нови симптоми на бременност през втория триместър, включително:

• Повишен апетит.
• Болно тяло.
• Известно подуване на ръцете, краката и глезените.
• Някои стрии.

Ако сте изпитали сутрешно гадене през първия триместър, то вероятно ще изчезне сега. Неудобните симптоми на ранна бременност (гадене и силна умора, например) обикновено не продължават през втория триместър. Това е една от причините, поради които много хора смятат втория триместър от бременността си за най-добрата част от бременността.

Какви изследвания ще имам през втория триместър на бременността?

По време на вашата бременност вашият доставчик на здравни услуги ще нареди различни тестове, за да провери вашето здраве и здравето на вашия развиващ се плод. По време на втория триместър обикновено ще бъдете изследвани за няколко различни неща, включително Rh фактора на кръвта ви и състоянието на гестационен диабет. Ще имате и ултразвук през втория триместър. Този ултразвук вероятно е най-известен с това, че казва на новите родители пола на тяхното бебе, но се използва главно за разглеждане на тяхната анатомия.

Едно нещо, за което вашият доставчик ще тества през втория триместър, е вашият Rh фактор. Rh факторът е антигенен протеин, който се намира в червените кръвни клетки на повечето хора. Ако нямате протеин, значи сте Rh- (отрицателен). Ще Ви бъде дадена инжекция с Rh имуноглобулин (наречен Rhogam®) през 28-та седмица от бременността Ви, за да предотвратите развитието на антитела, които могат да бъдат вредни за плода Ви. Ще Ви бъде поставена и инжекция Rhogam® след раждането, ако плодът Ви има Rh+ (положителна) кръв.

Ако сте Rh-, може също да получите тази инжекция, ако:

• Имате инвазивна процедура (като амниоцентеза).
• Имаше коремна травма.
• Имаше значително кървене по време на бременност.
• Необходимо е вашето бебе да бъде обърнато в матката (поради седалищно предлежание).

Вашият доставчик също ще поръча тест, наречен перорален скрининг за глюкоза. Това обикновено се прави в края на втория триместър – често между 24 и 28 седмици. Целта на теста за скрининг на глюкоза е да се види дали развивате гестационен диабет. По време на теста ще ви бъде дадена напитка, подобна на сироп. Доставчикът на здравни услуги, който прилага този тест, ще ви даде определено време да изпиете цялата бутилка, след което ще бъдете помолени да изчакате наблизо за един час. След като часът свърши, ще ви вземат кръвта. След това вашият доставчик на здравни услуги ще прегледа резултатите от вашите тестове с вас.

Какво трябва да се подготвя или планирам през втория триместър на бременността?

Има много неща, за които можете да започнете да мислите през втория триместър на бременността, за да се подготвите за новия си член на семейството. Много от тези неща ще се съсредоточат около разговорите, които трябва да започнете в този момент от бременността си. Добре е да обсъдите типа раждане, което се надявате да имате, и да научите за различните начини, по които детето ви може да се роди.

Няколко начина, по които вашето бебе може да се роди, могат да включват:

• Вагинално раждане (това може да бъде медикаментозно, за да се намали болката ви, или нелекувано).
• Асистирано раждане (може да се нуждаете от инструменти като форцепс или вакуум, за да ви помогне с раждането).

• Цезарово сечение (Цезарово сечение).

Можете да научите повече за тези видове раждане чрез собствено проучване или в клас за раждане. Това е моментът да разгледате образователните часове за раждането, кърменето и родителството на вашето новородено. Тези класове могат да ви помогнат да се подготвите за новата си роля като родител. Попитайте вашия доставчик на здравни услуги за повече информация относно класовете и групите, към които можете да се присъедините в този момент от бременността си.

Това също може да е подходящ момент да направите обиколка на болницата, където ще раждате. Обиколката на болницата е чудесен начин да се запознаете с мястото, където ще се роди вашето бебе. По време на обиколката ще научите къде трябва да отидете, когато за първи път стигнете до болницата по време на раждането и какво ще се случи след това. Обикновено ще можете да видите болнични стаи и да научите повече за болничния персонал.

Какво трябва да правя през втория триместър на бременността, за да остана здрава?

През целия си втори триместър трябва да продължите да поддържате здравословен начин на живот. Опитайте се да тренирате около 20 минути на ден. Редовните упражнения са полезни за вас и вашия развиващ се плод. Някои от най-безопасните видове упражнения включват ходене и плуване; въпреки това, има много други опции, които можете да опитате. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за вида упражнения, които искате да правите предварително, само за да сте в безопасност. Ще искате да избягвате контактни спортове и дейности, при които бихте могли да паднете, тъй като те могат да застрашат бременността ви.

Също така е добра идея да правите упражнения на Кегел през цялата си бременност. Тези упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите на тазовото дъно.

Освен физически упражнения, трябва да продължите да се храните здравословно, да приемате пренаталните си витамини и да посещавате всяка ваша среща.

Кога трябва да се обадя на лекаря си през втория триместър на бременността?

Вие сте човекът, който познава тялото си най-добре. Ако някога почувствате, че нещо не е наред, е напълно нормално да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги. Също така е добра идея да се обадите незабавно на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:

• Необичайни или силни спазми или коремна болка.
• Забележими промени в движението на вашия плод (след 28 гестационна седмица). Ако не преброите 6 до 10 движения за един час или по-малко, обадете се на вашия доставчик.
• Затруднено дишане или недостиг на въздух, който изглежда се влошава с течение на времето.

Също така трябва незабавно да се свържете с вашия доставчик, ако започнете да имате някакви признаци на преждевременно раждане. Говорете с вашия доставчик, ако имате някой от следните признаци на преждевременно раждане:

• Редовно стягане или болка в долната част на корема или гърба, която се появява повече от четири пъти за един час.
• Всяко кървене през втория или третия триместър на бременността.
• Всяко изтичане на течност. Вагиналният секрет често се увеличава като част от хормоналните промени по време на бременност.
• Натиск в таза или вагината.